Zimske celotna navodila za uporabo

Kakšne so vaše asociacije na besedo "zimski"? Mraz, led in večni mraz? Bolj optimistični, pozimi - to je v redu. Pripravili smo vam tudi različne nasvete, ki vam pomaga pri soočanju z mrzlo letnem času tipične težave in da bo življenje lažje in bolj prijetno.

Če boste morali porabiti veliko časa na prostem, se vnaprej odstrani kovinski nakit. Uhani, prstani in zapestnice v mrazu hitro ohladi in hlajenje našo kožo. Obroči poleg moti pravilno krvni obtok. Iz istih razlogov, kaže na kovinski okvir za zamenjavo kontaktne leče.

Preden gredo na cesto, ne pije alkohola in ne kadi. V stanju omamljenosti je težko vedeti, ali nič ne zebe, in kajenje vodi v motnje krvnega obtoka. Vse to skupaj bistveno poveča verjetnost ozebline.

Greš na sprehod, je dobro jesti. Bolj visoko kalorično hrano, več jih ne zamrzne. Ampak, da pijejo vroč čaj ali kavo, preden gredo ven na mraz, ni vredno, da ga proda nazaj, preden se vrne na toploto.

Prihaja iz hiše na ulico, ostajal za nekaj minut pri vhodu. Ponavadi je hladneje kot v stanovanju, vendar je topleje kot zunaj. Torej si lahko pomagajo telesu, da se postopno prilagodijo na mraz. Tukaj, nosite rokavice, dokler se roke ne zamrzne.

Če je mogoče, skušajo skriti pred vetrom, se prepričajte, da pokrivajo obraz. Ampak ne skrivajo usta in nos s šalom ves čas, kot nakopičene vlage, ki hladi dohodni zrak na tkanino. Konec koncev, lahko to privede do mraz ali ozebline.

Takoj, ko začutite, da se zamrzne, takoj šel v sobo. Trgovina, lekarna, ja kaj, glavna stvar zdaj - vsaj malo toplo. 5-10 minut prekinil v vročini bo pomagal pobegniti od podhladitve.

Potrebno postopoma ogreje. Če ste pravkar držijo svoje roke pod tekočo toplo vodo, je samo boli že uničena kožo. Začnite z mlačno vodo in postopno povečanje stopnje, vendar odkrito vroče kratke.

Za zjutraj nimam, da odtrga od stekla primorzshie brisalci so, večerna oblačila na njih nogavice ali dal med brisalci in steklenih kosov kartona. To ne izgleda zelo elegantno, ampak udobno.

Če je mogoče, parkirajte avto "obraz" na vzhod. Zjutraj sonce bo taline nabrano na noč na vetrobransko steklo in malo snega, ki pa se je segrela v potniško kabino.

Da bi se izognili dolgo in težko očistite steklo zmrzali, zdravljenje s posebno mešanico en del vode na tri dele kisa (sicer kis bistvu ni močna).

Odstranite led s stekla in preprečujejo njeno nadaljnjih prekoračitev bo pomagalo sol. Wrap pest soli v robček in nežno obrišite steklo, da bi dobili svortkom izginotje ledu.

Drug način, da bi se izognili ledu: po izklopu motorja, ga pustite delovati 5-10 minut, vse avto vrata odprta za toploto in vlago zapustila salon.

Da bi preprečili ključavnice zamrznile, squirt vanjo malo WD-40 mazivo. Odprite zamrznjenih zaklepanje pomaga isto operacijo, vendar z drgnjenje alkohola ali sanitayzerom strani.

Osno ohišje ledomat prihranite mačka legla. Če jo vlijemo pod kolesi, bo polnilo zagotovi potrebno oprijem.

Obdržati na varni strani v predalu dodatnega para toplih nogavic. Bodo imeli nekaj, da bo toplo, ko dobili noge mokre in zamrzne.

Pomanjkanje spanja negativno vpliva na naše zdravje, potiska naravnost v roke bolezni. Poskusite nameniti za spanje vsaj 8 ur na dan, ker je to najlažji način, da se zaščitite pred boleznijo.

Prehrana mora vsebovati viri vlaknin, beljakovin in vitaminov. Kislo zelje, paprika, korenje, redkev, brokoli, mleko in mlečni izdelki, piščančje juhe, brusnični sok in juhe boki - to je vaš najboljši prijatelj v naslednjih treh, štirih mesecih. Pomagajo krepiti imunski sistem in pripravi telo za srečanje z okužbo.

Če pogosto zbolijo ali se ukvarjajo z velikim številom ljudi, ki gredo zgodnje cepljenje. Nasvet očitno, ampak veliko je iz neznanega razloga ne upošteva.

Če delite pisarno s sodelavci, redno zračenje rešilo pred vsesplošno izpostavljenostjo.

Je prepričan, da navlažijo kožo. Zgodbe o vodnih molekul, ki so bili zamrznjeni v kožo in poškodujejo bi to bilo res, znižuje telesno temperaturo na ničlo, kar pa seveda ne zgodi. Uporabi vlažilec za eno uro, preden bo zunaj, tako da je čas, da v celoti absorbira.

Za nasvet o vaši lasje vlaženje tudi res. Balzam po vsakem pranju, bo redno vlažilna maska ​​in preparati na osnovi olj za konice las pomagal vodja las ne spremeni v electrifying slame.

Izberite orodje z bogatejše teksture, kot poleti.Gel je enostavno zamenjati kremo za suho kožo in uporabljati hranljivo olje balzami.

Uporabite čistilno masko največ dvakrat na teden. Če imate občutljivo kožo, ali celo enkrat na vsakih 7 dni. Z možnostjo nadomestiti Exfoliating delci kislih ali encimskimi olupkov.

Kot pomoč pri britju uporabite kokosovo olje. Dva v enem: in zdrsa in hidracijo.

Za hitro zmehča kožo, veljajo debelo plast kreme ali olja in obrabo bombažne rokavice. Zato je najbolje, da to storite, preden gre spat, če pa ni časa čakati, ustavi gumijaste rokavice za čiščenje in pranje posode v vroči vodi.

Sear povrhnjica hitro pripelje do dostojnega pogled vazelin. Boljše, seveda, redno neguje in vlažijo z uporabo kreme ali oljne zmesi, ampak kot zasilni način spuščati in balzam.

Umazane luže iz staljenega snega izganjali iz hodnika običajna paleta obutve, napolnjene s peskom. Put škornji nazaj takoj po obrazcih a. Voda stechot navzdol, in čevlje bo suh in relativno čist.

Če nekaj v pečici pečemo po kuhanju je popolna, pustite vrata odprta. Preostala toplota bo toplo kuhinjo, in zaman ne bo izginila.

Palico na steni za baterijo kosom folije ali toplotno odraža izolacijo (enako folije iz polietilen podjetje razširilo) približno velikost radiatorja. Pri tej temperaturi, se bo baterija v sobi precej topleje.

Da bi suh zrak v stanovanju nekoliko bolj primeren za normalno življenje, redno kuhamo 15-20 minut (pod budnim očesom seveda) vode v ponvi brez pokrova. Lahko dodate lupine citrusov, cimetovih palic in nageljnovih žbic, potem vse to bo še in prijeten vonj.

Pred odstranjevanjem snega, dal na rezilo lopato malo rastlinskega olja. To je bolj primeren za to, prelivni olje v steklenico z razpršilom. Torej, sneg ne bo držijo lopato, in boste porabili manj živcev, poskuša otresti.