Kako premagati navado odložiti vse od takrat
Produktivnost / / December 23, 2019
Zapomni si star pregovor ", ne odlašajte na jutri, kar lahko storite danes?" Samo pride na našem primeru, ampak poleg nje, želimo, da vam ponudimo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih je poskusil premagati navado odložiti stvari.
Vzemite si čas za opravljanje nalog
Zelo pogosto se zdi, da za to stvari, ki preprosto nimajo časa. To je napačen pristop. Moramo najti čas! Vnaprej določiti in izbrati 30 minut, eno uro ali tako dolgo, kot je potrebno za izvedbo določene naloge. Na primer, načrt, da v soboto zjutraj boste ukvarja s čiščenjem hiše.
Če menite, da o tem, potem je treba narediti
V nasprotnem primeru, verjetno vas ali samo pozabi, ali se bo na seznamu opravil, in tako odložiti zadevo. Nič ne bi moglo biti bolje, kot samo to, kar vam pade na pamet.
uporabite časovnik
Nastavite čas na njej sami, ko pa pride ven, sami preverite, ali delaš samo tisto, kar ste načrtovali?
Ne držite za več primerov
To bo povzročilo le na dejstvo, da vsa dela ne bodo končali v času. Reševanje primerov, v času, ki se osredotoča le na tisto, kar teče.
Ne moti
Odvračanje pozornosti od primera vodi preložitev njim. Kolikokrat si rekel, da sami, "kdo je zadnji čas za preverjanje pošte in ukrepati". Kolikor je mogoče, se izogibajte vse, ki vas lahko odvrne pozornost od svojega dela. Postavite vaše naročilo na delovnem mestu. Pri delu na računalniku odpre le potrebne programe.
Primerjajte ukrepe in cilje
Naj dobim večer gledanje televizije z rednim obrokom dela, če je vaš cilj je, da izgubijo težo?
Zmagal v boju proti navado odlašajo bo zelo težko. Toda bolj zapletena, bolj zanimivo!