Upravljanje namizja: Kako biti genij, na delovnem mestu in doma
Motivacija / / December 19, 2019
Želite vedeti, kako najti odlične ideje za svoje projekte in osebnem življenju? Pokazal vam bom, kako to storiti v tem podrobnem članku.
Zakaj, ko se je treba, da je težko biti genij?
Ti pogoste misli, da bi imel čas za nekaj sprememb, in ena izmed točk na seznamu je "ustvariti nekaj vredno," delo o tem, kaj se bo vdahniti novo življenje.
Toda takoj, ko bomo sedli začrtujejo na papirju načrt za zajemanje svet, naši možgani se začne upirati, in smo ne more "ulov" v glavi vsake sodbe, čeprav je do nedavnega ena od nas premagal vodnjak originala ideje.
Kje so vsi razumni misli?
Zanimivo je tudi, da se ti "triki" le ne pride z globalnimi idejami in nas priznana "velik", ampak tudi stvari v manjšem obsegu.
Zdi se, da je vredno, da pridejo gor z izvirno darilo za prijatelja, za njegov rojstni dan, ampak naši možgani noče razmišljati in nam z inovativnimi rešitvami.
In kaj o novih izdelkih za spletno stran? Dokler smo sedli na pisma v naši glavi gibala veliko občutljivih zamisli, vendar takoj, ko je s prsti dotaknil tipkovnice, domišljija močno zmanjšal mejo na obrabljene in banalnih predmetov.
Zakaj, ko jo potrebujete, tako da je težko najti izvirno rešitev?
In vprašanje zdaj je, niti, da je razlog za to čudno obnašanje možganov, in ali lahko to popravimo?
Lažni dejstva o možganih, da se vlaganje v od srednje šole
Materiali na temo ustvarjalnosti in iskanju novih idej v izobilju (kot je, načeloma, in o drugih temah), vendar je vprašanje, ali so verjetne, in ali jih je mogoče zaupati?
Torej en dan, nekaj "pametnih" ljudi domneva, da je zemlja ravna, in z njim so zmotna prepričanja ljudje živeli tisoč let.
Danes nas žene v glavo, da je leva hemisfera odgovorna za logično razmišljanje, in pravice za ustvarjalnost in ustvarjalni. In najbolj zanimiva stvar je, da so naši otroci učil in razvijal na podlagi te predpostavke, čeprav so znanstveniki dolgo znano, da je to mit.
Za "razpršene" ustvarjalno in logično sposobnost izpolnjevanja številnih področjih možganov po celotni površini.
In ti miti so kar nekaj.
recimo Let je še en sodoben mit je, da se naši možgani v celoti oblikovana v mladosti, in ne glede na to, kako poskušajo spremeniti v odrasli dobi, nič ne bo pomagalo.
Zato je nastala lažno prepričanje, da so možgani z leti "kosteneet" in "push" v novih informacij, ki jih ni več mogoče (na primer učenje tujega jezika v štiridesetih letih).
Toda hkrati je dokumentirani znanstveni dokazi dokazuje dejstvo, da naši možgani plastični in lahko tvorijo nove nevronske povezave pri katerikoli starosti.
To pomeni, da lahko oseba, katere koli starosti izboljšati sposobnost vaših možganov za kreativno razmišljanje, občasno ga spodbuja, da to storijo.
In potem, ko ste naleteli na očeh kot v neskladju podatkov, začnete se sprašujem, ali je vredno menijo, nekaj, kar se z nobenim dokazom ne podpira in je v resnici, samo mnenje ene osebe ali skupine ljudje?
Odločil sem se dolgo nazaj, da se v zadevah njihovega osebnega razvoja sem se zanašajo le na znanstvenih podatkih in ne ezoterično in predpostavke.
In zato sem se odločil, da opravi svoje raziskave, da bi ugotovili, kaj se je dejansko vpliva na sposobnost naših možganov za kreativno razmišljanje. In, kot je opisano v nadaljevanju, je na podlagi raziskav in poskusov znanstvenikov in psihologov iz celega sveta.
Kako naši možgani?
Narava je prišel, da človek je zelo pameten, če je to vprašanje visi nad nami, ali je problem, zahtevajo našo pozornost, je prva stvar, možgani pa, da skenira celoten pretekle izkušnje prisotnosti že znani rešitve.
