Kako razviti ustvarjalnost s pomočjo brezdelje
Navdih / / December 26, 2019
To orodje bo pomagalo razviti zavest in uporaben v kateri koli fazi ustvarjalnega reševanja problemov. In za to vam ni treba storiti ničesar.
Zakaj se "nič ne delaš" in kaj to pomeni?
Sem mi je že povedal za šest orodij, ki jih je mogoče uporabiti za reševanje kompleksnih gospodinjskih in poslovnih nalog, ki pomaga kreativno reševanje problemov in našli veliko idej: združenje, empatija zemljevid, Umaknuti, Prosti pisanje, PMI in RBIs. Te metode pokrivajo približno 80% običajnega cikla ustvarjalno reševanje problemov.
Tukaj je: občutek formulacije problema naloge → → ustvarjajo ideje in izvajanje rešitve → ocenjevanja in izbora rešitve →.
Pogovor je danes, kaj je o orodjih, ki se priporoča uporaba na vsaki stopnji cikla za globlje razumevanje stanja.
To orodje - nič ne delaš, kjer je "nič" - pomeni nič. Ne gledam telenovel, ne lahkota trak socialnih omrežij, ne komunicirati z ljubljenim, ne za čaj pijačo, ne mislim ...
Narediti ničesar - se ne ustavi in se potopite v praznino. Narediti ničesar - je spoznanje, da ne smemo vodijo nikamor. Narediti nič - ta čas kontemplacije in hodi sam, ko boste poslušali sebe. Brezdelje - to je znanost.
Vzhodne prakse, veliko filozofskih, verskih in psiholoških šol naučiti brezdelje - zavest in sposobnost, da v živo "tukaj in zdaj". Narediti nič - to je umetnost. Narediti ničesar - je bistvo ustvarjalnosti.
Kako deluje?
Enostavno in zelo zapletena hkrati.
Samo po načelu: moraš doseči stanje kontemplacije, kot je to primer z brezplačnim pisanja. Morate izpustil svojega notranjega cenzorja in veliko težav, da se poskuša nadzorovati.
To je v praksi težko. Boste morali pobegniti od svojega običajnega ritma. Vse nas stalno nekam mudi, narediti nekaj, nečimrnosti in Proćerdati sebi. Mnogi ljudje poskušajo racionalno razumeti brezdelje in si pustite priložnost za razumevanje. Če niste seznanjeni s temi praksami, bo zavest o tem stanju prišel k vam naenkrat. Potreba po usposabljanju, na kateri si dolžan ničesar dokazati. Samo pazi svet in sebe, kaj misli in dogodki plavajo mimo.
Zakaj živim?
Nič ne delaš, po besedah Izaka Adizes, pisatelj in poslovni svetovalec - glavni pogoj za spremembe. Narediti nič - to je vaš miren um in razumevanje strateške smeri svojega življenja.
Narediti nič vam:
- Srečanje s samim seboj. Z vsem, kar naenkrat - celosten in skladen - ali majhen del vas, prestrašen otrok, srečen najstnik izgubil pot do odraslih in druge zanimive vidike vaše osebnosti. Takšna srečanja so pogosto težko izkušnjo, a zelo koristna.
- Srečanje z njihovimi željami in interesi. Ali se zavedaš, kaj je res pomembno in urejen svoj sistem vrednosti in cilje. Zavedate se, da vaša trenutna stopnja - vprašljivo pomoč pri doseganju ciljev.
- Razumevanje celotno sliko svojega razvoja kot človeka in strokovnjaka. Boste videli sliko od strani, in spoznali, da je treba spremembe.
Kako se pripraviti?
Sama po sebi priložnost ne pride storiti. Opazil, da je tudi na počitnicah si razburjanja? Ker je polna svojih načrtih in načrtih. Država bo morala silite neukrepanja.
Morate tri stvari:
- Najprej - najti čas. Za začetek bo dovolj, in 5 minut, ampak tudi s tem, mnogi od nas se pojavijo težave. Konec koncev, smo tako zaseden, morate nenehno nekaj storiti.
- Drugič - na pravem mestu. Za začetek, naj bo tiho, mirenKje vas ne bo motil.
- Tretjič - stalnost. Največji izziv: ste poskusili, si ni mogel prav prvič, in vsi so se odločili, da vam ne ustreza. Toda spomnite, kako ste se naučili pisati v šoli. Na tisoče, deset tisoče zakoryuchek na recept, nato pa, da bi končno prinesel gojiti pismo. To je bila odlična izkušnja in jo na koncu s je naučil pisati.
Ali obstaja vaja, ki bo pripomoglo k praksi?
Da. Če imate tako priložnost in razmere dopuščajo, poskusite zdaj 5 minut, da storiti ničesar. Če to ni mogoče, dal opomnik na telefonu in to v primernem času, vendar ne nujno danes.