Zakaj potemni v očeh in kako nevaren je - Lifehacker
Izobraževalni Program Zdravje / / December 29, 2020
Zatemnitev v očeh je znak omedleviceOmedlevica države. Najpogosteje se pojavi z močnim znižanjem krvnega tlaka v možganih. Možgani ne dobijo zadostne količine hranil in kisika in ne morejo pravilno obdelati informacij, prejetih od organov vida, torej vizualni posebni učinki.
V večini primerov telo hitro obnovi krvni obtok. Zato oči potemnijo le za nekaj sekund: na primer, ko se po dolgem sedenju preveč živahno postavite na noge. Toda včasih je težava resnejša.
Kdaj poklicati rešilca
Lahkotnost povzroča tveganje, da se razvije v omedlevica. To pomeni, da se lahko onesvestite in padete - in dobro je, če pristanete na nečem mehkem in ne dobite pretresa možganov.
Poleg tega, če je cirkulacija močno in trajno okvarjena, lahko možgansko tkivo začne odmirati. To je smrtonosno.
Če je nekdo poleg vas omedlel in v minuti ni prišel k sebiOmedlevica - takoj pokličite 103 ali 112.
Prav tako je treba poklicati rešilca, če zatemnitev v očeh ne mine v nekaj minutah.
Zakaj potemni v očeh
Na to vprašanje je nemogoče odgovoriti takoj.
Zakaj se vizija moje hčere občasno temni?. Na desetine ali celo na stotine različnih dejavnikov, katerih vpliv se pogosto prekriva, lahko povzroči težave s krvnim obtokom v možganih. Tu so najpogostejšiZakaj mi vid za nekaj sekund postopoma postane črn od nenadne vrtoglavice, ko nenadoma vstanem? Je to normalno? razlogi, zakaj potemni v očeh.Ortostatska hipotenzija
Tako imenovanoOrtostatska hipotenzija (posturalna hipotenzija) padec krvnega tlaka v možganih, do katerega pride, ko hitro vstanete iz sedečega ali ležečega položaja ali pa preprosto ostanete dolgo pokonci. Kri pod vplivom gravitacije teče navzdol v želodec in noge in se zato odteče iz možganov.
Običajno se naše telo na to odzove takoj: srce začne hitreje utripati, pretok krvi se poveča, hkrati pa se žile zožijo. Na splošno se tlak ustali v nekaj sekundah, česar zdrav človek niti nima časa. Vendar obstajajo dejavniki, ki upočasnijo izenačevanje tlaka pri dvigovanju na noge. To:
- Dehidracija. Pomanjkanje vlage v telesu se pojavi pri driski, visoki temperaturi, bruhanju, aktivni telesni aktivnosti, ki jo spremlja povečano potenje. Tudi pri blagi dehidraciji lahko v očeh potemni.
- Pregrevanje. Toplotna izčrpanost je znanilec toplotni udar - povzroča vazospazem (kar pomeni, da se ne morejo pravočasno odzvati na ukaze možganov in izenačiti tlak), spremlja pa ga enaka dehidracija.
- Znižanje ravni sladkorja v krvi. Hipoglikemija je lahko posledica podhranjenosti, vadbe na tešče ali prekomernega dela.
- Prenajedanje. Pri nekaterih ljudeh krvni tlak po jedi močno pade. To je pogostejše pri starejših.
- Anemija.
- Ostanite na pomembnih nadmorskih višinah.
- Nosečnost.
- Prekomerno uživanje alkohola.
- Jemanje nekaterih zdravil. Seznam je širok: to so diuretiki, antidepresivi, zdravila za zdravljenje hipertenzije in drugih bolezni srca in ožilja, antipsihotiki, mišični relaksanti in drugi.
- Nekatere bolezni, ki vplivajo na hitrost prenosa signala vzdolž živčnih vlaken in na hitrost metabolizma na splošno. Sem spadajo hormonske motnje (diabetes, bolezni ščitnice, dramatične hormonske spremembe telo v menopavzi ali mladosti), nevropatija, motnje živčnega sistema - kot je bolezen Parkinsonovo.
- Zastrupitev. Vključno s plinom za gospodinjstvo ali ogljikovim monoksidomDomača pravila ravnanja s plinom.
