7 glavnih stvari, ki jih morate storiti, da 30 let
Življenje / / December 19, 2019
1. Začetek Skrb za zdravje
Do 30 let, imamo dovolj za to odraža, pogosto zanemarjajo spanec in hranljivo prehrano. Toda dober počitek, pravilna prehrana in telesna dejavnost - ključ za dobro počutje in dolgoživost. Razmislite o tem, kateri od teh območij še posebej potrebuje vašo pozornost, in končno začeti nekaj sprememb.
- 13 znanstveno dokazano načine, da bi popolnoma spanja →
- Vodnik za zdravo prehrano za začetnike →
- Kako dolgo naj delam v enem tednu, da je zdrava →
2. Znebite se slabih navad
Nekateri ogrozilo fizično zdravje, drugi - čustveno, medtem ko drugi ne morejo krepitev finančnega položaja. Izberite eno ali več svojih, ki nagajati ste večino navad. Če se ne morete odločiti, si oglejte naš obsežen seznam, ki bo postopoma spremeni življenje na bolje.
- 50 slabih navad, iz katere želite, da se znebite do 30 let →
- Kako se znebiti slabih navad, brez napora →
- 12 knjig, ki se vam bo pomagal znebiti slabih navad →
3. Učenje, kako upravljati svoje finance
Brezbrižnost v zvezi s finančnimi spremeni v dolg in preživeli od ene do
plače. Čas je, da nadzor nad stroški in prihodki, izboljšanje denarnega položaja in pridobiti občutek varnosti. To bo pomagalo sodobne spletne storitve in aplikacije.- 9 najbolj primeren program za vodenje družinskega proračuna →
- 10 najbolj kul aplikacije, da bi dobili finance pod nadzorom →
- Finančno upravljanje za millenialov →
4. Začetek varčevanja za upokojitev
Ne domnevamo, da bo nekdo, ki ga zagotavlja tudi v prihodnje. Vlak sebe, da se odvrne, da starost ne ostanejo ozemljeno. Če želite to narediti, morate izraziti svoj namen, spremljate financ in, seveda, še manj porabiti za lepe, ampak nepotrebne stvari.
- Kako manj porabiti in prihranite še več: preprosta pravila, da smo pozabili →
- Kako povečati akumulacijo 10 strategij z različnimi stopnjami tveganja →
- Kako preživeti v pokoju, brez državne pomoči: finančno strokovno svetovanje →
5. Preživite več časa z najdražjimi
socialne povezave krepitev zdravje in zadovoljstvo povečanje življenje. Torej, najti čas za komunikacijo z družino in prijatelji. Začni skupno rabo hobi, pojdite na sprehod, razpravljali knjig in filmov. Uživajte vsak trenutek skupaj.
- Kako izboljšati družinsko življenje za 20 minut na teden →
- 3 besedne zveze, ki mora povedati svoje starše →
- Kako najti svoje prijatelje pri katerikoli starosti →
6. Več o tem, kako bi razpravljali o težkih vprašanj
Izogibanje neprijetnih temah, ki jih ne bo rešil situacijo. Ni važno, kako Banalan se zdi Svet razpravlja vse, res deluje. Ni pomembno, s kom imate težave: družino, sodelavce, vodja ali partner. Ven iz svoje cone udobja in govoriti o tem. Sčasoma se bodo ti pogovori zaradi lažje.
- Kako se ne bi prepirali več denarja: nasveti za različne priložnosti →
- Kako govoriti s svojim partnerjem o seksu →
- Kako zaprositi za višje plače →
7. Pusti starih zamer
Znebiti bolečih spominov, ki so potrebni. V nasprotnem primeru morajo bedevil svoje življenje, ne omogoča, da se premaknete naprej. Vendar pa v praksi to ni tako enostavno. Poskusite najprej sprejeti realnost, kot je, in potem naj v novem pozitivno izkušnjo v njem.
- Kako se spustiš iz preteklosti in se znebite neprijetnih spominov →
- Kako odpustiti ljubil eno in začeti znova, da mu zaupaš →
- 20 stvari, ki jih spustiš da bi bil srečen →