Stop Sacrifice in namerno izogibali pomembnega dela
Produktivnost Motivacija / / December 19, 2019
Včasih je smiselno, da se vse, kar je. Predvsem pa - ne pride v poštev.
Kaj pa, če boste morali ponovno napisati svojo tezo, da pridobijo diplomo, ali konča pomemben projekt, potrditi svojo strokovni ugled, ali urejeno življenjepis zaprositi za delo? Hočeš, da zmanjša svoje izgube in korak naprej - morda celo pretvarjati, da se ni nič zgodilo.
V praksi, ne more rasti profesionalno, medtem ko so v nasprotju s svojimi mislimi in dejanji. Če se počutite kot žrtev delovnega procesa, sledite naslednjim korakom za izboljšanje svoje sposobnosti. Ti vam bodo pomagali premagati odlašanje in občutek resničen napredek dela, ki se začne s prvim dnem njihove uporabe.
Prevzemite odgovornost in precej igro z občutkom krivde!
Če se počutite kot žrtev okoliščine, ki jih preživijo preveč časa na odgovoren za vse in vsi, ki vas obdaja. In čeprav se zdi kot dobra ideja - pritožujejo na zavornega računalniku ali kakovosti storitev -, vendar je ta položaj ni dober ne bo.
Namesto, pojdite nazaj na referenčno točko - do točke, kjer ste naredili izbor: pojdite na drugo stopnjo, prevzel vodenje naročnika ali projekt odločila za igralsko kariero. Morate sprejeti dejstvo, da ne glede na to, da morate do konca sedaj - to je naravna posledica vaše odločitve. To ni nekaj bremena iz buldožer dodeljena za vas. Izjema so le primeri družinskega pritiska, ki je lahko skoraj vsakdo izsledil svoj trenutni položaj na točko, kjer sami iz enega ali izbiro drugega.
Ko sprejmete dejstvo, da ste odgovorni za to, kje in v kakšnem položaju ste zdaj so stop in se namesto tega joče "Gorje mi!" Vprašajte se: »Kaj lahko storim, da premakniti Naslednji? "
Priznaj primere utaje in osredotočenost na napreduje
Ko ste prenehali govoriti kot žrtev, in sprejeti dejstvo, da ste za vse, kar se zgodi, da vas je odgovoren, boste morali, da storijo ukrepi. Ljudje z psihologije žrtev, kot pravilo, da načrti za vse, kar se jim zdi pomembno. so overemployment upravičujejo pomanjkanje napredka pri ukrepih.
"Produktiven", na prvi pogled, aktivnost (na primer vzdrževanje brezhibno čistost predal) ki vam daje občutek nadzora nad tem, kaj se dogaja in nekaj zadovoljstva - v resnici, past. To zastrte kritje za to, da imate velike vrzeli v produktivnosti. Če to zdi znano, da vas, če sem iskren: kaj delaš v urah ali minutah, ko so "preveč zaposlen" ali "nimate časa", da to, kar res potrebujete?! Stop zapravljaš čas na manj pomembne stvari, ali vsaj omejitev je! Tako boste imeli minuto, nato pa gledal za bolj pomembne stvari.
Razdelite svoje naloge v manjši NALOGE
Evasion izvajanja projekta za več mesecev ali celo let, in podrobno oceno za vse svoje lestvice - več ozadachat vas kot INSPIRE. Razmislite končni cilj - enako kot strmel na vrhu gore - v času, kot ga potrebujete, da si za nekaj korakov, ki so pred njim.
Na primer, če ste končali, da nagajati rišeš portfelja, lahko zaprosi za novo službo. Vaši majhni koraki k temu cilju, so naslednji: 1. Poišči izvajajo primere. 2. Sestavite drugo (trenutno in novo) delo. 3. Izbirate lahko med izvedenih projektov, ki jih je treba vključiti v portfelju. Ko naslednje tri korake, bo postal naslednji očitna in vas ne bo prestrašil. Osredotočite se na majhne stvari, in to vam bo prihranilo od občutkov nepremagljivosti za nalogo.
Privabiti "podporno skupino"
Prva zmaga nad drugim, tudi če je le majhen in lahek, boste potrebovali veliko poguma. Po vsem, boste morali, da bi prekinil skozi debele stene krivde, strah, žal. Najboljši način, da se na drugi strani ograje -, da bi pritegnili zaveznike - ljudi, ki vas bo pohvale za dejanja, storjena v pravo smer. Ta vrsta podporne skupine bo okrepila svoje motivacija, da se premaknete v smeri svojega cilja, čeprav je konec dela še ni pri roki.
Ne dajejo prednost na rezultate, vendar sprejeti napredek
Ko ste sama sprejela, in začel, da bi znaten napredek pri izvajanju nalog, lahko še vedno soočajo z notranjega upora. Pogosto je to posledica dejstva, da se osredotoča na vsakem predmetu, ste potopi v delo pregloboko in želijo vse, kar je treba narediti popolno. Ko začnete obvestila zase skrbi, kaj bodo mislili o svojem opravljenem projektu, si povedati naslednje:
- Naredite nekaj - to je bolje, kot ne gre sploh.
- To je le osnutek - jaz še vedno lahko spremenite.
- Ne vem, ali absolutno vsi zadovoljni ali ne. Ampak jaz lahko osredotočijo na tisto, kar vem, kako dobro narediti.
Osredotočenje na proces in ne na rezultat, boste ustvarili ugodne pogoje za udobno napredek v smeri vašega končnega cilja.
Kako pa ti?
Ali si "zaljubljen" na pomembnih projektih? In kot ste borijo s preprečevanjem dela, če to poteka?
Ogled: Shutterstock