To je zelo uporabno v vsakdanjem življenju, samo mislim, da bi to, da imamo vsak dan prihajajo z novim načinom tie vezalke ali skuhajte jajca.
In tako, ko se enkrat naučili, bomo uporabili to izkušnjo v svojem življenju, tudi ne s poudarkom na tem računu, pri čemer ostane glavo za druge misli. Z vidika narave, je navada, da se zanesejo na izkušnje iz preteklosti, ozaveščene in dobro odločitev.
Ampak... če pogledamo z drugega zornega kota, z vidika iskanja novih idej, razmišljanje, omejena z pretekle izkušnje, je resna ovira za ustvarjalnost.
Na primer, poskusite tie vezalke izviren način, ko začnete razmišljati, boste hitro ugotovili, da vaši možgani bodo "slip" vsi enake znane komponente in loki so.
Ali pa še en primer, poskušajo priti do izvirnega materiala za nov člen, in se sprašujem, kako se v glava se bo pop up odlomke besedila in odlomke iz člankov drugih avtorjev, ki ste pred kratkim brati.
In kljub temu, da vse to, svet je poln izvirnih idej. Vendar pa obstajajo ljudje, ki so prišli do vsega tega. Ampak kako jim uspe, da gredo preko meja vaših preteklih izkušenj?
Zakaj imaš izbruhe na delovanje možganov, ko je vodja dobesedno "bodo slišali in" idej, in se tam dalj časa, ko se ne more "pritiska" od sebe nič vredno?
Poglejmo, kako ustvarjalni ste lahko ...
V naših možganih je živčni tvorba, znanstveniki pravijo "Reticular sistem aktivacijska"(Skrajšano PAC). Ta sistem je vključen v prihajajoče informacije razvrščanje. PAC - neke vrste filter, ki ločuje pomembno, v tem trenutku, informacije iz katerega koli drugega, ki je brez vrednosti.
Da bi razumeli, kako ta sistem deluje, tukaj je nekaj primerov.
Izgubljeno stvar, ampak ne pozabite, da je pred kratkim ona pritegne pogled, ampak da je, kjer je bil do informacij, ki jih nimajo dostopa. Razlaga je naslednja, ko si jo videl, je bila stopnja pomembnosti te stvari enak nič, tako da PAC "arhivirane" vse informacije v zvezi s tem stvari, levo le v spomin na "ime" mapo.
Naslednja situacija.
Množica je izgubil prijatelja in poskuša najti, da se olajša postopek iskanja je PAC osredotoča na vaše dojemanje značilnih lastnosti te osebe (Videz, glas, oblačila, oprema), in vse druge informacije: neznane obraze, zvoki, itd, ni zajeta v določenih parametrih filtri.
Še zadnji primer.
Kupil sem novo stvar, in ko začnete, da ga opazili od ljudi okoli vas. Od nakupa, ko je postavka dobil status "pomemben" je PAC začne posredovanje informacij v zvezi z njo, dokler vaše zavesti.
Če ne bi bilo za PAC, bi imeli zmešalo od prevelike količine informacij.
Kaj ima to opraviti z ustvarjalnostjo?
Pri preprostih besed, se PAC možganov prilagodi na določeno frekvenco razmišljanja in vam omogoča, da citat misli v pravo smer.
Na primer, če želimo rešiti aritmetično težave, nato pa se pričakuje, da se možgani razmišljanje formule in matematičnih izrekov, ne pa filozofska izjava.
Da bi se "zbudijo" njegov um, prva stvar, ki jo morate storiti, je vzpostaviti PAC na želeno frekvenco razmišljanja, ki je, določiti pravilne parametre.
Kako uglasitev na želeno frekvenco razmišljanja?
Če želite to narediti, v usesti in razmišljati o vprašanju, ali, kot pravijo, je problem poskusite "na zob" za nekaj časa. S svojimi dejanji, smo "dodeljevanje" vprašanje oznako "POMEMBNO" in PAC začne "v ozadju" za skeniranje pretekle izkušnje in tisto, kar se dogaja okoli prisotnosti katere bi pomagali najti rešitev.
