Upravljanje časa na preprost način. igrifikacija
Produktivnost Motivacija / / December 19, 2019
Nočem napisati poročilo! Rad bi ustrelil ptic na prašičih!
Resnično življenje je težko tekmovati z igrami.
In zdaj smo z vso svojo moč volje, da ne bo igral. Ali pa to ni potrebno za zagon igre? Lahko uporabite igro doseči nekaj, kar v resničnem svetu?
Nočem napisati poročilo! Rad bi ustrelil ptic na prašičih!
Resnično življenje je težko tekmovati z igrami.
In zdaj smo z vso svojo moč volje, da ne bo igral. Ali pa to ni potrebno za zagon igre? Lahko uporabite igro doseči nekaj, kar v resničnem svetu?
Igrifikacija - to ni novica.
Trgovine so nam dolgo navajeni na zbiranje nalepk in rezultati, dobiček nove ravni (platina, zlato, in tako naprej. D.). Nas, da kupujejo več in ne gre za konkurenta.
Igrifikacija je bila uspešno uporabljena pri usposabljanju:
- Angleščina (LinguaLeo et al.);
- programiranje (CodeCombat);
- hitrost branja (branje Arena).
Kaj nas privlači na igre?
- Preberite knjigo - dobili +5 1 znanje in intuicijo takoj. In si lahko preberete 100 knjig in v resničnem življenju, vendar ni razumel, kaj ste kupili in koliko.
- To je mogoče preseči njegov ali nekoga drugega dosežek (High Score).
- Lahko črpa svoj značaj.
Pravilno igrifikacija življenja
Znamka življenje kot igro, moramo:
- merjenje in snemanje različnih malih parametrov;
- zastavljene cilje in dodeli prejemke;
- povzemajo.
Moja prva izkušnja
V 20 letih, ki sem jih vodil ploščo s cilji zdravstvenega varstva, izobraževanja, in tako naprej. D. On postavlja sam ocene od 1 do 10. Ob koncu dneva, tedna, meseca povzel. Sistem deluje, vendar je odpadel v daljšem časovnem obdobju. Mislim, da sem samo še vedno ni pripravljen za resno delo.
Zdaj, 10 let kasneje, sem se "igrajo drugo igro."
Pomodoro
Sistem za upravljanje časa Pomodoro je zelo preprosta. pisal sem o tem v svojem članku "Pameten način, da prelisičiti svoje lenobe in začeli delati kot zajci-Energizer».
Naj vas spomnim, bistvo:
- Definiramo problem.
- Dal časa za 25 minut (ena Pomidorka).
- Delamo brez motenj.
- Po 25 minutah, kar 5-minutni odmor, tudi če je naloga še ni končana.
- Vrnitev na korak 1 ali 2.
- "Ate" štiri paradižnik? Naredi velik odmor za 15-30 minut.
- Ob koncu dneva smo štetje števila paradižnika.
- Moti kaj? Pomidorka opekline - začeti znova!
Glavne prednosti sistema:
- Boste izboljšati kakovost dela (ne boste dobili raztresen).
- Ne boste zamudili rok za počitek (oko, nazaj, možganov).
Tu so moje "paradižnika postelje" v zadnjih dveh mesecih:
Vidni rezultati dan v tednu.
Sistem je zelo motiviran za delo, 10% natančno))
Poleg tega, da pokaže, koliko ste delali. Ne "kot dobra ideja", vendar točno število.
Sistem je primeren za celoletne delavcev, kot sem jaz.
branje knjige
Leta 2014, sem prebral 55 knjig. Če bi nadaljevali v tem tempu, bo ob koncu leta na približno 70 knjig. Odličen rezultat. Vendar je število 100 je tako blizu! Motivira. Rezultat: v zadnjih nekaj tednih sem začel brati več.
Ja, želja po okroglih vrednot - je duševna past. Ja, to je umetno motivacija. Ampak to deluje v pekel!
Izračun prihodkov in odhodkov
Igrajte igro "gospodarske strategije". Morate samo za snemanje svoje prihodke in odhodke. To sem naredil v programu osebnih financ Pro, čeprav je prišel kateri koli drugi. Ali celo samo etiketa v Excelu.
Tekmujejo s seboj, zmanjšanje stroškov in povečanje prihodkov.
koli namen
Skoraj katerikoli cilj mogoče nastaviti številčno, začnete spremljati svoj napredek, uspehe in neuspehe.
Tukaj, na primer, plošča enega izmed mojih projektov:
Kaj je zanimivo na koncu meseca, da se stalež?! Vedno se veselim, da ta dan!
šport
Layfhaker redno piše o vseh sledilci, telesne aktivnosti: tek, hoja, gibanja na splošno. Vsi geymifitsirovany.
Čeprav igrifikacija najboljši v športu - to je tenis, košarka, odbojka. In, seveda, moja strast - nogomet!
hujšanje
Da bi bilo izgubiti težo bolj zanimivo, kupite lestvice. Samo tehtajo sami vedno ob istem času. Na primer, pred zajtrkom.
nagrajevanje
Ne uporabljajte nagrade in nagrade za uspehe. Roke ne dosežejo. Tema je kul! Zaključili nalogo - dobili bonus. To ni izpolnil - nov poskus bo naslednji mesec.
Glavna stvar - da bo pošten do sebe. Nekako, če damo besedo v drugo, potem umremo, ampak naj bo. In pogosto sami sebe varamo ...
Vendar pa ne pretiravajte z nagradami. O nevarnosti, da gredo predaleč z nagradami, ki jih je napisal v svoji knjigi "Drive" Daniel Pink.
Kaj bi lahko bila nagrada:
- čokolada;
- izlet v Egipt;
- iPhone 6;
- masaža.
za leni
Če ste preveč leni, da pripravi, iznajti - je že v celoti prišli storitve "dostigatorskie".
Na primer, storitve HabitRPG:
Ali tukaj načrtovalec Todoist Zdaj je na voljo vgrajen sistem igrifikacija:
Ali stvari pravočasno in dobili točk za to, da karma))
skupaj
Uporaba igrifikacija motivirati sebe, naše otroke in osebje. To je kul. To je prihodnost!
Plus igrifikacija - to je čas. Začnemo videti našo učinkovitost in ne le domnevati.
Napišite v komentarje!
In vi uporabljate igrifikacija? Nagradite se za dosežke pri delu?