Zakaj se bo pozno in se znebite tega navado

Nekateri pozno vedno in povsod. Izkazalo se je, da se ti ljudje drugačni, kako nameravajo svoje časovne stroške in cesto.

Ron Helpmen (Ron Helpman)

Psihoterapevt iz New Yorka, avtor mestu njegova zamuda Lateness.org.

Helpmen meni, da taki ljudje niti ne upošteva vse, kar morajo storiti v času zbiranja, ali se ne zavedaš, koliko časa bo porabljen za vsak primer posebej.

Na primer, ko računajo, kako dolgo bodo šli ven priti na kraj, so le pomislite najdaljši del poti, pozabi malo stvari, kot je ta, da bi našli prostor za parkiranje ali peš od avta do mesto.

Drugi so vedno iščejo najbolj optimističnem scenariju, se spomnimo, je redek primer, ko je trajalo 20 minut namesto običajnih 30. Nekdo precenjuje svoje moči, ko je obljubil zastonj po 10 minutah, čeprav bo sedanji dogovor bo več najmanj 40. In pogosto ti dejavniki delujejo skupaj.

Kako ravnati z njim? Za pogajanja s tako osebo bi izpolnili pred tem mandatu je neuporabna: v najboljšem primeru, bo to pomagalo enkrat ali dvakrat, dokler ne dobi je uporabil.

Ljudje, ki so kronično pozno, morate jasen razlog za začetek, da si prizadeva za točnost.

"Ideja je, da se vznemiri drugi običajno ne pomaga - pravi Helpmen. - Namesto, da celo povzroči dejanje z dejstvom, da ne razumejo. Morajo videti, da bo točnost dal sebi. " Eden od kupcev Helpmena pomagalo spoznanje, da je bil utrujen od stresa in vrveža, povezanih z njegovo pogosto zamude.

Več o tem, kako za štetje časa

Ena zavest o problemu samodejno ne bo znebiti. Zato Helpmen priporočljivo narediti to nalogo.

1. Snemanje koliko časa običajno porabite za pristojbine in cesti. Nato naredite seznam vsega, kar počnete v času zbiranja, in oceniti, koliko časa se porabi za vsak primer posebej. Na koncu dodamo vse, kar.
2. Premislite, ali ste se šteje vse, kar je? Mi pogosto ne upoštevajo takih stvari, kot za pranje ali preverite e-pošto, čeprav so tudi oni, je potreben čas. Ali ste spali vsako fazo poti? Kako realna vam izračun časa za vsako podjetje?
3. Naredite še en seznam stvari, ki jih morate storiti, ko boste nekje, in ob vsaki kažejo največjo možno čas delovanja. Primerjajte dva seznama. Če ga ponavadi prepozno, bo razlika pomembna.
4. Zdaj določitev faktorjev, ki presegajo svoj nadzor: primeri, ko ste pozabili nekaj in moraš iti nazaj, ko je avtobus zamudo ali vam zatakne v prometnem zastoju. In izračuna, kako pogosto se to zgodi.
5. Dodaj dodaten čas za vsak takšen scenarij, in še pet minut za vsak slučaj.

Poskusi, da se držijo načrta med tednom. Če ste še vedno zahtevajo več časa, pomislite, kaj jo povzroča, menijo, vsak ukrep, vsak kos svojega seznama.

Ko boste razumeli, koliko časa je dejansko porabil za posamezen primer, bo lažje za izračun točen čas in prišli pravočasno.