Kaj storiti s spominom interneta in pametnega telefona, in ali je mogoče, da se ukvarjajo z njim
Življenje / / December 19, 2019
Kako tehnologija vpliva na naš spomin
Na voljo na spletu je digitalni amnezija
Če oseba, ki ve, da lahko v vsakem trenutku najti informacije, jo spomni veliko slabše. Ta funkcija je na voljo v študijiPametni telefoni in Spoznanje: Pregled raziskovanja Raziskovanje povezave med mobilnimi tehnoloških navad in kognitivno delovanju in se imenuje "digitalna amnezija" ali "učinek Google".
Udeleženci so morali pisati na računalniku nekaj dejstev. Nato so bili razdeljeni v dve skupini, je povedal, tisti, ki bodo imeli dostop do informacij kadarkoli, medtem ko so poročali, da so podatki, po nekaj časa, da se odstranijo.
Kot rezultat, so udeleženci zagotovljen prost dostop do informacij na pamet dejstva so precej slabši od tistih, ki niso pričakovali, da spet vidim zapis.
Zaradi stalnega dostopa do interneta je premik v zavedanju, da se spomnimo dobre vire informacij in podatkov hitro izhlapi. Tako smo dobili nekaj odvisnost od svojih pripomočkov.
Fotke izbrisati spomine
Mi lahko zajame vsak dogodek na kamero pametnega telefona, vendar to slabi naš lasten spomin, kaj se je dogajalo.
Ta učinek je bila odkrita v eni študijiPoint-and-shoot spomini: vpliv fotografiranje pomnilnika za muzejsko turnejo. Udeleženci so imeli kamere in pošlje muzejske turnejo, prosi, da se odstranijo le nekatere predmete in drugi samo gledajo. Kot rezultat, so ljudje bolje spomnil artefakte, ki niso prisotni na fotografiji.
Po eni strani pri fotografiranju predmeta, je shranjena ste slabše. Toda na drugi strani pa lahko vedno ogledate fotografije in podrobnosti v pomnilniški osvežitev, ki bi nikoli sami spomnili.
Vsaj to velja za konvencionalnih medijev, ki ostajajo na svojih napravah. Vendar, če si ustrelil fotografije in video za Snapchat, zgodbe Instagram in "VKontakte", se podatki ne spomnil samo slabše, vendar je vedno izginejo čez čas.
Spominjamo se, kaj ni bilo
Mi lahko povsem pozabili na dogodek, ne pozabite, da je popolnoma drugačen ali celo razmišljati o preteklosti, ki je ni bilo.
V enem zanimivem eksperimentuSlika je vredna tisoč laži: Uporaba lažnih fotografij ustvariti lažen otroštvo Udeleženci so bili prikazani ponarejene fotografije, trdijo, da je fotografije svojih otrok. Ljudje ne samo sum umazan trik, ampak "zapomni" dogodke, upodobljene na fotografiji.
To lahko razložimo s sposobnostjo možganov prilagajanja na nove izkušnje. pretok informacij iz interneta in socialnih omrežij vplivajo na naše dojemanje in lahko ustvarijo lažne spomine.
Ali je mogoče obnoviti spomin
Pametni telefon in internet res zavirajo naš spomin, in do neke mere nas loči od realnosti. Toda ta proces je reverzibilen: kot tudi mnoge druge funkcije, je spomin okrepila, če to vlak.
Dejstvo je, spomin - je komunikacija med živčnimi celicami v možganih. je usposabljanje, naredite močnejše živčne poti. Premikanja funkcije na pripomočke, nasprotno, slabi povezavo.
Vendar, tudi če ste tako navajeni, da je pametni telefon, brez opomniki ne spomnim rojstni dan, se lahko vedno obnoviti spomin. Na primer, študije kažejo, da je vsak dan pol-mesečno usposabljanje izboljšujeN-nazaj Versus Complex Razpon delovne Memory usposabljanja kratkoročni spomin za 30%.
In če ji posvetimo dovolj časa in napora, lahko dosežete neverjetne rezultate. Na primer, se je začel ameriški študent Alex Mullen (Alex Mullen)Kako se izogniti izgubi svoj spomin v digitalni dobi vzgajati vaš spomin, da se bolje učijo, in kmalu osvojil prvenstvo dvakrat spomin Mednarodnega združenja in iz več zapisov.
In Jozue Foeyru (Joshua för) je le eno leto usposabljanja postati novinarka razpršene v Združenih državah Amerike za pomnjenje prvaka. Po tem, je napisal uspešnico "Einstein hoja na Luni"Ki je navdihnila številne ljudi, vključno Mullen, da izboljšajo svoj spomin.
Kermode Katie (Katie Kermode) zaradi tehniko, imenovano "spomin palače" je vzpostavila dva svetovnih rekordov: v petih minutah zapomnil 150 obraze in imena, ampak za 15 minut - 318 naključnih besed. Razumemo spodnji video te tehnike.
Toda medtem ko ima tehnologija velik vpliv na delovanje možganov, iti v skrajnosti, še vedno ni vredno. Če je vaš pametni telefon delno zamenjati svoj spomin, in to ne preprečuje, da v živo, nič ne skrbi. No, če hočeš biti manj odvisni od pripomoček in več podatkov, shranjenih v glavi, nikoli ni prepozno, da začnete usposabljanje in izboljšanje svoje sposobnosti.
glej tudi🧐
- 14 naravnih načinov za izboljšanje spomina
- Kako izboljšati kratkoročni spomin
- 14 spominskih pasti, ki spreminjajo našo preteklost in vplivajo na prihodnost