10 idej za organizacijo časa za spontane ljudi

Kako ugotoviti, vaš tip osebnosti

Ko gre za upravljanje s časom, pogosto slišim: "Ja, tokrat za upravljanje! Kolikokrat sem skušal voditi dnevnik in načrt za vse - mi ne deluje. Vse, kar se zgodi, kot se dogaja. "

Zveni znano? In ti še:

• sprašujete, kako lahko ljudje delajo osem ur na enak načinu, delaš eno stvar;
• v višini jasen urnik za en dan, ne bo nikoli v živo na njej, vse spremeni na letenje;
• izvaja več zvezki, beležnice, Seznam za - to bo nekako pomaga, vendar ne veliko;
• Ne moreš delati slabe volje in precej spontano;
• ne kot dolgo časa, da naredi nekaj, kar sam, kot je sprememba;
• težko delo, saj je potrebno, vendar pa je lahko "želeli" vseljivo gore;
• Začnete končno nekaj storiti s pristopom roka (usesti za pomemben projekt, večer pred njegovi smrti - to je v duhu);
• dosežejo svoje cilje, so običajno najpozneje do in med študijo ali ponovitev veliko možnosti;
• Potrebujete posebno razpoloženje, skodelico kave ali pokličite prijatelja, da se na delo (to posebne rituale, ki ste ga nastavili na delovnem mestu);
  instagram viewer
• Počutiš dolgočasno živeti v skladu z načrtom.

Čestitamo! Vse to kaže, da so posebna oseba. Kariera trener Emily Vapnik v njegov govor na TED Imena ljudi, kot si ti, multipotentsialami. In Barbara Sher, avtor številnih uspešnic, vključno z "odpadkov do izbire," pravi, da vas ljudje skener.

Psihologija različnih tipov osebnostnih prvi opisal švicarski psihiater Carl Gustav Jung. Nato so bile njegove ideje dopolnjuje Američank Isabel Myers in Katharine Briggs - ustvarjalec dobro znanega sistema MBTI. In nekdanji Sovjetski zvezi idej Young izvira socionika. Ti pristopi dodeli skupno 16 vrst ljudi (in samo polovica od njih bo spontano prišlo tipov osebnosti Podrobneje si lahko učijo od v dnevnik). Vsaka oseba ima svoj individualni osebni slog, ki temelji na določenem razmerju osmih lastnosti:

• ekstravertnost - introversion;
• občutek - intuicijo;
• Logic - občutek;
• Sodba - zaznavanje.

Skupaj ti osebnostne značilnosti pojasniti, zakaj živimo in delovanje nekaterih Tako, kot se zdi našo edinstvenost in smer, v katero smo zainteresirani, da odkrijete svoje potencial.

Človek na levi - optični bralnik. Aktivni, energična, družaben, ustvarjalen supermultipotentsial. Ljudje te vrste med mnogimi oblikovalci, novinarji, voditelji, pa tudi psihologija in HR. Njihov glavni cilj - to je navdih, komunikacija, komunikacija med ljudmi.

Človek na desni - to je popoln kontrast multipotentsialu. Natančna, organizirano, načrtno. Človek te vrste so lahko, in kot inženir in vodja. Njegov glavni cilj - da se ponovno vzpostavi red in strukturo sistema.

Kot si lahko predstavljate, to sta dve popolnoma različni tipi ljudi. Ljudje iz drugega stolpca ne bo prišel v glavi, da se remake in postali kot ljudje v prvi vrsti. Toda spontane ljudi iz prvega stolpca, naslednje formuliranega idej o tem, kaj je pomembno, da se organizirajo in dosledno, je tveganje za izgubo vse energije za izvajanje multipotentsiala če skušajo spremeniti sami.

Namesto tega je treba zavedati svojega dostojanstva in se naučijo nadzorovati svoj svet in neskončne želje. Zajeziti elemente kaosa okoli vas, uporabljajo ustrezne metode za upravljanje s časom.

