Obiščite muzej lokalne zgodovine
Muzej lokalne zgodovine v vsakem mestu. Ampak Stavim, ki ste jih nikoli ni bilo ali pa so bili, vendar še vedno v šolskem času. Kajne? Prosti vikend - odlična priložnost, da to popravimo. Konec koncev, v starosti razlog vsega, kar se dojema drugače. Muzej - to ni dolgočasno. Ta informativne narave!
Ki je ustanovil svoje mesto? Izgledalo ulici pred sto ali dvesto leti? Kaj so neporavnane ljudje živeli tam? To mora vedeti vsak izobraženo osebo. Sodelovati v samoizobraževanje in obisk muzeja. In če imate najstniške otroke, nato pa se prepričajte, da jih vzame s seboj.
Organizirati izlet okoli rojstnem mestu
Želite, da je videl v muzeju "slike" oživijo? Pojdi kolesarjenje v domačem kraju. Zagotovo obstajajo znamenitosti, ki ste jih nikoli videl.
v mnogih metropolitanska območja za kolesarje vsi pogoji: ločene steze, posebna parkirišča in tako naprej. Konec koncev, kolo ni le priročen mestnega prometa, ampak tudi odličen način za ohranjanje fit.
Glavna stvar - ne pozabite vzeti pijačo. Še posebej v vročem vremenu. Med potrebe telesne aktivnosti za spremljanje vodne bilance. Ko obremenitve zahtevajo za tekočine, se lahko poveča za 1,5-3 litrov. Obnovitev bilanca vode je lahko katerakoli pijača: voda, sok, čaj. Prav tako pomemben čas, da se razvedriti: piti malo sladke pijače ali jedo malo čokolade. Vsebujejo sladkor bo dala moč in da kolesarjenje bolj prijetno.
Sedli na kolo Ferris
Popoln zaključek vikenda izvedena "na dan" z vašo najljubšo mestu, se bo pohod na lokalni zabaviščni park. Tam je panoramsko kolo? Ne pozabite na otroštvo in se prepričajte, da je vožnja na njem. Že pogled na njegovo mesto z letom ptičje, boste spoznali, kako lepa je.
Če park ni Ferris kolo, ni važno. Tam je zagotovo veliko druge zabave! To je odličen kraj za srečanje s prijatelji in preživeti nekaj časa z družino. Povrezaytes na strojih, da ustreli v armaturko ali pa zdravo dozo adrenalina na vlakec smrti. In še bolj razveselilo sladkorno peno, Coca-Cola in sladoled.
Pojdite na domačo plažo
Ko je termometer kaže navzgor, ljudje jate na plaži. To je pravo poletje. Če vikend ne deluje v državi, iti na plažo. Če je ni sam, preberite preglede na internetu: prostor za kopanje zelo čisto in udobno.
Sončenje, kopanje in igranje odbojka na mivki, bomo razvajali v telo vitamina D, živce in vlakom. Toda pri daljši izpostavljenosti soncu, ne more pozabiti na varnostne ukrepe.
- Vedno nositi klobuk in sončna očala.
- Uporaba za zaščito pred soncem, tudi če ste v senci.
- V soncu, telo izgubi vitamin C - jesti sadje. Ne jesti težke hrane (hitro hrano ali prigrizki) in alkohol.
- Pijte veliko: v vročem vremenu, lahko vnos tekočine poveča na tri ali šest litrov na dan. Pijte pogosto, ampak malo po malo in ne preveč hladnih pijač.
Preživite poletje fototermin na
Na plaži lahko ne samo kopanje in sončenje, ampak tudi fotografirali. Razporedi fotografirali v svojih kopalkah ali sprehod ob obali - verjetno si za nekaj krajev osupljive lepote.
Toda ne sam na plaži. Mesto poletje je zelena in lepa. Pojdi na fotografiranje v parku ali zgodovinskega centra. 29 več idej o tem, kje in kako priti do lepih posnetkov - v Ta članek Layfhakera.
Ne se sprehodite v fotoaparatu? Ne bojte se! Po komore so današnji pametni telefoni tako dobro, da je tudi v fotografiji začela oblikovati posebno smer - mobilno fotografijo. Čisto Instagram trak iz nadvlade tesnil in hrane - narediti sliko, ki jo želite, da uživajo. Pomoč v naslednjih materialov:
- 10 nasvetov za tiste, ki odkriva svet mobilne fotografije;
- 12 nasvetov o tem, kako izboljšati kakovost fotografijo iz vašega pametnega telefona;
- 15 zlatih nasvetov o tem, kako narediti osupljive fotografije pametni telefon na poti.
Organizirajte piknik
Kosilo ali večerja (po vaši izbiri) na prostem - odlična možnost na različne načine s svojo družino in ljubljene. Priprava za piknik vključuje tri faze.