To traja kar nekaj časa v moji glavi začeli "knock" ideje, se okolica vodi do novih misli, njegove oči so nenadoma naleteli na navodila in sestavljanka postopoma začne dobivati obliko.
Navajeni smo, da veliko šteje za nesrečo (kot je mislil samo o tem, in tu njegove oči celoten članek na to temo dobil), ampak najverjetneje je rezultat PAC.
Vse, kar je bilo vedno tam, samo do določene točke v to ni bilo potrebno, in PAC obala možgani od nepotrebne prevelike količine informacij.
Zakaj geniji alkoholikov in odvisnikov od drog?
Pomisli nazaj, ko smo obiskali najboljše ideje?
To se zgodi največkrat v tistih trenutkih, ko ne pričakujemoKo so naši možgani preobremenjeni na prvi, in nato "sproščena", da razmišljajo o vsem. Na primer, vpogled pridejo na njihovi poti domov po napornem dnevu, se tuširal po obremenitvijo, na srečanju s staro prijatelji in tudi pri drugih vrstah dejavnosti, ki nas ne zahtevajo, da zlasti duševnih naporov in prinašajo občutek ugodja in zadovoljstva.
Težnja za kreativno razmišljati v zgornjih pogojev ni naključje ali značilnost eno osebo, vendar so skupne vsem ljudem.
Ena od pomembnih sestavin, ki pospešuje ustvarjalno mišljenje, je hormon dopamin. Ne da bi šli v podrobnosti, dopamin je odgovoren za to, da nam z občutkom za zabavo in sreče po slasten obrok, opravljeno delo, zmagovalni najljubšo nogometno ekipo.
In najbolj pomembna stvar!
Ljudje se razlikujejo glede na njihove ustvarjalne sposobnosti, odvisno od količine dopamina proizvedene.
Jaz, na primer, za obvestila Dolgo sem, da je moja glava takoj začeli "bombardira" izvirnih idej ko sem izvedel za "odlično" vse težave, dal prej, in s čisto vestjo počitek.
Imam celo znak, če je občutek ponosa na svoje delo, nato pa čakati na nove ideje.
Otvoritev dopamina in njegove lastnosti so nam omogočili, da pojasni, zakaj nekateri ljudje genija - alkoholikov in narkomanov.
Če vivo proizvodnja dopamina spodbujati procese, ki nam omogočajo, da se sprostite in srečni, lahko uporaba psihotropnih zdravil poveča na normalno stopnjo 5-10 čas.
Več dopamin, tako da smo bolj ustvarjalni.
To ni poziv k uživanju drog, moja naloga je, da pojasni naravo stvari.
Kako ujeti vpogled?
Če je naša sposobnost za kreativno razmišljati neposredno odvisna od količine hormona proizvajajo dopamin, vedno večje število stvari in Ukrepi, ki lahko imajo občutek veselja in sreče, smo "overclock" svoje možgane in povečujejo verjetnost, da bi dobili dobro ideja.
Torej, če želimo, da bi dobili nekaj navdiha, medtem ko je sedel na delovnem mestu, je tako drastično zmanjšuje njihove možnosti, preprosto zato, ker poskuša "odsek" možgane. Zato je bolje, da gredo ven in narediti nekaj, da bo dala užitek.
9 najhitrejši način za "pogon" možgane
Vprašanje ostaja, kako izboljšati možganov sposobnost kreativnega razmišljanja?
Nasveti o tem zelo veliko, vendar sem izbran za osebno uporabo, je učinkovitost ki se je izkazala s poskusom.
#1. Pomislite na ravnini druge osebe
Eden od dejavnikov, ki zavirajo ustvarjalnost so obstoječe v našem znanju glave in izkušenj.
Jaz sem poskušal sestaviti novo melodijo, glasbeniki pravijo, da je njihov vodja "glasno" že znane melodije in možganske ponudbe zgolj predelava, namesto, da ponujajo nekaj novega.
Preiskovalna tega pojava, so znanstveniki opravili zanimivo eksperiment.
