Kot motnja vpliva na produktivnost in kaj storiti glede tega?
Delo In študij Produktivnost / / December 23, 2019
Vzdrževanje reda - je sestavni del operacijskega cikla. Kerry Gleeson
Nedokončano skodelica čaja, primer za očala, beležko, sladkarije ovoj na sladkarije, polnilnik iz telefona... Dan na mojem namizju kopiči veliko nepotrebnih stvari. Moje jutro se začne ne s kavo in z vzpostavljanju reda na namizju. Vem, da če ne Uber, bo prišel dan nič.
V tem članku boste izvedeli, kako bolezen vpliva na našo produktivnost in kaj storiti.
Kje nered
... je šel več vsak dan na ulicah njegovi vasi, pogledal pod mostovi, pod prečko, in vse, kar ali naleteli nanj, staro bazo, ženske krpo, železo žebelj, Crock - vse vleče v svojo... Nikolaj Gogolj, "Mrtve duše".
Vsak od nas je malo Plyushkin. Človeštvo je izgubil svojo pot: morate ljubiti ljudi in uporabo stvari. Ampak mi nasprotno.
Mi smo tako občutljivi na materialne predmete, ki jih ne opazimo, kako nered z junk. "Ne vrgel skozi okno - to je še vedno uporabna," "Nepotrebno nesmisel, vendar je škoda, da vrže ven - sem za to 50 dolarjev na eBay dal! "," Good knjigo, kdaj nujno prebrati, glavna stvar je, da ne odstranite iz polja ogled! ".
Tako se je rodil nered. Resnica je, da polje ne čakati na njegov trenutek slave, ne bomo nikoli našli uporabo neumnosti z eBay, in "dobro" knjige nikoli ne bo treba brati. Ta nepotrebne stvari, vendar se možgani ne morejo dati gor z njim.
Raziskovalci na Univerzi Yale ustanovljenDa se v proces "slovo" na stvari, izpolnjevati enake področja možganov, ki za telesne bolečine (sprednja cingulusne in Insula). V skladu s tem je dražja za nas to, ali ta predmet (za več denarja smo plačani za to, bolj gre za spomine, itd), bolj težko dela z njim.
Poleg tega so znanstveniki dokazali, da fizični stik zaostruje čustveno navezanost. Z drugimi besedami, otipljive predmete, da se dotaknemo, držite v rokah, vrgel težje (strinjate, veliko lažje z računalniškimi datotekami).
Ta preprosta maksima dokazuje poskus. Ljudje izročijo kavne skodelice in prosil za nekaj časa, da jih imajo v svojih rokah. Potem je prišlo do dražbe, ki je prodal največ skodelice. Ugotovljeno je bilo, da je bil več stranka je držal skodelico več denarja pripravljeni plačati za to.
Mimogrede, tržniki in oglaševalci se dobro zavedajo, o tej funkciji. V trgovinah z elektroniko, vam toplo priporočamo, da imajo pripomočke v svojih rokah, saj veš - fizični stik lahko sproži nakup.
Tako je motnja povzroča dve značilnosti osebe: fiziološke (aktivirani deli možganov možganov, odgovoren za bolečino) in psihološke (otipne zaznave prispevajo k razvoju navezanosti na predmet). To vodi do kopičenja stvari.
Kot motnja prizadene osebo
Bedlam na namizju, v prostoru ali omari ima negativen učinek na koncentracijo in produktivnost.
To je zaključek prišel Znanstveniki na univerzi Princeton, preučevanje delovanja ljudi v organizirane in neorganizirane prostora. Izkazalo se je, da je motnja "ubija" pozornost, in to, po drugi strani vodi do stresa in zmanjšano produktivnost.
tako kot Večopravilnost paralizirajo naše možganeIn motnja paralizira našo produktivnost.
Omeniti je treba, da se je produktivnost zmanjšuje, ne samo fizično, ampak tudi "digitalna nered." Zamašitev po pošti, 17 odprtih zavihkov, veliko ikon na namizju - vse to preveč vznemirljiva.
Po Mark Hurst, ustanovitelj svetovalno podjetje na področju trženja in osebne produktivnosti, kot tudi avtorjeva o digitalnih knjig pismenostiDigitalni kaos vpliva tudi na produktivnost kot nered v stanovanju. Vsaj tako posledico nezmožnost:
- za obdelavo informacij;
- zapomni;
- hitro preklapljanje med nalogami.
To je še en razlog, da poskrbi "Digitalni izhod".
Kako se znebiti navlake
Če menite, da je zdravilo za bolezen imenovano "motnje" - čistilni servis, se motite. Čiščenje - le začasen ukrep. Treba je odpraviti vire hranjenja motnje.
5 korakov do naročilo:
1. korak. Meje. Radi imamo svobodo, ampak če želimo, da se znebite navlake, morajo sami določiti nekatere omejitve za sebe. Ne kupujte več N-Nogo število posebnih stvari, da ne bo kupil novo knjigo, dokler ne boste prebrali prejšnji, ne Fallaway več kot 100 (200, 500 ...), ljudje na Twitterju, itd Te omejitve naj bi Plushkin in zalog nepotrebne stvari.
2. korak. Minimalizem. Vsako dekle ve, kako velik ali je napa je, še vedno ni dovolj. Postopoma, stvari, ki traja ves svoj dodeljen prostor. Police so polne stvari? To ni razlog za razširitev shrambo. To je priložnost, da vrže ven presežek, in še naprej, da bi poskušali "fit". Kupi mizico, izlet majhno vrečko. Tako boste lahko odreče nadaljnje nepotrebne stvari.
3. korak. Spremljanje. vztrajnosti smo SUI stvari v omari ali predalu in pozabili na njih varno. Da ne bi razmnoževanje zmede in vedo, kje je, je treba enkrat mesečno (ali pogosteje), da neposredno revizijo. Preberite korak za korakom navodila, kako se ponovno vzpostavi red v omari.
4. korak. Vse ima svoje mesto. Pomembno je, da ne samo še stvari, "svoje mesto", vendar je vrnil po uporabi. Vzel sem pero in napisal noto - ga ponovno postavimo v imetnikov svinčnik. Sem vzel knjigo s police in prebrali - postavil nazaj na polico. Podobno datoteke - se ne shranjujejo na namizju ali v drugo začasno mapo, in prav tja, kjer je treba shranjevati (delete - Odstrani).
5. korak. Navada. Vzdrževanje reda mora postati navada, tako kot ščetkanje zob zjutraj in zvečer. Torej, ne pozabite, da v vključujejo vaše opravil seznamu tako nepomembne in navidez nepotrebne predmete, kot so "bi iz dokumentov," "obrišite prah", "bi v omari."
ustvarjalni nered
Če nered na mizi je nered v moji glavi, kaj potem je prazna tabela? Albert Einstein
Kljub vseh znanstvenih argumentov za, nekateri ljudje potrebujejo nered. Presenetljivo je, da naključno raztresene stvari in neurejen papir - v tem primeru znak delovanja vrelišča.
Pojav smo pogosto imenujemo ustvarjalni kaos. Menijo, da so ustvarjalni ljudje tako strastno o svojih idejah, ni niti opazil nered okoli njega.
Osupljiv primer - Alan Turing. Motnja je ena izmed njegove skrivnosti produktivnosti. Njegova miza je bila vedno polna dokumentov, ki bi ga lahko v vsakem trenutku hitenja na mizo, da zapišejo na list papirja najprej dobil idejo prišel na njega.
Kaj menite o nered?