Kako ustaviti strah govoriti v živo
Življenje / / December 19, 2019
Inga Lozitsky
profesor Javno nastopanje spretnosti, predavatelj, muzikolog in glasbeni kritik.
Če je vaš dom je vreden klavir, to ne pomeni, da veš, kako se igra. Če imate glas, to ne pomeni, da znaš peti. Če veste, kako govoriti, to ne pomeni, da boste takoj lahko govoriti pred občinstvom.
Vsakdo potrebuje, da se naučijo.
Za hitro in enostavno, brez strahu, jecljanje in govori v javnosti, morate vaditi spretnost, da se izkažejo. Potem bo strah iti, in bo pour. In ne bojte se, da oddaje v živo, morajo pogosto gredo na zraku. Tu je paradoks. In če se temeljito pripravili za svojo predstavitev, nato pa boste imeli česa bati.
Vendar pa se domneva, da je posebej pripravljena za prenos v živo, ni treba, da pokaže, kaj si v resnici, in boste postali bolj približala svojim naročnikom. Če je to osebni blog za družino in prijatelje - svoje delo, lahko stori vse, kar vam srce poželi.
Ampak, če ste sami položaj kot strokovnjak in strokovnjak za karkoli, posluje v socialnih omrežjih, nato pa morate razmišljati skozi vse podrobnosti, tako da ne prestrašiti off potencialnih kupcev, in da ne bi izgubili naročnike.
Predlagam pregled-seznam za pomoč pri pripravi za oddaje v živo.
1. Dal jasen cilj
Pomisli, kaj hočeš povedati, ali je načrt za nekaj, na poziv (kupi izdelek ali storitev), ali pa preprosto, da pokažejo svoje znanje.
Spremljajte svoj načrt vsebine. Izberite temo, ki je blizu temu, kar trenutno pišete delovnih mest.
Jasno je, da če ste "tukaj in zdaj", odločil, da delež, kar je okoli vas (vodi oddajajo v naravi ali dogodka, ki so) - pa še ena možnost. Zdaj pa predlagam, da razumem, v primeru, ko želite ponuditi uporabne vsebine za zagotavljanje informacij, kot strokovnjak v podjetju.
Za prvo živo lahko varno sprejeti niti svojih lastnih objav. Poglej, kaj je povzročilo največji odziv naročnikov prebral komentarje. In ozvuchte je vse v zraku.
2. Napišite načrt govora
Razmislite strukturo besedila (ne pozabite na cilj). Če ste novi v oratorijNapiši svoj govor od začetka do konca, z vsemi šale, zamikih iz teme, "improvizirana". Tudi dejstvo, da boste v pogovoru za interakcijo z občinstvom: "Put znak plus", "se strinjate z mano?" In podobno.
Ne pozabite, da boste videli, ne samo v živo, ampak tudi v zapisniku. Zato ne smemo čakati v tišini, ko se vam pridružijo občinstvo. Začnite takoj, ko so šli na zraku govoriti. Pozdravite tiste, ki vas bo na pošti, in nas obvestite o nekaj blizu predmeta etra. Poskusite dobrodošlico vam pridružijo gledalce mirno in jasno, ne da bi se razteza neskončno "pref-oo."
Na primer, kažejo na začetek mojega besedila za webcast:
Sem malo počakajte, da se pridružijo občinstvo. Za začetek vas, kdo sem in kaj tema danes povedati.
Torej, moje ime je Inga Lozitsky. Sem predavatelj, muzikolog, učitelj molilnica. Tema današnjega etra - "Kako se pripraviti javno nastopanje».
Pri vsakem govoru je treba pripraviti. Zahtevana. Res mi je všeč Mark Twain je rekel: "To traja več kot tri tedne, da pripravi dobro spontani govor kratek."
Ni pomembno, koliko bo to trajalo vašo izjavo - uro, 15 minut ali 3 minute. Treba je pripraviti.
No, vidim, da se nam že pridružili, je vesel, da ste dobrodošli vsi. Dobrodošli!
Moji prijatelji, val se mi v komentarjih, če se bom lahko jasno videl in slišal. In če je vse v redu, nato pa začne.
Ja, hvala, vidim, da obstaja povezava. Potem gremo na primeru. Tema, ki se bo zdaj razstaviti, - "Kako se pripraviti na javno nastopanje."
3. vaditi svoj govor
Zadevajo vse, kar ste napisali veliko, veliko krat. Aloud. Pomembno je, da glasno ponoviti, vse poruši intonacijo, premori, kretnje, obrazno mimiko. Vaditi dokler govor ne postane tvoj "doma". Ali naj pusti občutek, da si izgovori shranjeno besedilo.
Ponavljam: če boste postali izkušen govornik, bo dovolj preprost načrt govor. Dokler ste začetnik - napišite celotno besedilo v celoti.
"Impromptu" bo mogel delovati, ko bo besedilo "napisano na subcortex", ko ste že izvedli na to temo veliko-krat.
4. Razmislite o tem, ali bo odziva na komentarje
Bodo mogli vrniti na tem področju, je prekinil misel, če raztresen vprašanj in odgovorov?