Korak 1 - Izberite kraj. Kje piknik v mestu? Masa možnosti. Na isti plaži - najboljši v pozno popoldne, ko je sonce ni tako aktiven. Park - Evropejci vedno poskrbi obroke na travi. Na vrtu - če vas ali vaše prijatelje zasebno doma. Odlično za izjavo o ljubezni in zakonske zveze predlog.
Korak 2 - popis. Da bi bilo ne le lepa, ampak tudi udoben, prinese odejo, krpo, pena pohodništvo, ali nakupovalni voziček nahrbtnikKot tudi lahka nezlomljive jedi. Lahko bi tudi majhno blazino, da ga je dala pod hrbtu, naslonil na drevo ali zadremal.
Korak 3 - Meni. Ne bo veliko hrane. Piknik - je predvsem komunikacija, in šele nato kosilo. Raje lahke prigrizke in sadje. zelo primeren grška solata ali sendviči z mehkim sirom in zelišči. V prostem pogosto žejen. Za dnevne druženju primeren sok, sok ali kola - te pijače na 85-99% vode in popolnoma pogasiti žejo, ohranja potrebno ravnotežje vode. In če se dogovorite za piknik v večernih urah, prinese termovko čaja: toplo pijačo ustvariti občutek udobja v naravi.
Stati na kolescih ali wakeboard
Bolj aktivni gostje lahko učijo eden od "ekstremnih" športov. Skateboard, mountainboard, skakanje, roller - izberite tisto, kar je prijetno. Še posebej, da so v številnih mestih posebni parki z rampe različnih težavnostnih stopenj.
V zadnjem času vedno bolj priljubljena kot wakeboarding. To je križanec med smučanje na vodi, surfanje, deskanje na snegu in skate. Če ima vaša mesto wake-park in imate radi adrenalin, vas prosimo, da se gor na krovu in trike! Poglej, kako velik je!
Pojdi na ples
Tudi v manjših mestih imajo plesne šole. Tango, Bachata, Salsa - desetine stilov za vse okuse. Če nimate časa, da se udeležijo razrede redno, ali pa si samo želim, da pobliže pogledati, pojdite na odprtem hiši ali delavnici.
Plesni studii ponavadi poskrbi takih dejavnosti ob koncu tedna, in to je zelo zabavno. Tam boste ne le sprostiti, Nauči nekaj korakov, vendar bodo pridobili nova poznanstva. Kdo ve, morda ples - svoje skrite strasti. ;) O urnik plesnih stranke najlažje naučiti v šolske skupine v socialnih omrežjih.
bivanje prostovoljcev
Ta možnost je za tiste, ki verjamejo, da je tudi ob koncu tedna pomembno prispevajo k družbi. Ugotovite, če vaš mesto prostovoljno organizacijo. Če je tako, vas prosimo, da tja: ste podyschut koristno vadbo. Na primer, počistiti umazanijo iz parka ali za ljudi, ki pomagajo z omejeno mobilnostjo dobili nikjer.
Če je formalno gibanje prostovoljec v vašem območju, ne, poglej na Facebooku ali "VKontakte" skupnost zadevnih državljanov. Ljudje pogosto združijo, na primer, da obiščete otroški dom ali povišati otroško igrišče. Zakaj ne bi se jim pridružijo?
Kot opcija: izziv za pomoč prijatelja pri popravilu ali pridejo na obisk k svoji babici.
Razporedi praznik
Poletje v sebi - razlog za praznovanje. Ni treba čakati na rojstni dan ali drugo koledarski dan rdeče. Priredil zabavo ta vikend. To ne pokriva nujno elegantna mizo. Pokliči svoje najdražje, bodite cola ali drugo osvežilne pijače in poskrbi noč film maraton. Prav tako lahko igrajo mafije ali monopol, in če je stranka potekala na prostem - na travi v twister.
Na splošno velja, da daje veselje lažje, kot se zdi. Tudi če vam ni všeč hrupnih podjetja. V tem primeru, preprosto pripravite domači sladoled in dati otrokom svojega bližnjega. V njihovih očeh, si bo s tem čarovnik "v modri helikopter." Ali ni to dopust? :)
- 3 vrste sladoleda, ki jih lahko pripravite sami.
- Preprosti recepti za domači sladoled.
- Domač sladoled od treh sestavin (brez sladoleda).
Kot lahko vidite, poletje lahko preživite čudovit vikend v mestu. Zamašen ne z izogibanjem odprto sončno in piti veliko tekočine, redno vzdrževanje ravnovesja vode v telesu. Ampak ne bo dolgčas, če boste to storili vse, kar je z veseljem in navdušenjem.
Lep vikend! Povej mi v komentarjih o vaši najbolj nepozaben vikend endah.
Material je bil pripravljen z informacijsko podporo Coca-Cola je.