Kako organizirati svoj čas, če ste spontani oseba

1. Preučite svoje naravne ritme

Dela osem ur monotone in učinkovito - to ni zate. Čez dan so vedno vrhovi, ko je vaš motor teče na polno, in tam so napake, ko je ustvarjalna energija v nič.

Pazi se vsaj teden dni in odgovoriti sami, v kakšnem času (dopoldne, popoldne, zvečer), imate na dvižnih sil, ki naloge povzročijo izbruh energije, in kaj - recesija. Organizirajte svoje življenje tako, da se upoštevajo naravne ritme. Produktivne dobe za reševanje kompleksnih in pomembnih nalog, da se premaknete naprej in v očitnih recesije stikalo, se sprostite in dobiček moč za nov krog ali pa se ukvarjajo z odločbo preproste rutine naloge.

2. Scan stanje in možnosti se skriva v njej

So časi, ko gre vse z nič. In tam, nasprotno, uspešnih trenutkov, ko je rezultat presega vsa pričakovanja. Vaš talent je uporaba trenutnega stanja, ne pa togo načrta.

Trust me: če menite, da je zdaj čas za nekatere stvari, klici, sestanki, znancev - sledi impulz ne pa čakati na načrtovano uro.

3. Označite tri najbolj pomembne stvari za en dan

To bo učinkovita vsak dan in se premakniti na prave cilje na dolgi rok. V jutranjem zapišite na kos in jo postavite pred tri glavne dejavnosti na dan. Spremljajte jih v poljubnem vrstnem redu, vendar pa je do konca dneva, preverite sami, vse tri naloge, mora biti vedno. Torej se navadiš zavesti, bo ne bo izgubi fokus in preusmeritev pozornosti od glavnega, in na koncu meseca razumeti, kako velik napredek.

4. Sinhronizacija programov na telefonu in računalniku

Posneto v primeru dnevnik, vendar pa ni pri roki in vam če je na voljo, ne more povedati za sejo. Prinesel opombo v prenosni računalnik, sem šel na sestanek z dnevnik, v katerem se čas ni zabeležene, in na koncu ne več vedeti svoj začasni zmogljivosti.

Uporaba tehnologije v korist: vsa srečanja, prireditve s časovno pritrditi na koledarju, ne v pojasnilih ali opomnike.

Boste takoj videli svojo zaposlitev v enem tednu, mesec, leto, je lažje načrta in pogajanja z drugimi.

Bodite prepričani, da nastavite dostop do koledarja na računalniku in na telefonu. Tako boste imeli priročen koledar in samodejnih obvestil bodo pomagali pripraviti vse vnaprej in ne bo prepozno.

5. Ne pozabite: ne načrt za nekoga, ampak za sebe

Seznam za zadeve Lahko nosijo telefona v dnevnik na računalniku, ali pa celo v moji glavi. Vse je odvisno od vaše panoge.

Uživam pisanje v zvezek - kupi majhen prenosni računalnik in ga nosite s seboj. Ob zanimanje za aplikacije na telefonu - jih uporabljajo za organiziranje stvari. Ne zdi potrebno načrtovati notranje zadeve - to od časa do časa.

Določite vrsto priročnih orodij, da ustreza vašim potrebam, in ne uporabljajo možnosti, niso značilne za vas. Ne pozabite, da so pri načrtovanju ni standardov, organiziranje nalog, mora vaš sistem je primeren za vas najprej.

6. Predstavljajte

Lepo ustvarjalno metodo, ki daje priložnost videti celotno sliko projekta in strukturo svoje misli, poudariti je najbolj pomembna in bistvena.

Želite poskusiti, da pripravi miselni zdaj? Ali vaje.

Vzemite list papirja. V centru, pisanje "I" in kroga v krog. Zdaj pisanje in risanje kroga na vseh pomembnih področjih življenja za vas in interesov, na primer: delo, zdravje, družina, šport, finance, zasebna podjetja, izobraževanja in tako naprej -, da je v glavnem samo za vi. Zdaj pa napišite 2-3 cilj v vsaki od postavk.