Vprašali so test skupine za pripravo novinci (zelo težko pripraviti "edinstveno" tujca in ponavadi pride do "zelene moških"). Toda v prvem primeru, problem je bil, da pripravi tujca na njegovo lastno zgodovino, ki je "umetnik" bo pisati v prihodnosti. Izkazalo se je, da je večina pobarvane "bitij" preprosto spremembo kopenskih živali z pririsoval tujih okončin. V drugem primeru, so bili raziskovalci zaprosila za tujca za zgodbo pisati je že nekdo drug. In v tem primeru, je z "junaki" prihodnosti romana že pridobila več ekskluzivnih funkcij.
Ugotovitve, ki jih znanstveniki, ki so nižje v naslednjem vzorcu:
Ko je letalo misli je misel na drugo osebo v ravnini veliko širši.
Morda zato, ker ste videli situacijo od zunaj.
Na primer, da je težko, da si nasvete o tem, kako napisati naslednji zanimiv članek za svoj osebni blog, čeprav sem jim pisal nekaj deset, če pa se bom vprašal drugo osebo, I "vrgli" njegov nasveti.
Svetovanje drugi dajo lažje od sebe.
Zato je eden od najboljših načinov najdejo znanstveniki za izboljšanje njihovega pretok kreativnosti - pretvarjati, da si naredil nekaj za nekoga drugega.
Ta pristop nam omogoča, da pogled na stvari bolj abstraktno in iz različnih zornih kotov hkrati izognili pretekle izkušnje.
#2. Naredite nekaj, kar presega "normalno" življenje
Spomnim se, kako nazaj v šolo, sem si rekel, da so vsi nadarjeni ljudje, pa naj gre za velike izumitelje ali sosedovo zabavo, malo (če ne vse) držav.
Na primer, Nikola Tesla spala 2-3 ur na dan, Beethoven je gluh. In vsi drugi ljudje, katerih imena so se znižale v zgodovini, že od nekdaj značilnost vedenja ali lastnost, ki jih razlikuje od navadnih ljudi.
Na to temo še poteka študij, kot rezultat, je bilo ugotovljeno, da je v večini primerov Življenjepis briljantno ljudi vključenih nekaj nenavadno izkušnjo, ki presega "normalno" način življenje.
Na primer, so našli veliko nadarjenih ljudi, ranjenih ali njihove življenjske izkušnje vključenih nekaj tragične dogodke, kot so izguba enega od staršev v zgodnjem otroštvu.
Bodite prepričani, da je bilo nekaj, kar je povzročilo šok.
Seveda, da ni potrebno, da se fizično ali moralno boli, da pridobijo sposobnost za kreativno mislim, so znanstveniki ugotovili tudi, da ustvarjalni ljudje izstopajo proti drugemu, in celo obstoj, v veliki znesek, meri življenjska izkušnja.
To se pravi, izkustvene situacije, ki so redke v življenju navadnega človeka. Te okoliščine so lahko karkoli, ki presega "normalno" življenje.
Na primer, William Maddox in Adam Galinsky z vrsto eksperimentov ugotovil, da živijo v tujini prispeva k razvoju ustvarjalnega mišljenja.
Na primer, skušam čim bolj pogosto, da narediš nekaj nenavadnega, nekaj, kar nisem nikoli počel. Na primer, pred kratkim sem kupil kolo in kolo se dogovorite na 30-50 km; Delam v gozdu in še veliko drugih stvari, ki vam omogočajo, da bi prekinil običajno način življenja.
Takoj, ko je način življenja začne, da pridejo v navado, in vsak dan ponavljajo iste dogodke, kar pomeni, da si "zaljubljen".
Zasvojenost in stagnacijo - morilec ustvarjalno razmišljanje.
V letu 2012, na Raziskovalci so ugotovili, da je več izkušenj na različnih področjih življenja, bolj prilagodljiv razmišljanje je neločljivo povezana z moškim. In izkušnje, pridobljene v nenavadnih situacijah, pomaga potisniti ovojnice vzorec razmišljanja.
Bolj tvoj dan kot med seboj, manj vašo sposobnost za kreativne ideje.
Ampak tukaj morate razumeti eno pomembno stvar, beseda "nenavadne" pomeni meri je za vas in ne za kogarkoli drugega. Drugi ljudje lahko to storite skoraj vsak dan (na primer, za skok s padalom), če pa posebej niso storili, potem gre na kredit.
