Da bi se morali odreči še pred kajenjem
Življenje / / December 19, 2019
Vse nenehno govorjenje o nevarnostih kajenja, ok, to je že dolgo znano, nihče ne zanika, da je bilo potrebno vreči. Toda v življenju vsakega človeka obstaja nekaj stvari, ki jih vsak dan prinaša mu škoduje. So strup življenje, in ne bomo niti opazili, kako se to zgodi meni, da je vse v redu. Gremo v telovadnico, jesti solate, odreči alkohol in cigarete, vendar je še vedno zavisti, da bi prikrila zamere in nenehno pritožujejo nad svojim življenjem. Mogoče je čas, da odneham?
Ta članek ne samo brati, ampak tudi poslušati. Če vam je ljubše - vklopite podcast.
Vsak od nas je že kdaj doživel te občutke. To bi bil dober čas, vendar smo jih doživeli bolj pogosto in nekako ne skrbi preveč, saj če to ne vpliva na kakovost življenja. In v resnici, to vpliva in kako!
Skoraj vse, kar počnemo je usmerjen v doseganje istega - srečo.
Ampak, če strup neumno navado, ni važno, kaj storiti, sreča ni, in ne zaradi dejstva, da je malo denarja in prijatelji nimajo ljubil eno ali najljubši poklicIn ker je, ne glede na to, kaj so pogoji odlični ali pa vrgla življenje, boste še vedno nezadovoljni.
Tukaj so štirje od teh strupenih navad, ki vplivajo bo coveted nagrado.
1. ljubosumje
To je bolj umazan trik, ki ne daje niti ne uživa svoj uspeh ali uspeh drugih. Social Networking - odlično orodje za razvoj zavisti.
Sociologi iz Univerze v Utahu opravili raziskavo 435 študentov in ugotovili, da je čas, ki ga oseba preživi na družabnem omrežju, je neposredno povezana z razmerjem med njihovo življenje. Več ljudi, ki iščejo na življenja drugih ljudi (ali bolje, njihova urejene odsev), več na misel, da je drugi porabili več kot zadovoljni in bogati, kot so.
Dejstvo pa je tudi precej zavist, zaradi česar žalujejo nad svojo napako, misleč, da je to res.
Kaj storiti
Če menite, da za en dan spremenili krajih z drugo osebo (za tiste, ki so ljubosumni na vas), bi si želel to veliko ne. V vsem svojem trpljenju in njihovih nagrad in drugih ljudi, ni boljši od njegovega.
Ti se ne morejo primerjati z nikomer, vsakdo je imel posebno preteklost, imajo svoje talente in priložnosti, izzive in stisko. Samo se ne morejo primerjati, ni meril, po katerih bi to naredil.
2. kaznivo dejanje
Če razstaviti zelo zamero, se izkaže, da je to neskladje vaša realnost pričakovanja.
Predstavljajte si, na primer, da ste naleteli na ulici, so padle in poškodoval si poškodoval razliti izdelek. Nedaleč od tega nesrečnega dogodka je bil slep berač, ki je prosil za miloščino. Saj ne pričakujem, da bo hitenja, da vam pomaga, da ni zamere do njega nemogoče. Toda, če je vaš prijatelj stoji ob delu in samo gledal, ko se plazijo na asfaltu, zbiranje razpršene pomaranče, bi zamere resen in življenje.
Če ne upošteva vzroke za nezadovoljstvo, je močna negativna čustva, ki haunts vas za dolgo časa. V vsakem omembe človeka znotraj utripa a ognjemet negativnih čustev in dolgotrajne zamere sploh nevaren za zdravje kot dovolj zdravljenih poškodb.
Kako se znebiti tega
Da ne bi dobili motnje, samo ne pričakujte nič od ljudi. Ti ne potrebujejo: ne bodite vljudni, prijetno, skrb, razumevanje, prijazen. Vzemi kot je.
Seveda, to ne pomeni, da boste morali prenašati celo nesramen, ljudje, ki niso določene v ničla in drugih neprijetnih vrst. Samo, da svoje lastne sklepe, s katerimi želite nadaljevati s komunikacijo in s katerimi je treba lok. Brez zamere, da življenje bo veliko lažje.
