Kako narediti stvari, ki jih ne želite storiti
Motivacija Življenje / / December 19, 2019
Vsi nasveti, zdi se mi smiselno, če se uporablja v življenju vsaj nekatere od njih, si lahko sami izobraževati iz samo drugo osebo brez odlašanja.
1. Osredotočite se na razlogih
Namesto metanje prezrte stvari, ustavi za trenutek in pomislite. Zakaj potrebujete za opravljanje dela, in zakaj si ne želite, da to stori?
To je potrebno izvesti, ker je uporaben: za zdravje, za finance, za vaš dom ali za druge ljudi. V vsakem primeru, v vašem primeru je nekaj koristi, in pri tem delate svet malo bolje.
Opravite manjših primerov dolgčas in žalostne, ker jim ni končni smisel. Toda če veste, da ste v svetu dobro, da je veliko bolj dvignjen in bolj zanimivo.
In ja, ne glede na to, kako majhna je lahko vaš posel zdi - pomivanje posode, pranje perila, vadbo v telovadnici, delaš bolje. In ker vas - to je del sveta, svet je tudi boljši postaja.
2. Osredotočite se na svoj strah
Lahko traja nekaj časa off iz nekaterih stvari iz strahu. Nekateri se boji, morda ne odzove tresenje na kolena, vendar pa je kljub temu motijo nalogo. Lahko pa se bojijo poraza, strah neprijetno situacijah ali nelagodje pri izvedbi nekaterih nalog.
Razmislite o nalogah, ki jih v prahi ves čas in ne želijo opravljati. Ali obstaja strah tam, kaj se bojiš? Če se vam zdi strah, samo sprejeti kot del sebe, ne teče in ga ne skrivajo.
Zavestno strah lahko izgine, če skrbno razstaviti in razumeti vzrok.
3. razočaranje
Zelo pogosto se bojimo, da uniči vaše udobje. Vsi smo si prizadevajo za lažen občutek varnosti, občutek, da smo zaščiteni pred težavah.
Mi smo nenehno v nevarnosti, da vsak trenutek. Življenje - je niz uspehov in neuspehov, vzpone in padce, in nihče ni varen pred to.
Fear uniči vaše udobje - ne več kot škodljivo iluzijo. Vaše udobje in tako bo uničena danes, jutri ali pojutrišnjem. Torej, zakaj ne uniči sam, kar je koristno stvar?
4. Namen, ne pa rezultat
Ne pozabite, kot ste načrtovali nove posle. Najprej preselil v glavi vse možnosti, in popolnoma pozabili, kaj počnete.
V pričakovanju negativnega rezultata, možnost težav v prihodnosti, ga shranite, ne želim, da ga opravi.
Če niste prerok v tretji generaciji, ki jih ni mogoče napovedati izida, zato se osredotočite na namen.
5. Pozdravite težave
Težave so prisotni v vsakem človeškem življenju, ne da bi jim je preprosto nemogoče. Po drugi strani pa je težko nalogo, zmage nad drugim - to je vedno sproščanje endorfinov, kar pomeni, da je občutek zadovoljstva, sreče in občutek lastne vrednosti.
Pozdravite težave z veseljem sprejeli izziv in celo si prizadevajo, da takšnih situacijah. Večinoma prestrukturiranje svoje pogled na problem, in si želijo narediti nekaj, iz katere je prej pobegnil z vsemi sredstvi.
6. Put omejitve
Nekje v poznih najstniških letih smo začeli razumeti, da je absolutno svobodo iz poslovanja in obveznosti, lahko le klateži, čeprav so morali nekako znajti sami in začasno zavetišče.
Zavedamo se, da potrebujemo organizacijo, ali želijo, da se odmakne od neverjetnih priložnosti v daljavi. Tako je treba za omejitev za vsakogar, ki ga določi sam.
Začnite zdaj - izberite podjetje, ki ste si vedno želeli delati ven, in določi čas, v 10 minutah za njim. Le 10 minut, da se ukvarjajo z njo, ne da bi moti, da karkoli drugega.
Lahko tudi prosite prijatelja ali se pogajati z njimi, da izpolni nekaj Nedrag poslovanja za 10 ali več minut na dan.
7. Malo dela in nato počitek
Če se ne zavlačuje v zadevi naenkrat, lahko naredili drugače. Na primer, ste se odločili napisati nekaj. Usesti in napisati en stavek, nato pa vstal in hodil po sobi nekaj minut.
Vaše misli morajo biti priviti v procesu razmišljanja o teh predlogih. Potem se usesti in napisati odstavek, in nato Prekini.
Samo ne mešamo enako dejavnost, ki je med odmorom ne bo glave nič drugega, kot gledanje strani, ki niso povezane z vašo temo. Namesto tega lahko naredite nekaj sklec, stati na balkon, ali pa čaj.
Zaradi preloma, boste zelo hitro znajdete v toku in bodo lahko napisali, že, medtem ko delate.
8. Ne dovolite, da vas moti
Ljudje so po naravi boji izzivov, in kljub dejstvu, da ste pogumno izpodbijal njegovo Nedrag primer, um poskuša pobegniti na varno območje.
On vam bo potegnite v zabavni mestu, poskusite, da vas v trgovino, za stvari, ki so dolgo imeli za nakup ali kaj podobnega. To je normalno, on je samo poskušam opravljati lažje naloge.
Ne storiti ničesar s tem, da vam ponuja, samo pazi na tisto, kar misli pridejo na misel, in kaj nujne, pomembne stvari, ki jih prišli do sebe. Čez nekaj časa, da se pomirite in lahko začeli svoje res pomembno.
9. Feel hvaležnost
Namesto obžaluje kompleksnih problemov, razmišljati o tem, koliko bodo ti dal. Ta odstavek - naravni podaljšek postavke №5, in to bo tudi pomagalo spremeniti odnos do tega problema.
Vsak klic, da si vrgel življenje, vse izzive, da nas močnejši, pametnejši, bolj izkušeni. Hvaležni za to, da ste imeli priložnost, da postane močnejši.
Videli boste, problem v tej luči videz zelo drugačen, in začnete uživati, ne pa strah.
10. Učimo se in raste
Še naprej učiti vse življenje, učenje novih spretnosti in črpalno zmogljivost. Ko ste se ukvarjajo s problemom, da preneha biti težko, boste odrasti malo in začeli iskati druge težave za rast.
Strinjam se, opravlja še naloge, po katerem se boste bolje biti malo - to je odličen način, da preživijo svoj čas.