5 trikov za upravljanje časa za tiste, ki ne pomagajo
Produktivnost / / December 23, 2019
1. Zamenjaj sezname opravil, seznam, kaj ne storiti
Seznami opravil ni za vsakogar. jim izogniti, če pišete na 20 primerov na dan, nato pa se razburjen, da samo tri izpolnjene. Ali pa, če ona pritisne, da je treba za strukturiranje poslovanja za vas.
Nekateri ukrepi so na splošno bolje, da ne spremeni v problem. Na primer, če bi "šel na sprehod" na seznamu, bo prijetna izkušnja postane dolžnost.
Bolje je, da se spomnite, kaj se ne da storiti. Zapišite, kaj vam prinaša veselje in pomaga doseči svoje cilje. S tem seznamu ne boste izgubljati časa za stvari, ki le zasedajo moč in daje ničesar v zameno.
2. Zamenjaj delo s časovnimi prekinitvami za odlašanje
"Paradižnik" metoda mnogi so preveč težko. Nemogoče je, da vedno dela za 20-25 minut in ne pet minut odmori. Včasih so si tako potopljen v stanju toka, ki prelom boli samo. Ob neki drugi priložnosti, bo koncentracija dovolj samo za 10 minut, nato pa se bodo morali eno uro, da si opomore.
Eksperimentiranje s prekinitvami. Ko je končal ena stvar, dovolite si prokrastinirovat toliko, kot si želi. Takoj, ko boste dobili dolgčas, pojdi na naslednjo zadevo.
3. Zamenjaj graf tematskih sklopih
Mnogi make razpored: razdeliti dan v časovnih segmentov, vsak segment je odločen naloga. V teoriji, da je zelo priročno. Ampak najbolj podcenjujejo, kako dolgo bodo porabili za vsak primer posebej. Ob koncu dneva, se razburil, in se krivi, ker ni ravnala v skladu s časovnim načrtom.
Poskusi, da bi prekinil do teden po temah. Na primer, v ponedeljek - naloge upravljanja, v torek - dela na izdelku. Če ne morete posvetili eno temo na dan, ga razdelite na več temah.
Zjutraj, osredotočenost na eno področje, po kosilu - na drugi strani, in zvečer - v tretji.
Ta pristop je bolj prilagodljiv. Boste znebili togega čas okvirja grafikonu. Samo naredi vse stvari, ki vam bo pomagal, da napredek na vsakem od področij.
4. Zamenjajte kompleksne naloge zjutraj o tem, kaj polni zaupanja
Nekateri res pomaga najprej "jesti žaba"- narediti najtežjo stvar. Drugo potem več ne more storiti ničesar pravilno. Zapletenih primerih je treba več razmišljati. Tako boste dobili obesil na podrobnosti, več časa in truda. Ni presenetljivo, da potem ni energije ostane za druge stvari.
Začnite dan s preprostimi majhne naloge. Po njih končani, boste doživeli val zaupanja. Potem se bo preostanek dneva potekala produktivno. Na ta pristop, sem omenilMark Zuckerberg: Deset Lekcije v Leadership Mark Zuckerberg: "V poslovnem svetu, je preprosto pravilo: če najprej najlažji, potem lahko dosežemo veliko."
5. avtomatizacijo Zamenjaj na eno-tasking
Za izboljšanje učinkovitosti se običajno svetujemo, da se avtomatizira vse procese. Zdi se, da je to koristno, vendar ne vse, kar more biti tako dolgo, da jo poenostavi. Na primer, pisanje članka. Lahko organizirate proces, ne pa dejstvo, da boste prihranili čas.
Bolje je, da se vrnete na eno-tasking. Spomnite se, kako pogosto ste moti pri delu na nekaj, kar ni povezano s primerom. Zagotovo se je zgodilo več kot enkrat. Po mnenju znanstvenikovTava Mind Je Nezadovoljen MindMenimo, srečnejši, ko je popolnoma osredotoči na eno nalogo.
Naša zavest je tako pomenil, da smo ves čas moti. Iz tega menimo, nesrečen.
Poskusi, da se osredotoči na nekaj eni. V mirnem srečno stanje hitro se ukvarjajo z zadevami.