Znanstveniki so odkrili, zakaj je dobro, da se pesimistični
Življenje / / December 19, 2019
Nenehno je povedal, da izkušnje in ne more misliti najhujše. Izkazalo se je vse narobe. Pravzaprav, ni čisto res. Produktivno pesimizem lahko bolj koristen kot pozitiven odnos in vero v boljši.
Vsi, ki so nagnjeni v živo preko in predstavlja najslabši možni scenarij, ki ga je strah pred sanje, kot so: "Kaj, če me pusti?" mučil "Kaj pa, če I odpuščen? "," Can I ni izpit ", verjetno več kot enkrat čutiti razdraženo, ko je slišal prijazno navodilo: pravijo, pomiri se, vse bo v redu. No, moja draga pesimistično mislečimi prijatelji, so znanstveniki končno dokazali, da smo imeli prav, razmišljanje o revnih.
znanstveniki raziskovali skupina študentov, ki so čakali na rezultate pomemben izpit. Tisti, ki so poskušali zatreti svoje, in posebej za pozitivno razmišljati na koncu podlegel vse svoje dvome in panike.
Študenti, ki so se odločili za produktivno stališče, obrambni pesimizem, so bili v boljšem položaju. V upanju na najboljše in pripravlja na najhujše, so bili sposobni, da pošljejo svoje nesmiselno anksioznost v bolj produktivno smer.
Ne bi mogli nadzorovati izid dogodkov, bodo pesimisti prej ali slej spremeni v način aktivnega obvladovanja svoje strahove. Izguba je v tem primeru postane novi razlog za ukrepanje.
In so negativni mislečimi študenti razvil načrt v primeru okvare.
Ko so bili objavljeni trenutek resnice in rezultatov preiskav, ki so pesimisti zdržalo veliko hitreje z frustracije in razočaranja, ker so že imeli akcijski načrt za razvoj takšnega scenarija dogodki. In tisti, ki so prejeli oceno dobro, doživela veliko več veselja ob tej priložnosti.
Tisti, ki je bil sprva določen za pozitivno, so praktično paraliziran zaradi slabih rezultatov: so osvojili panike in žalosti. In če se pri oceni izkaže dobro, posebno navdušuje optimisti ona ni imenovanih.
Na splošno, skrbi - to je normalno in celo dobro. Glavna stvar je, da učinkovito delati brez prokrastiniruya in ne da bi postali pasivni udeleženec dogodkov v svojem pesimizmu.
Se bojite neuspeha? Ok, ustvarite svoje akcijski načrt o tem primeru. Če ste res pričakujete neuspeh, boste pripravljeni za to. No, v primeru zmage bo zmaga je sladka, kot kdajkoli prej.