Kot narediti veliko stvari in se ne počutim zaseden
Navdih / / December 26, 2019
Želim priznati: Jaz ne zaseden.
Ja, pa sem oče treh otrok, imam svoj lasten posel, sem objavil na blog in podcast 7-10 člankov na teden, veliko potovanje dvakrat na mesec, da govori v javnosti, športu dnevno, se doda vsak teden na seznam prebrati Rezervirajte drugega.
In kljub vsem tem imam veliko prostega časa. Pogosto sem igral s svojimi otroki. Smo porabili vikende skupaj, na primer, pojdi na plažo, in imamo večerjo skupaj skoraj vsak dan. Hodim veliko, poslušati in sestavljanje glasbe, gledanje filmov in šport, bodite pozorni na svojo ženo, in le redko spijo manj kot osem ur.
Skoraj sem vedno imela časa za pogovor s prijatelji o resnih filozofskih temah, samo za klepet o nogometu in košarki, ali jim pomagajo pri operativnem poročilu. In pri vsem tem nisem čutila, kot da sem nekje stalno v naglici ali kaj podobnega me od vseh strani pritisk roke.
In ni čarobna, in nimam velesil. Moje življenje ni bilo vedno tako napolnjena, vendar obstaja več tehnik, s katerimi sem se naučil razumeti, da imam veliko časa. Prepričan sem, da je moj uspeh je odvisen od načina razmišljanja in življenja, in ne na moje posebne spretnosti in znanje.
Torej, tukaj je tisto, kar mi je pomagalo, in upam, da vam pomaga.
Bodite iskreni
To me je zelo dolgo časa, priznati, da sovražim, da se počutijo zaseden. Od adolescence do približno 28 let sem bil zaposlen vsako uro svojega življenja. Spala sem pet ali šest ur na dan, ves čas razpet med odgovornosti doma in lastne delovne projekte. Nisem imel časa, da bi samo hodi okoli in razmišljanja. I izklesali ni bilo mogoče prebrati več kot deset minut na dan.
Bila sem ponosna nase, ker sem bil sposoben narediti toliko. Toda resnica je, da več stvari, ki jih naredite, več nalog, ki jih dobijo. Želel sem, da je eden izmed tistih ljudi, ki živijo v toku konstantno primerov in nikoli ostajal, zato sem začel voditi tak način življenja. Ampak to ni bilo zame. Ko sem poslušal njo, določati prednostne naloge, je postalo lažje odmakniti od podobe večno zaseden osebe.
Vem, da obstajajo ljudje, ki radi živijo v po, v enakomeren tok in nalog. Na primer, moj brat - da je takšna oseba. Pred tem sem želel, da bi tako kot njega, ampak se počutim veliko srečnejši, ko sem spoznala, da sem popolnoma druga oseba. In to je bolje, da se sami od senci drugih.
Če vam je všeč, da živijo med stvarmi, kot moj brat, zdi bolj drugačno življenje taksist, vam pomaga, da živijo v pogojih nenehnih rokov in imajo čas za spopadanje z vsemi nalogami. Ampak, če ste oseba, ki ne mara, da živi v nikoli ne konča tok primerov, ne lažejo sami - samo priznati, da vam ni všeč.
Na koncu sem priznal, da sam: Sovražim, da je zaseden. Rabim veliko prostega časa. Rabim čas, da odraža, ustvarjanje, igro. Zaposlovanje negativno vpliva na kakovost življenja.
Bodite iskreni do sebe, odgovor na to vprašanje: Ali ste se kdaj ukvarjajo ali, kot je ta si nesrečen?
Poišči ljudi, ki so boljši od tebe
Sem konkurenčen (nekateri bi dodali, da tudi malo aroganten), in moj notranji glas pogosto On mi je povedal, da je vsako podjetje, ki se zavezujejo, da sem lahko opravljal bolje kot drugi in, seveda, v razumnem čas. To je lahko velik, da lahko motivirajo, vendar pa je potrebno veliko časa. Poskus, da je najboljši v absolutno vse - je recept za katastrofo.
Pravzaprav, nisem strokovnjaka na vseh področjih delovanja, in sem se ustavil poskušam biti. Delam, kar moram, ampak poskušajo najti način, da prenese zadevo kadar je to mogoče. Prej sem bil ponosen nase, mi je uspelo narediti vse, kar sam. Toda veselje to ni bilo dovolj, saj sem bil le nekaj ur na teden za življenje mirno, ko ni bilo treba teči nekje z vratolomno hitrostjo.
Prenese majhne naloge so poceni, tako da takoj, ko sem izvedel, da ukrotiti svoj ponos, je življenje postalo veliko lažje.
Včasih jih ne potrebujejo denar, da to storijo. V vaši skupnosti obstajajo ljudje, ki obvladujejo nekatere naloge bolje in hitreje od tebe. Poišči jih. Vprašajte jih. Delo z njimi. jim pomaga nekaj drugega.
Ne jemljite za vzrok, če veste, da je v bližini nekdo, ki je pripravljen, da ga izpolni boljši od tebe.