Vazomotorna sinkopa
V tem primeru govorimo o lahkotnem stanju in omedlevici, ki jih povzročaVasovagalna sinkopa ne povsem ustrezna reakcija živčnega sistema na nekatere dražljaje. Telo se s takim sprožilcem odzove tako, da močno zmanjša srčni utrip in krvni tlak (zato vazomotorno sinkopo včasih imenujemo nevrokardiogena).
Dražilne snovi so sicer individualne, najpogostejše pa so naslednje.
- Močan čustveni stres.
- Dolgotrajen stres.
- Strah. Na primer pred izpitom, kaznovanjem ali drugim fizičnim vplivom: manipulacija na zobozdravstvenem stolu, potreba po darovanju krvi.
- Takšna kri.
- Močan fizični stres. Na primer med črevesjem.
Kardiovaskularne težave
Včasih lahko zaradi težav s srcem potemni v očeh. Če organ deluje s prekinitvami, mu je težko črpati kri v možgane. Redna šibkost omotica, zamegljen vid se počutijo:
- aritmija;
- odpoved srca;
- težave z delom srčnih zaklopk.
Kaj storiti, če se oči zatemnijo
Odvisno od tega, kako pogosto imate to bolezen. Enkrat, kratkotrajno zamegljen vid - na primer, ko nenadoma vstanete od pisalne mize ali se nekoliko pregrejete - je varen. Če se počutite prestrašeni, zdravniki priporočajoVasovagalna sinkopa lezite, rahlo dvignite noge (lahko jih položite na blazino ali blazino na kavč). Zaradi gravitacije bo kri tekla v možgane, tlak se bo normaliziral in počutili se boste bolje. Ko ste pripravljeni vstati, to storite nežno in postopoma, brez nenadnih gibov.
Če pa se v očeh redno potemni - večkrat na dan, teden, mesec, z vsakim poskusom vstajanja s stola ali na primer ob najmanjšem stresu - to je razlog za posvetovanje terapevt.
Zdravnik vas bo pregledal, vas vprašal o vaših simptomih, navadah in vprašal, katera zdravila jemljete. Morda boste morali opraviti krvni test in elektrokardiogram.
Glede na rezultate pregleda vam bo strokovnjak povedal, kako se izogniti skokom tlaka. Včasih je dovolj le malo spremembOrtostatska hipotenzija (posturalna hipotenzija) Življenjski slog.
- Pijte dovolj tekočine. Za ženske je 2,7 litra na dan, za moške - 3,7 litra. Upoštevajte, da tekočino lahko dobite ne samo iz vode, temveč tudi iz drugih pijač - sokov, čaja, kompotov in sadnih pijač, pa tudi iz sočnega sadja in tekočih jedi.
- Vadite delne obroke. Jejte pogosteje, vendar v majhnih delih.
- Bodite telesno aktivni. Redna vadba bo pomagala ohranjati krvne žile v dobri formi in okrepila srce.
- Izogibajte se alkoholu.
- Vzemite vitaminske dodatke. A ne po lastni presoji, ampak tiste, ki vam jih predpiše zdravnik. Najpogosteje govorimo o dodatkih železa in vitamina B12.
- Dodajte malo več soli v svojo prehrano. Ampak spet le, če to priporoči terapevt! Sol pomaga zvišati krvni tlak. Lahko pa je močna škodo zdravje. V tem primeru lahko le usposobljen zdravnik najde ravnovesje med koristmi in škodo.
- Nosite kompresijske nogavice.
- Spite z rahlo dvignjenim vzglavjem (na visoki blazini). Tako boste lažje vstali zjutraj.
Če glede na rezultate testa terapevt sumi na katero koli bolezen, vas bo napotil k ozkemu specialistu - nevrologu, endokrinologu, kardiologu. Nadaljnje zdravljenje bo predpisal zdravnik specialist.
Preberite tudi💊💉🩺
- Od kod slabost v nogah in kako se spoprijeti z njo
- Kako prepoznati in kaj storiti glede hipoglikemije
- Kako zvišati krvni tlak: 5 hitrih načinov, ki bodo zagotovo pomagali
- Zakaj se tresejo roke in kaj storiti glede tega
- Zakaj je vedno žejen