Zaključek je, iznajti načine, da "šok" možgane, ustvariti nenavadno situacijo, in počitnice v običajne vzorce življenja, ustvarite svojo izvirno in nekonvencionalnih življenjskih nalog.
#3. Sprostite svoj um Tumarat
Znanstveniki z Univerze v Leidnu, Lorenzo Kolzato vodil, v okviru poskusov ugotovili, da meditacija spodbuja razvoj ustvarjalnega mišljenja.
Toda obstaja še ena pomembna stvar!
Ni vsaka tehnika je prav tako koristno. Raziskovalci so ugotovili, da je najbolj učinkovit model za razvoj ustvarjalnih sposobnosti "odprta" meditacijo, ko ti "pass" skozi vse misli in čustva, ne da bi s poudarkom na kaj posebnega, moraš pustiti svoj um sprehaja.
Meditacija je, da se osredotoči na nekaj misli ali mantra ni imela pomembnega vpliva na sposobnost ustvarjanja novih idej.
Ta študija je še enkrat dokazuje dejstvo, da je treba "izpustil" svojega uma za iskanje inovativnih rešitev, in ne na silo ga prisiliti, da razmišljajo o bližnjem vprašanja ali skrbi.
Mimogrede, meditacija - ne ni nujno, da sedi v položaju lotos strmel v eni točki, lahko samo na sprehod ali pa se sprostite v stolu, glavna stvar je, da ne seva svoje možgane in mu zagotoviti popolno svobodo.
#4. Omejite se na vse možne načine
članek produktivnosti Dal sem primere študij, ki kažejo, da je "Roki" (roka) zadel za povečanje učinkovitosti, to se pravi, v takšnih okoliščinah, se možgani prisiljen zastavljenih prioritet in določiti, da je treba storiti zdaj, in kaj lahko razveljavi.
Omejitve ne delujejo samo v korist produktivnosti, ampak tudi za krepitev ustvarjalne sposobnosti možganov.
Poglej, tam je velika razlika med preprosto napisati zgodbo o prostem temo in napisati zgodbo na določeno temo, na primer o trgovina roparji, ki so pobegnili iz preganjalci za otroke kolesa.
Kako naši možgani delujejo v prvem primeru?
Možgani se sooča z neskončno število možnosti, ki so na voljo, in namesto tega osredotočiti na določeno temo, se začne analizirati, kaj je tema je bolje izbrati in zakaj.
Postopek izbire "zanič" v naše energije v velikih količinah, in to vodi v "ego izčrpavanje"In sposobnost, da" obveščeni "odločitev. Konec koncev, možgani ustavi za trivialno temo, ki poznajo ali ki je poln materiala, preprosto zato, ker je ta tema lažje delo.
In smo rekli, da sami še enkrat "Ok, tokrat bom napisati nekaj enostavnejši, vendar prišli do nekaj, naslednjič, ko original». Ampak naslednjič, ko je vse še enkrat ponovi.
Širši izbor, težje je dano v možganih odločitev, in, na koncu, je začne iščejo najkrajšo pot in, kot pravilo, izbere pot najmanjšega odpora, samo reportaža, ki ga nekdo članek že napisan.
Ampak ena stvar, če obstajajo kakršne koli omejitve, na primer, vnaprej določeno zemljišče zgodbe. V tem primeru, možgani upore na prvi, potem pa strinjal z nalogo in "vrže" zanimiva ideje in kreativne pletenine za zgodbe.
Bistvo tukaj zraven, omejitve prisili možgane, da dela na "polno hitrostjo", in hkrati, pretirano svobodo izbire vodi do trivialne rešitve.
Nekaj primerov, kako ta "trik", ki se uporablja v različnih področjih:
Izredna fotografi sami nalogo, da bo 10 izvirnih fotografij v znanem okolju (na primer, v svojem stanovanju) nastavljen. To jih prisili, da si na novo kotom na znane stvari.
Slišal sem, da so umetniki barve platno, omejen na le nekaj barv (na primer, tri) ali samo dve čopiči različnih debelin.