Bodite neusmiljeni minimalističen
Imam strogo pravilo o pošti: to je vedno nič nove črke. Vsaka črka - elektronsko ali na papirju - sem takoj vidna. Iščem izgovore, s katero mi ni treba, da se vključijo v nizko prednostnih nalog in ne vzrokov, od katerih naj bi jih slediti. Sem ukrepati takoj. Plačam račune, takoj ko pridejo. Sem vrgel ven nepotrebne papir.
Sem fotografirati ček za poslovno kosilo, nato pa pošljite fotografijo na e-pošto, in nato vrgel ček papirja in brisanje fotografij iz telefona - in vse to, preden sem prinesel kosilo.
Vsakih nekaj mesecev se znebim starih majic, revije, pokvarjene igrače in druge krame, ki se je nabrala v hiši. Mislim, da se počasi razbije vse to zdaj, sem prihrani veliko časa v prihodnosti.
preverim e-pošto in SMS ves dan, vsak dan, tudi ob vikendih in praznikih. Samo zato, ker zdaj to traja le nekaj minut in lahko prihrani ure kasneje, ki jo lahko porabil bolj produktivno.
Jaz prihranite čas kjer je to mogoče. In to je super, da mi pomaga, ko sem potreboval, da se posveti izključno na eno pomembno in velika podjetja. Trudim se izognili sestankov in telefonskih pogovorov, če je mogoče rešiti z dopisom po elektronski pošti.
Nikoli ne to, kar si ne želiš
Moja najljubša beseda - "ne". To me je dolgo časa, da se naučijo, kako se odzvati na zavrnitev. Všeč mi je, da ljudem pomagajo, da jih želite videti srečna. Ampak, če ste rekli "da" za vsako kul idejo, pokimal v odgovor na katero koli zahtevo ali hitenja na pomoč pri vsakem projektu ali dogodek, potem prej ali slej boste spoznali, to je vse absolutno nič in še vedno občuti krivda.
To ni kul - recimo "da", ko se zavedamo, da ni kos z dejstvom, da boste za ramo. Ne trdijo, da se reči "ne", je težko, potem pa se bo spremenil v vašo korist.
Če res želite, da bi se kaj podobnega, samo reči "ne". Vsak dan se sprašujem, če želim, da to, kar predlagam. In če se mi zdi, da mi ni všeč nekaj, začeli sem iskal način, ki bo omogočil mi nehal.
To je neverjetno, koliko stvari so mešani v našem življenju: pritisk vrstnikov, krivda, manipulacija in pričakovanja drugih ljudi. Če za trenutek, da se dvigne nad vse to, boste opazili, to sam - človek s svojimi željami. To je trdo delo, da hodi po tej poti, boste imeli dovolj časa, da se reči "ne". In nobene obljube, naučiti, da bi drugim, boste začeli živeti mirno življenje, v katerem ni prostora stresa. Vendar bo lažje.
Ugotovite, kaj vam ni všeč, da strupi svojega življenja - in se znebite tega. Kaj ostane na koncu, bo tisti, ki je pomembna za vas.
Obrnite se na podzavesti
Ves čas razmišljam o delu. Medtem ko se tuširal, preden gre spat, medtem ko hoja, medtem ko stoji v prometnem zastoju, in res, mislim, da o delu nujno povsod in vedno, razen, seveda, nisem posebej sam ne daj, da to storite. Prednost je, da ko želim prenehati razmišljati o delu, najtežji del je končan. Ni važno, kaj je to: odgovor na pismo, predstavitve, telefonski klic, izbiro dobavitelja, se srečujejo kolega - v času odločitve, da sem utrujena od razmišljanja o tem in hkrati namenjen za te stvari veliko čas.
Trik je, da ko razmišljam o tem, da delo, medtem ko so druge stvari ne delajo težav To je vaša glavna prednostna naloga, vendar pa to ne pomeni, da ne more priti do izjemno odločitev. Na podzavestni ravni, boste našli točno tisto, kar potrebujete.
Nekateri ljudje potrebujejo, da se osredotoči na delo, da razmišljajo o delu. Ampak ne jaz. Z zaupanjem rešitev nekaterih vprašanj, podzavestnih in čakal malo, sem zravnal z opravilih hitreje in bolje.
vzemite si čas
Če vam je všeč hitenja, nadaljujte z dobrim delom. Če niste prepričani, potem mislim, in postanek v naglici. Če dojeti vsega naenkrat, nato pa na koncu zmeden v poslu in v sebi.
Ne, seveda ne priporočamo, odreči možnosti, in zagotovo ne priporočajo uporabe moj nasvet kot izgovor, da ne bo obravnavala težkih primerih zaradi strahu pred neuspehom. Ampak, če opazite, da ste mired v dejavnostih, ki jih sovražijo, in da ti ne prinese nič, ampak stres in čustva ineptly porabljen čas - začeli nekaj sprememb.
Najti načine, da vam pomagajo sprostiti več časa. Bodite neusmiljeni v zvezi s tem, kar vam ni všeč. Nato se vam bo povedal, hvala za to.