Raztresen v korist produktivnosti

Vsi si želimo, da najbolje izkoristiti čas. Vendar pa so psihologi in nevroznanstveniki svetoval drugače. Včasih boste morali izgubljajte časa. To bo povečalo vašo ustvarjalnost.

Ti sklepiNavdih odvračanje pozornosti. Prišel je iz University of California psihologa Jonathan schooler (Jonathan schooler). Po njegovem mnenju, preprost zunanje naloge, v katerem se možgani moti, spodbujanje ustvarjalnost.

Schooler in kolegi izvedla eksperiment. Najprej so udeleženci prišli do kot izvirno uporabo vsakdanjih predmetov, in nato opravili osnovni preskus. Nato so razdeljene v štiri skupine. Ena skupina je šel nazaj v nalogah na nenavadno uporabo predmetov. Drugi izziv je bil podan v spomin, tretji - lahka naloga, v katerem si lahko moti, in četrti je bilo dovoljeno, da počitek. Najboljši rezultati so bili med udeleženci v tretji skupini.

"Predvsem smo bili presenečeni, da je lahka naloga je izkazalo, da je bolj koristno, kot počne nič - pravi schooler. - Mislim, da je stvar je, da je v času njenega možganih se ne osredotoča na nekaj, kar eni ".

Misli hitro sledijo drug drugemu, so združenja. In to vodi do ustvarjalnih idej.

Z podoben zaključek nizozemskih raziskovalcev inTeorija nezavednih misli.. Po njihovem mnenju je lažje težka odločitevČe pred tem smo na kratko moti. Med poskusom, so udeleženci dobili seznam avtomobilov z vsemi pluse in minuse. Na podlagi tega, da je treba oceniti kakovost strojev. Ena udeleženci so imeli čas, da razmišljajo, drugi - ni povezano z težavo v vprašanju. Kot rezultat, druga skupina bolj smiselno oceniti avtomobile.

Znanstveniki iz Carnegie Mellon University v Pittsburghu so potrdili te ugotovitveŽivčno reaktivacija povezave nezavedno misel na uspešnost odločanja.. Ti spremljajo aktivnost možganov udeležencev, ki uporabljajo funkcionalno magnetno resonanco. Izkazalo se je, da procesi odločanja potekajo v trenutkih, ko mislimo, da podzavestno. Območje odgovoren za podzavesti, še naprej obdelujejo podatke, tudi ko smo se moti. Preprosto povedano, smo lahko ogledate video z leve in razmišljati o matematičnih problemih.

Odpočijte si o nečem, ki ni povezana z vašo težavo. Če se odločite za matematičnih problemov, dobili aktivni, in ne zbirajo sestavljanko.

Bolj koristno moti navdušujoče slike. Samo, da ne bi bilo povezano s svojim življenjem. Torej, ne gredo v odmor v socialne mreže. Videti nekoga počitniških fotografij, ste pravkar razburjena.

Če želite pobegniti koristi ne vidim slike otrok prijatelji na Facebooku. Boljše poumilyaytes neznane otroke na YouTubu.