Pisatelji uporabo kazni, ki so sestavljeni iz več kot 5-7 besed. Glasbeniki uporabljajo samo 5 bankovce v svojih delih. Skladatelji omejili svoja dela v trajanju.
Sam sem že dolgo uporablja ta trik, na primer, moj blog članek napisan v skladu s strogimi pravili: tema bi morala biti zanimiva za širšo publiko in pogled mora imeti utemeljitev. To znatno "veže roke," toda hkrati bi se moj um bolj prilagodljiv in vodi do zanimive rešitve, kot je ta članek.
Omejitve - to je tisto, kar večina ljudi se boji (ker je to izziv za sebe, ven iz "območje udobja"), Pa v takšnih razmerah se rodi mojstrovine.
#5. zadremal v popoldanskih urah
Obstajajo številne študije, ki potrjujejo dejstvo, da je naps Spodbuja ustvarjalno mišljenje. Vendar pa obstaja ena pomembna podrobnost, pozabljena.
Manj časa preživeli na delovnem mestu, manj učinkovite spal. To pomeni, da je vsak dan dremal (inkubacijska doba za ideje), najbolj učinkovita v primeru, da ste že "zlomil" glavo na rešitev bližnjem težav.
To je tisto, kar sem rekel, ko opisuje načelo PAC.
Za spanje čez dan ne spremeni v en razlog več, da se izognejo delo, poskrbite, da preden ste poskušali najti odgovor na to vprašanje.
#6. Do nekaj nelogično
V študiji so raziskovalci ugotovili, da je branje (ali gledanje) nekaj imela nobene logike, absurd ali fantastični zgodbe spodbuja ustvarjalno mišljenje.
Ta pojav je mogoče razložiti preprosto, ena od značilnosti naše možgane - vedno iščejo logično razlago za to, kar se dogaja okoli stvari, in to ne glede na to, v resnici pa se dogaja ali brati na zaslonu, bi morali biti sledljiva logika Nam.
Mimogrede, v "eksperimentalni" poskusa, preberite knjigo "Alice v čudežni deželi." Eden izmed redkih zgodb, v smislu katere kot otrok nisem razumel :)
"Nelogične" silijo naše možgane ", da zavre" in za nekaj časa je "logično razmišljanje" onemogočena (da lahko možgani na "ohladi"), in prihaja v ospredje ustvarjalnega mišljenja.
V iskanju navdiha, sem večkrat prebral lifehacker.ru, npr.
#7. Odklopite večopravilnosti
Skoraj vsakdo zaradi teh bolezni, kot "Želim narediti vse, kar je"In prvi simptom bolezni"večopravilnost». To ni slabo, ko gre za domače vprašanj, kot so pranje posode in vzporedno poslušanjem zvočnih knjig, ampak kritično vpliva na učinkovitost, če govorimo o bolj resna vprašanja.
Recimo, da sem opazil, da če bi "absorbirati" nove informacije in hkrati sem napisati članek za njihovo blog, ki ga vstavite v tem, da je le ugotovila, izhod pa delo ni najboljše kakovosti, in ga imam Preudesiti.
Stvar je v tem, da je v takem položaju, možgani deluje istočasno na dva načina, eden od "spomina" je zaseden informacije digestijo proces, je drugi del namenjen za ustvarjalnost. V takem položaju, da se zavedajo v celoti njihov ustvarjalni potencial, je preprosto nemogoče.
Smiselno je ločiti različne načine delovanja, na primer, na začetku "vpijejo" informacije, daj, da se usede (znanstveniki klic etapa "Inkubacijska doba" v tem trenutku "zrel" nove ideje), potem pa na delo in dal vse energije v ustvarjalno proces.
#8. Ali nekaj, kar bo povzročilo val čustev
Ni novica, da je navdih spremlja dobre volje, a le malo ljudi ve, da je ustvarjalno pozitiven učinek in negativna čustva.
To odkritje je bila narejena pred kratkim, v letu 2007, kljub temu, če analiziramo, zgodovina je polna primerov, v trenutkih žalosti, ko ljudje ustvarjajo mojstrovine, ampak za take genialne stvari "barve" malo drugačen, pogosto tragično.
