6 nasvetov za vse, ki deluje na operacijskem sistemu Mac ponoči
Mac Os / / December 25, 2019
Več o tem, kako bi trpeli, če produktivnosti največ uro padcu v temi.
1. Prilagodite svetlost
Apple računalniki so opremljeni s svetlimi zaslonov, da popolnoma zajame barvo in omogočajo branje besedila, kot udoben kot list papirja. Vendar, ponoči ali v drugih slabih svetlobnih pogojih, da je več škode kot dobrega.
Da bi se izognili eyestrain bolje prilagodi svetlost ročno, namesto da se zanašajo na samodejnih nastavitev svetlobnega tipala. Uporabite F1 in F2, prilagodi osvetlitev zaslona, tako da je bilo le malo svetlejša vašo svetlobo. Temnejši prostor, nižja mora biti svetlost zaslona.
Za delo v popolni temi, ko še najmanj na zaslonu še vedno sije preveč svetla, lahko uporabite poseben pripomoček Shady. To zatemni zaslon z uporabo prosojen prekrivni sloj.
2. Nastavite nižjo resolucijo
Poleg standardnih dvojno ločljivostjo Retina-zaslone tudi vam omogočajo, da izberete visoko, s prikazom na zaslonu več vsebinami. Mnogi uporabniki uporabljajo to varianto. Vendar pa so premajhni besedila in elementi vmesnika prisiljeni seva tvoje oči, ki je bolj izrazita v večernih urah.
Za odpravo nepravilnosti, ki jih lahko nastavite nižjo ločljivost zaslona, ko je treba delati do poznih ur. Da bi to naredili, pojdite na "Nastavitve» → «Monitor", izberite "Monitor" pomanjšano resolucijo in nastavite privzete vrednosti ali nižje.
3. Prilagodite Night Shift
Hladno modra sij zaslona ne povzroča le motnje cirkadianega ritma ter težave z uspavanjem, ko delajo v temi, ampak tudi močno poškoduje oči. Problem je tako razširjena, da je v MacOS je tudi vgrajeno funkcijo, da spremenite barvo barv zaslona.
se imenuje Night Shift in služi za samodejno nastavitev barvne temperature v odvisnosti od časa v dnevu. Dan slika na zaslonu ne spremeni, in zvečer postane toplejši in bolj prijetna za oko. Če želite vklopiti nočni izmeni, odprite "Nastavitve" → "monitorji" → Night Shift in izberite načrtovan začetek "From Dusk Till Dawn" kadarkoli.
Še vedno lahko uporabljate priljubljen pripomoček za ta namen f.luxKi je dolgo obstajala pred nočno izmeno v MacOS. Vsebuje veliko možnosti več in vam omogoča, da določite, ne samo urnik, ampak tudi izjeme za posamezne programe in da se prekine delo za določen čas.
4. Način temno Uporaba
V MacOS Mojave Apple dodal dolgo pričakovan način temno vmesnik, ki je greh ne izkoristiti zvečer. Privzeto se je izkazalo z roko, ampak za udobje procesa bolje avtomatizirati.
Po namestitvi pripomočka NightOwl lahko nastavite samodejno spremembo vmesnika glede na čas dneva. Ob mraku se bo aplikacija vključuje temen predmet, in zjutraj samo na stikalu svetlobe.
5. Postavite temne ozadja
Za dopolnitev učinek nočno temo, lahko uporabite ustrezno ozadje. Tako se ne bo zmanjšal oko in moteča od celotne zasnove. Vsak primeren za prevlado barve temnega. Narobe in črno ozadje.
Uporabniki MacOS Mojave lahko uporabite dinamično namizje - posebno ozadje, osvetlitev, ki se spreminja skozi ves dan. jih namestite tako, da odprete "Nastavitve" → "Desktop & Screen Saver« in izberete eno od slik v "Dynamic Desktop ozadje". Privzeto je, da obstajata samo dve, ampak to je enostavno dodati, če želimo, več.
6. Dodajte brskalnik načina temno
Večina spletnih strani še vedno niso prilagojeni način temno, in bo hit oči v prehodu v brskalnik iz drugih aplikacij. Kot rešitev, lahko uporabite način branja v Safariju z nočno temo, ali namestiti poseben podaljšek Dark Reader.
To je na voljo za Safari, Chrome, Opera in Firefox. V vseh brskalnikih Dark Reader deluje na podobnem principu, spreminjanje ozadja in barve od strani v temi. Intenzivnost in kontrast se prilagodi po želji je možno tudi, da dodate določena mesta z izjemami.
Cena: 0
Cena: 379 rubljev
razvijalec: razvijalec
Cena: Brezplačno
glej tudi🖥🧐💻
- 15 vprašanj, ki se pojavljajo pri prehodu iz Windows na Mac
- Je delo na zdravje negativno vpliva ponoči
- 10 trackpad Poteze Mac, prihranek časa