Življenje - to ni dirka, zakaj morate zapustiti "podgane dirko"

Moje življenje je bila posejana s tekmovalnim duhom in adrenalina: dlje časa, sem se ukvarjajo z ekstremno kajakaštvo.

Ampak potem sem sanjal. Sodeloval sem na dirki in je uspelo priti naprej. Sem zmagal. Toda v enem delu ceste izginil znak, ki kaže smer. Odločil sem se, da bi ugotovili, od organizatorjev dirke, kam naprej. "Ne vemo" - so rekli. Tudi če so priredili dirko, ne vem na cesto, tako da ne rase in ne - to je tisto, kar sem mislil, in prenehali prikazovati. Sprva sem bil zmeden. In potem je bil globok občutek olajšanja.

"Nisem ubil. Ni potrebe, da vedno zmagovalec. Ni konkurence. Stop. Dovolj je, da je način, kako so "- sem mislil, in se zbudil.

Toda spomini na sanje me straši več tednov. Zdelo se mu je - sporočilo, ki naj pazi. "Stop. Vi sami dovolj. Racing je ni. " Kaj pa, če smo res vse, kar si želimo? Kaj pa, če naših želja - to je le iluzija?

Pred kratkim sem bil imenovan za potapljanje. Petnajst let nazaj sem bil vključen v njih v tečajih, vendar zaprete zato, ker ni prinesel nobene vznemirjenje, strast za šport. Sem ga vzel kot znak, da sem bil spet povabljen k plavanju, in, seveda, dogovorjeno.

Adrenalinski - neke vrste droge, vendar je "prižgite motorje" samo za nekaj časa.

Kot novinec - to je ponižujoče. Morda ne veste, kaj storiti. Imaš nič. Torej hočeš reči, "ne vem ničesar. Pomagaj mi, pokaži mi. " To je tisto, kar sem se počutil nemočnega in nemočni, ko posluša razlago o inštruktorja, ki je pred 15 leti, je vedela, zdaj pa pozabil.

Večino svojega življenja sem bil spredaj: početje kajak, ki sodelujejo na tekmovanjih v različnih državah, da sem zgled drugim. Kaj je to - da je na drugi strani? Veste, to je tudi super. Zdelo se mi je, da sem spet jaz začetnik - in ne samo v potapljanju, ampak tudi v življenju.

Nov pristop me je zahteva, da zadihamo. Sprejmi sebe, kdo sem. In vendar - naučiti živeti z občutkom ranljivosti. Vse to mi je prinesla občutek osvoboditve.

Dve potopi v ocean, so mi pokazale, da sem izbral pravo pot. Celoten Lepota potapljanja počasi plavati pod vodo, poglej okoli in uživati, kar vidite, ostati miren, vdihnite in se sprostite. To ni do zmage in poraze. Zmagal tisti, ki bo sposoben oceniti veličino te izkušnje. Ta meditacija pod vodo: ni treba govoriti, ne mislim. Samo uživajte v lepotah, ki jih vidite okoli, plavati v družbi neverjetno rib, odkrili nov svet. To očisti notranjost. Takoj pozabi vse slabe stvari življenja "nad vodo".

Malo kasneje, dva tedna kasneje sem bil spet povabili na kopanje. Štirikrat smo se vrgli v ocean POTAPLJAŠKI obali na Bali, in je bilo neverjetno. Vprašala sem: "Kako sem prišel sem?"

Moje življenje je določena z novim pristopom k interakciji s svetom in mano, sem pustil stvari svojo pot.

Zato sem se odločil, da se premaknete iz Nove Zelandije, vse prodati vse in dal gor, celo s kajakom. Rekel sem "da" v neznano, in šel na Baliju začeti novo življenje. Ne skrajno, ni adrenalina, brez konkurence. Novo življenje je reči "da" vse, kar je (takoj, ko se mi je zdelo), ne o meni.

upočasnila sem tempo življenja. Je začel delovati premišljeno s pomočjo joge, meditacije, plesi. Naučil indonezijski, sem nadaljeval s potopom. Zdaj moje življenje je tisto, kar sem mislil, da ne bi bilo tudi po milijon let. Veselim se v majhnih stvareh, živi sedanjost dan, da ponovno razmisli vrednosti.

Ni dirka.

