11 enostavna pravila za produktivno delovni dan
Produktivnost / / December 23, 2019
Pogosto imamo opraviti različne naloge in postavi v kratkem času. Hkrati delovni dan samostojni in zaposleni s polnim delovnim časom, ki delajo na daljavo, na prilagodljiv urnik ali Rowe sistema, skupaj z osebnimi interesi, hobiji in prosti čas. Kako narediti čas produktivno? Tukaj je 11 preprostih pravil, ki vam bo pomagal s tem.
1. Odjavite se iz vseh seznamov, ki nimajo odločilnega pomena za vas. Manjše črke pade na vas v mapo »Prejeto«, bo manj truda boste porabili za pošto filtriranje in manj raztresen z elektronsko pošto, od katerih jih je 80%, da ne pridejo v priročni.
2. Če e-pošte ne zahteva odgovora posebno ali ukrepe, šele izbrisati. Običajno nič nabiralnik (prazno mapo »Prejeto« v teku dneva) - eden najboljših motivatorjev za delo. Vaš e-mail mora biti nekakšen seznam nalog in zadev, in ne smetišče nepotrebne in nepomembne informacije.
3. Med uporabo enega programa in ne več na enkrat. Vi ne uporabljajo socialne mreže? Zaprite brskalnik na Facebooku in drugih socialnih programov. Končali ste odgovore na pisma? Zaprite e-poštni odjemalec ali okno s spletnim vmesnikom. Zaprite brskalnik po končanem delu s strani. Zapri
urejevalnik besedilS pisanjem ponudbo. Naj desetine oken ne visi v ozadju. Prizadevanje za večopravilnost samo vas zmoti in, končno, ne omogoča, da izpolni enega od primerov, začetih.4. Izklopite vsa obvestila. Ti namigi iz koledarjev, načrtovalci, naslov, socialnih omrežij, klepet samo vas odvrnejo od primera. Delovati vsaj nekaj ur v digitalni tišini, nato pa odgovoriti na pripombe in Huskies.
5. Razbijte svoj delovnik na majhne koščke. Optimalna interval za delo - 35-40 minut. Med temi intervalih, morate počakati, pogon, piti kave, branje, spanje, piti vodo, poglejte skozi okno - go storiti ničesar. Preživite 10-15 minut, da se vrnem na delo.
6. Če se vam zatakne in se ne premika delo, oditi iz pisarne ali od mize za laptop. Izberite sprehod, diha zrak, jesti, meditacijo, samo poslušanje glasbe in pogled na mesto. Pojdi nazaj na delo le z jasno glavo.
7. Izklopite TV, odreči kabel ali nastavite Auto časa za TV, tako da je bil izključen eno uro po gledanosti. Obstaja ducate koristnih in zanimivih razredov, od katerih jih zavračajo, samo strmel niz promocijskih in informativnih slik na velikem zaslonu.
8. Poskusite zapisati kratko, kaj ste jedli čez dan in kako se počutim po tem. Ti morda ne osumljenec, vendar pa nekatera živila in jedi, lahko ste zaspani, energična, živčni, depresivni, vesel ali popolnoma prekine sposobnost koncentracije. Opredelijo tista živila, iz katerega ste postali počasni, zaspani ali zaspan, in prepreči njihovo porabo. pregledati tudi razmerje svežega sadja in zelenjave ter drugih živil v dnevni prehrani.
9. Zmanjšajte število prijateljev na socialnih omrežjih in naročnine. Odstrani ljudi iz prijateljev, vrednost komuniciranja, s katero je vprašljivo, ali ni jasno, da vas. Nič osebnega, vendar pa se mora osredotočiti na stike le s tistimi, ki imajo osebno in strokovno vrednost za vas, in ne chase število mojih prijateljev in naročnine.
10. Večino dela, poskusite narediti v relativno kratkem času, ko se počutite, da ste na vrhuncu priložnosti in navdiha. Vsak tak pogoj zgodi ob različnih urah dneva, vendar je, in ga je treba uporabljati. Za obdobje od vrha aktivnosti, izključite telefon, ne odgovarjati na pisma in sporočila, preklic sestankov in pogajanj, in preprosto deluje.
11. Izklopi vse obvestila vsakogar socialna omrežja. Misliš, da je res tako pomembno, da vemo, kdo in kdaj ste se prijavili ali koliko levo komentarje na vaše fotografije? Ta obvestila so ne le moteča, ampak tudi nered vaš nabiralnik.
In ne pozabite: zaposlovanje in občutek, da ste kot veverico v kolo, da ni enak konceptu "produktivno delo". Lahko puff in sedeti pozno v službi in še ni imel časa. Ali lahko naredite manj, ampak bolje in bolj produktivno. Tudi preprostih pravil, če mu sledi, lahko zagotovi precejšnje povečanje produktivnosti le nekaj dni, v tem načinu.