Včasih, še posebej v prvih oddaj, lahko onemogočite komentarje (ali chat), in povem občinstvo: "Želim, da bi ti toliko informacij, da vprašanje ne bo odgovoril / Onemogoči Chat. Vse, kar ste želeli vedeti o tej temi, na vsa vaša vprašanja v komentarje napisati post, ki bo dal danes po oddaji. Bom odgovoriti na vse, in če bo prišlo do veliko vprašanj, ločen oddaja porabo z odgovori. "
Samo ne bo neutemeljeno. Preživite najbolj uporaben v živo, nato pa ne pozabite, da dajo na delovno mesto in odgovarja na vprašanja. Ker tak korak, kot je ugašanje pripombe ne bodo prikazani na vprašanja v zraku.
V bistvu, če ste lastnik temo in vadili govor, vprašanja, ki se ne bojijo. Razen, če so lahko zelo moteča od glavnega motiva, tako da bi morali imeti možnost, da "iti nazaj" in reči, kaj naj bi rekli. To znanje pride z izkušnjami.
5. Posnemite se na video
Bodite pozorni na to, če pogledaš, kako nasmeh, vaše obrvi, v kakšnem položaju. Pazi za obrazno mimiko.
Ali smisla intonacija naglasi ali govori monotono in uspavalne? Ne moti s svojimi besedami-parazitov? Kakšna je vaša hitrost govora, ali narediti premor, če imajo čas, da diha?
Tudi na video, da vidite, kaj naredi svoje roke. Obstaja "smeti" gesta - to pochosyvaniya trzanje uho klina, pogosto las na dotik. Od tega je treba znebiti. Obvestilo, kako v okvirju (blizu kamero) izgleda aktivne poteze - včasih bolje, da samo držijo za roke. Ampak tudi postane "govorimo glavo", prav tako ni vredno. Vaditi, poglej, poglej za kompromisno rešitev.
Posnemite se na video in analizirati, ali vseh vas obleke, ali ste verodostojen kot strokovnjak.
6. Pomislite videz
Na splošno kaže vidne na pasu ali na prsih. Poglej vnaprej, kako bo to videti v sceni. En dan sem gledal oddajo v živo, v kateri je bila mlada ženska v dež Sundress, ki vodi na rezinochke nad prsi. Na sliki je bila le v tem zelo rezinochku, kar daje vtis, da so prevajalske vodi golo dekle.
Če sedite blizu kamero in zavzema celoten zaslon, close-up, potem je bolje, da ne bo čudovito pričesko, ne raztopi in ne flip naprej na prsih dolgimi lasmi, ne svetla ličila.
Možno je, da je lepo, ampak izgleda namerno ustrelili, preveč umetna. Še posebej, če imate ozadje cvetovi ozadje, zavese in preproge - na splošno, vsakdanjem domačem okolju, v katerem ga iščete, da tujka.
To velja tudi za videz moških. Ko je dal na paradi, vikend ali poslovni obleki s kravato, in v ozadju... seveda, ni treba iti v skrajnosti in pojdite na zrak v domači srajco. S tako lahko notranja videz je mešanica, vendar ne dodali strokovno občutke.
Vedno se spomnite, katero pot odda občinstvo. Če ste sami položaj, prevzeti kot družinski psiholog, ki brez dlake na jeziku obleko verjetno dvigniti zaupanje občinstva.
7. Bodite pozorni na to, kar je v okvirju
Ali ni tam nič nepotrebno v ozadju, ki lahko uniči skrbno premišljen strokovnjak slike. Odstranimo vse okrušene elemente: vreče, posode, igrače, obešanje žice - vse, da je lahko več.
8. se prinese, da bi zračenje
Ni potrebe, da uporabljate videokamero, kot ogledalo, medtem ko čakajo na vstop gledalcev. Videl takšne estrov, kjer se dekleta ne le popravljene lase in ličila, ampak tudi krtačo zobe s prstom.
Ne pozabite, da tudi če v tem trenutku ne vidite zapis eter bo na voljo naročnikom vsaj še 24 ur.
9. Ne pozabite, da obrišite kamero
Slika je precej svetlejši in bolje.
Torej, da se znebite strahu oddaje v živo, ki jih je treba upoštevati vse: pisanje besedila, vaditi veliko časa za snemanje svoje vaje na video.
Da ne bo strah pogledati na sliki je grda, nerodno, še enkrat - recimo, Gestikulirati, modeliranje obrazno mimiko. Ti se bodo uporabljena na samo besedilo, njegov glas, njegove roke. Navdušenje bo, ampak to je v redu. Strah, ki ovira gibanje in stiska grlo, ki je suha v ustih, zamenjati misli in tresenje kolena, dopust. Res je. Pridobljeno na sebi in na svojih študentov.
In bolj pogosto boste predvajali, snemanje videa, tako da bo lažje premagati ta strah. In čez čas, saj Banalan saj lahko zvok, si zasluži izkušnje in bodo zlahka in prosto komunicira z občinstvom.
glej tudi
- Kako lahko spremenim govor zvok bolj samozavestni →
- 10 Napake začetnike videoblogerov →
- Kako izboljšati sposobnosti improvizirani govor →