Ne želim si, posebej, da se vozi v depresijo, samo ne pozabite, da je v naslednjem trenutku Počutiš močna čustvena, poskusite, da se osredotoči na pretok energije na nekaj za vas pomembno.
V takih časih, je verjetnost "ulov" idejo z dramatično velikim potencialom povečuje. Samo napišite karkoli pride na misel v teh trenutkih, brez diskriminacije, analizirati in weigh're po (konec koncev, to je drugačen način delovanja možganov).
#9. Izvedite vajo
Študij vprašanje kreativnosti, sem opazil, da je veliko ljudi, omenil, da vadba spodbuja ustvarjalno mišljenje. Sam sem tudi že zdavnaj za obvestila.
Narava tega procesa je takšna, da v naporu, prvič, poveča pretok krvi v možgane in, drugič, po proizvodnih razredov izboljšuje razpoloženje pri ljudeh. To pomeni, da neposredno izvaja nima nobenega vpliva na ustvarjalnih sposobnosti, vendar vplivajo na razpoloženje, zato je nagnjenost k prvotni misli.
Podobno je razmišljal o nekaj prijetnega, kot so ljubezen ali nebeškega počitek, povzdignil razpoloženje in tako mentalnih sposobnosti.
Torej, če ste "zaljubljen" in ne more iztisnite nič vredno, vzemite odmor in poskusite vključiti telesna vadbaTo lahko prinese trenutek navdiha.
Formula genija
In zdaj je čas, da povzamem vse in izpeljavo formule ustvarjalnosti.
Opozorilo! Kaj je opisan v nadaljevanju - algoritma, ki sem jih ustvaril zase. Ni edina prava pot za ustvarjalnost in si lahko svoj delovni formule.
Torej, ko moram svežih idej, jaz naslednje:
Korak # 1
Uglasite se na želeno vrsto razmišljanja, saj poskušajo "na zob" grozila problem. Brez tega koraka vse ostalo je neuporabna, saj PAC ne dobi potrebne parametre za sledenje.
Korak # 2
Če takoj rešiti problem, ne dela, nato pa po nekaj neuspešnih poskusih, da se moti in Stikalo za Ohol, delovanje možganov (ne športni, greš v trgovino ali s sinom Igram).
moteča faza je nujno potrebno, da bi "osvobodili" svoje možgane od neučinkovitih odločitev. Odvračanje - neke vrste inkubacijske dobe za nove ideje.
To je točno to, kar sem povedal v članku na produktivnost, kjer je bilo ugotovljeno, znanstveniki, ki so načrtovani prelomi na krepitev ozaveščenosti in pozornost pri delu.
Korak # 3
Ko sem prišel čez intervju z R. Branson, in spomnim se eden od njegovih izjav:
Pozabil sem idejo, tako hitro, kot so prišli na misel. Zato vedno nosite s seboj prenosni računalnik, v skrajnem primeru, ne prezir pisati na dlani.
Torej, če ste nagnjeni k pozabiti na idejo Branson, zakaj to ni nenavadno za mene?
Poskušam zapisati vse, kar pride na misel. Če je ideja o "izkoristiti" v glavo danes, ne jutri ali včeraj, potem pa sem imel kar je potrebno, da se je zgodilo danes.
To je zadnji korak in na prvi pogled je to najlažji, ampak realnost je, da je najtežje - zapišite vse, kar pride na misel.
Zanimivo pa je tudi, da notepad vedno z nami, ne pa tudi na območjih, kjer so res potrebno. Na primer, smo jih vzeli na delo na poslovnem sestanku... ampak res, imamo čas za nove ideje na teh področjih? Resnica je, da to ni kraj, kjer je val ustvarjalnosti!
Prepričan sem, da če odložite prenosnik v kopalnici, si magnetofon za vožnjo, ali iPad na plažo, ideje "zbrati" večkrat več.
To je vse !!!
Ta člen ne more biti končan brez vašega sodelovanja?
- Kaj sem zamudil v tem članku?
- Kakšne so možnosti, da bi našli izvirne ideje pa jih uporabljate?
Delite svoje misli in najboljših praks. Skupaj nam pomagajo drugi ljudje postanejo še bolj briljantno :)
P. S. Hvala, da preberete ta dolgo članek in ga deliti z drugimi ljudmi.