Nato nastavite razmerje. Na primer, je šport, povezana z zdravjem, finance - z delom in usposabljanja.

5-10 minut, in pred vami vizualni zemljevid za vaše zanimanje in navodili za pot. Lahko uporabljate miselne vzorce tehnike za strukturiranje vse procese in naloge. Lahko pripravijo ročno ali ustvarite kartico posebne aplikacijeKot Coogle, Xmind ali MindMeister.

7. Opravite ogromno število primerov

Toliko interesi, ki želijo ulov! Toda kako to storiti? Preizkusite sistem "Avtofokuc" Max Foster. To je kot nalašč za spontane ljudi, kot se upoštevajo osebne značilnosti: a odpor trdih načrtov; sposobnost za učinkovito delo, ko mu je všeč; velikega števila interesov in različnih nalog.

Kako deluje:

1. Bodite notepad ali prenosni računalnik v liniji. Najbolj primeren za stran dela, ki vodi 25-30.
2. Posnemite popolnoma vse stvari, ki jih želite storiti. Ena vrstica - ena stvar. Osebno, ki delajo, majhne, ​​velike stvari - ne glede na to, boste morali zapisati vse, kar je v zvezi s tem v mislih. Ko se pojavijo nove ideje in naloge, ki jih pišejo v zadnji vrstici.
3. Zdaj, ko je vse v enem zvezku, na delo na nalogah. Pogled po vrsticah seznam skeniranja. V tistem trenutku, ko je začutil interes, želja, da opravljajo neko nalogo, gostitelja za to. To se imenuje "Auto Focus" - s poudarkom zavesti o tem, kaj je resnično pomembno v tem trenutku.
4. Če ste začeli poslovanja in izpolniti do konca, jo prečkamo s seznama. Če ste začeli, vendar ni končana, prečkati na istem mestu in ga vnesite v zadnjem prazno vrstico.
5. Če ste se odločili, da nočejo opravljati nobenih poslov, izberite oznako (potem bi lahko analizirali, kakšen problem).
6. Ko vse naloge opravili na stran, postavite vrhu križa.

Poskusi, da je velik način.

8. Premik na večjih ciljev korakov

Za dosego velikih in oddaljenih ciljev ali pri delu na kompleksnih projektih predstavljajo pomemben napredek, kaj, kdaj in v kakšnem obsegu, kar morate storiti. Strinjate se, da brez ustreznega usposabljanja ne bodo mogli doseči nekaj pomembnega, kot na primer za nakup stanovanja, za poklic sprememb, organizirati konferenco ali napisati knjigo. Vendar pa je potrebno, da bi prekinil tiste velike ciljev v naloge in sub-naloge, se zdi, da je precej dosegljivi.

Za tiste, ki radi, da pripravi, deluje tudi kot vizualizacijo ciljni časovni premici. Si dal točko A (to je vaš trenutni položaj) in točko B s cilji in časovnimi razporedi. Na progi označimo glavne faze projekta in datum. To vam bo motivirati za izpolnitev roka, bodo zagotovljena v primeru, da se premaknete.

9. vaja

Paradoksalno? Kaj upravljanje časa, bi lahko rekli. In ti bo narobe. Mnogi guruji učinkovitosti kažejo, da je šport jim omogoči, da ostanejo v formi, dobil življenjsko energijo za dosego ciljev.

Šport nas učijo, za premagovanje ovir in dvigne nad sebe, vadba poveča vzdržljivost, zaradi redne vadbe razvije moč volje. Zaradi izkušenj športnega uspeha nam daje moč in vedrino.

10. Zabavajte se!

To je najbolj pomembna stvar, saj je energija - vse naše. Saj veste sami, kaj država in razpoloženje svoje najboljše delo. Torej, če stvari ne gredo, je čas, da naredite nekaj dobrega zase, za polnjenje, da ustvarite novo visoko produktivnost in dokončanje dela v najboljšem stanju.

---

Upam, da do takrat, ko je zamisel o organizaciji c ob upoštevanju osebnih lastnosti, ki vam pomaga delati in živeti z veseljem.