S to razširitvijo ste prenehali, da bi porabili veliko časa zabavnih spletnih strani
Brskalniki / / December 19, 2019
Seveda ni to spet zgodilo z vami, kakor hitro je pri delu na računalniku pa je prosti čas, boste takoj začeti enega po enega, da se odpre socialnih omrežij in drugih zabavnih mest. Vi ste brskanja po traku v "VKontakte" in Twitter in gledanje video posnetkov na YouTube, medtem ko je do vas, ne dosežejo, da je morda bolje, da hodi ali pa kaj bolj primernega. Opustiti navado nespametno brskanje neuporabnih virov bo pomagal razširitev za Chrome, imenovano HabitLab.
Plugin, ki jih Stanford University financira, v marsičem si od obiska mesta, ki so moteče in odvzeti dragoceni čas. Po namestitvi razširitev, boste morali izbrati sredstva, ki naj bi HabitLab delo. Takoj lahko vidite, koliko minut dnevno porabo v Facebook, Gmail in druge storitve, kot tudi dodatek na seznam vseh strani tretje osebe.
Po tem se bodo morali odločiti, kako agresiven je treba širitev obnašajo. Na primer, lahko zaprosi HabitLab le slediti časa preživel v različnih storitev. Ampak, če je vaša odvisnost je dosegla kritično stopnjo, lahko naredite čep zapira strani na minuto bivanja na njem.
Razširitev lahko opravlja številne druge ukrepe - na primer, da vas pred nekaj sekund na mestu, ki ste spet mislil in poslujejo, ali blokirati miško kolo, tako da ne more nespametno flip preko trak. Vsaka od možnosti je mogoče preveriti pred uporabo.
Del ukrepov je na voljo za vsa mesta, in nekateri delajo samo na nekatere. Na primer, v Facebook Plugin lahko prikaže opozorilo zapravljali čas neposredno v traku in Twitter - in popolnoma odstranite trak iz zaslona.
glej tudi🧐
- Kako ustaviti motnje in se osredotočiti na dejstvo,
- Kot zavračanje socialnih omrežij spremenil življenje 17-letnega dečka (in lahko spremenite)
- 7 znakov, da socialna omrežja škodljiva za vaše duševno zdravje