3. pritožb
Thom YorkeBiti nesrečen je zelo enostaven, da bi srečni težje in bolj strma.
Pritožbe priti v navado, in če dobi oseba, ki se uporablja za pritoževati, ne glede na to, kako teče življenje, da se vedno najde, ponyt o. Če je oseba vedno pritožuje, da vidi le vidike negativnih svojega življenja, samo da bi opazili težavo, in kaj mudi povedati vse okoli.
Ne objektivna ocena njegovega življenja, je edini način, kako ga vidite. Če vidite samo negativno, ampak je. In vse za kaj? Zaradi utno pogled od zunaj?
4. prepričanje
No, zadnja slaba navada - za kredo od babice na klopi v svetu, napolnjen z odvisniki od drog in prostitutke. Mi smo tako veseli, da obsodijo drugo osebno in kolektivno. Klepetala vse, ne glede na spol in starost.
Zanimivo pri tem: ne moreš kriviti druge ljudi, ki ne uporabljajo enakih meril za ocenjevanje v sebi. Kolikokrat sem opazil, kako ljudje, ki eksplodirajo in kričati na drugih, za nekatere pomanjkljivosti, samo Graja sebe za napake, če ne težje.
Torej, obsodba obeh straneh. Eden od njih - obsodba drugim, in drugi - najljubši (samo v tem primeru ni ljubil).
Kaj storiti
V tem svetu, ima vsakdo pravico do napaka in vsi tako različni, da je objektivna ocena ukrepov, še enkrat, ne more biti. Ti niso bili nikoli v čevlje druge osebe, ne veš, kako živi, kako je živel pred tem, kakšne misli vrtečih se v njegovi glavi. To je kot komentarje nogometno tekmo na slepo, ki temeljijo samo na jok iz tribun.
Kot je za obsodbo zase - za človeka, ki zelo dobro poznajo, samo spomnimo, da je šlo za nič svinca. Nikoli. Morda je to navada ostala od svojih staršev, kako kopirati model obnašanja, vendar je prepričan, ne motivirati nikogar. Ravno nasprotno, se počutiš kot neuspeh, da sesati in trpijo. Torej, da se pritožujejo, morda.
Vse slabe navade
Videl sem že davno tega praksi verjetno slišali veliko o njem, ker je že nekaj časa zelo priljubljen na spletu. Praksa se imenuje "vijolična zapestnica," in sem razmišljal o tem, saj je samo ponuja čas, da se znebite vseh strupenih misli o.
Ta praksa je predlagal že leta 2006 je duhovnik Will Bowen. Bottom line je, da se moramo postaviti na strani vijolično zapestnico in 21 dni živeti brez pritožbe, kritike drugi in sami, gossip in izkazi nezadovoljstva (brez zavisti tukaj, namesto da bi - pravijo nezadovoljstvo). Mislim, da je mogoče, glavna stvar - da ne govorim. Če oseba ne more obvladati, nosi zapestnico z drugo roko in 21 dni se začne znova.
Ko sem slišal o tem in se odločil, da ga preizkusite. Mislil sem, da je zelo enostavno, ker mi ni všeč, da se pritožujejo, da raje ne bi gossip in vse to.
Izkazalo se je, da je to zelo težko. Že naslednji dan, sem doživela zapestnico, na drugi strani pa na delovnem mestu, za katerega koli razloga, ki izražajo nezadovoljstvo. Nato znova in znova. Prikrili, da je imel dva ali tri krat na dan, čeprav nikoli ne bi sama imenuje whiner in večno nezadovoljni tipa.
Zdaj celo prodati te zapestnice: bi ideja, Obstajajo ljudje, ki so v njem, da bi denar. Morda denar porabljen ne dajejo tako enostavno odpovedati, vendar ni bistvo.
Lahko naredite sami zapestnica, tie roke preprost nit v vseh barvah ali uporabi za ta namen prstan, ki bo flip iz rok v roke.
Glavna stvar tukaj - metati končno strupene misli.
Če imate svoje ideje o tem, kako se osvoboditi iz slabih navad do pritožbe, kritike in drugih pritožb, se delnice v komentarjih.
glej tudi😬🧐
- 5 korakov do življenja svoje sanje
- 9 trikov, ki omogoča razlog, da se veselite
- Zakaj smo vsi večno nezadovoljni