Western kolektivno zavest nas uči, da je šele na koncu, pridobivanje do ciljne črte, smo obretom srečo in uspeh. Ko smo sproščeni iz šole, da se poroči zavedom otroci dobili sanjsko službo... Samo življenjsko in rezultat ključ. Mi kot osli, pritegnili korenček na palico, ki je ni mogoče doseči. Ko smo prišli do tega mejnika, ki se je zdel zelo hitro odpre svoja vrata za nas v srečno življenje, občutek zadovoljstva od napredka, žal, pušča nas.

"V redu, želeno v mojih rokah, vendar ni prinesel sreče, da me. Morda je bil le korak k nekaj več vredno. Victory naprej "- to je tisto, kar mislimo, da v takšnih situacijah.

Iščemo v dejstvu, da ni nikoli živel do naših pričakovanj. Edini način, da pridejo ven zmagovalec te dirke - zavedati, da ne dirka v resnici ni. Win - potem ustavi. Privoščiti, da bi šel s tokom. Samo po sebi je mogoče najti resnična sreča. Ali si prizadevamo za to? ki jih sam ravno dovolj za bivanje, občutek harmonije in globoko povezavo s svojim notranjim "meni." Vanity nas oddaljuje le iz teh izkušenj, da vsi upamo, do kdaj izkušenj.

Kaj se zgodi, ko gremo na daljavo? Moramo se naučiti sprejeti tisto, kar nam življenje daje, in je strah mnogih. To je veliko lažje teči. To ubija bolečino in druga čustva. Ob istem času, dokler nosimo naprej to vratolomno dirko, se dobro zavedajo, kaj se dogaja okoli, vendar ne poglej sebe. Vir občutek zadovoljstva (skoraj popolno), je prepričanje, da smo dosegli veliko.

Zakaj moram nekaj doseči, da je pomembno, dragoceno, vredno? Zdi se, da smo odvisni od nalog: samo kljukica zraven elementa iz seznama primerov dajejo smisel življenju.

Kaj pa, če naš namen res - samo v živo in se zaveda?

Naše misli so le redko obravnavana v sedanjem trenutku. Mi niti razmišljati o preteklosti, žal, da ne moremo spremeniti, ali o prihodnosti, načrte, ki ne izpolnjujejo pričakovanj. Ta dva modela razmišljanja - neke vrste norosti, ki nimajo nič opraviti z realnostjo danes. Mimo - v preteklosti. To se ne more spremeniti. Prihodnost nikoli ne pride. Reality - točka, ki jo imajo sedaj.

Samo neuspeh neskončni tekmi proti namišljeni prihodnosti bo omogočilo, da začnete živeti zares. Treba, da se znebite iluziji, da sreča in zadovoljstvo nekje zunaj naše zavesti, in videz notranjosti. To je tisto, kar v resnici pomeni, da prevzamejo odgovornost zase in za svoje življenje. Pustite teče in najti tistega, kar so iskali, tukaj in zdaj.

Kje začeti?

• Osvobodite v svoj urnik za nekaj minut.
• Stop za kratek čas, preden zapusti hišo ali odpreti vrata avtomobila.
• Ne poskušajte Strpati svoj dnevni urnik, kolikor je to mogoče. Manj je bolje!
• Ne opravljajo več zadev hkrati. Osredotočite se na nekaj, kar eni.
• Med kosilom, vsa pozornost - za hrano: rasprobuet ji dobro, občutek okus in vonj.
• Izklopite TV.
• Pojdi na tečajih meditacija.
• Bodite pozorni na podrobnosti. In naučiti reči hvala za njih.

En dan vsak od nas bo prišel do ciljne črte - cesta življenja je konec. Naučiti se moramo živeti tako, da je v tej vrstici, z nasmehom, s prijaznim srcem, občutek zadovoljstva prežema našo celotno bitje.

In bo zmaga. Tako je šla z vami, vam ni treba ničesar od zunaj. Vendar ne more storiti, ne da bi delali na drugi strani - od znotraj. Nimajo kam iti, nič dosegli, nič dokazati. Vredno je samo ena točka ustavljanja in ponovni določitvi prednostnih nalog. Ustvari prostor za življenje svojega notranjega "I". Začnite se ceniti kot nekaj, kar je dano nam, kaj imamo tukaj in zdaj. Naučite se poslušati sebe. Zavedam se, da sami morda ne bo dovolj, da bodo imeli dolgo pričakovano zadovoljstvo z življenjem.