Skrivnost sestavina velikega psihološkega odpora

Večina nas misli, da si lahko temper znak, vendar po tekoč skozi težke življenjske situacije. Vendar pa je po mnenju psihologov, da razvijejo ta psihološki vzdržljivosti potrebno nasproten pristop.

Nekateri ljudje imajo zavidljivo vzdržljivost in ravnotežje. Običajno si predstavljamo, da je neke vrste "trdo matice« se je zakrknil, da morebitne težave, ki meče svoje življenje, se odbijajo preobratu.

Če menimo, da je psihično vzdržljivost iz tega vidika, da je težko predstavljati, kako lahko razvoj kakovosti njim. Nastavite cilj težko doseči, pustite območje udobjaNenehno boriti z njimi, nato pa bo vsaka težava je neprijetno.

Toda ali je to res? Mnogi psihologi menijo, da je razvoj tega psihološko vzdržljivosti potrebno nasprotni pristop. Ne poskušajte sami skriti za tri plasti oklepa. Vse, kar resnično potrebujemo - to je ljubezen in navdih.

Survive neuspeh predanost in navdušenje bo pomagal

Ameriški sociolog, pisatelj in novinar David Brooks (David Brooks) je odprla to temo, v svoji kolumni v "The New York Times." Pisal je o študenti. Mnogi menijo, da je za mlajše generacije, da se naučijo obvladovati življenjskih težav, njeni člani morali izpolniti nekaj stožci samih in ne skrivati ​​za vedno skrbel za svoje starše.

Brooks, po drugi strani priznava, da hiperprotektivnost ni povzročila nič dobrega. Vendar pa je po njegovem mnenju mladi imajo negativen vpliv ne le, da ni zapletov, kot pomanjkanje namen v življenju. To je namen pomagati ljudem, da gredo skozi ogenj in vodo.

Ljudje, ki so nas navdušili s svojo odpornost, ni res težko. Ti goreče in iskreno zavzema za njihov vzrok, namen ali ljubljeno osebo. Navdih za predanost in pomoč ti ljudje preživijo na neuspeh, da se ukvarjajo z bolečino in izdajstvo.

David Brooks

Odpornost nima nič opraviti z strahu pred neuspehom

Strokovnjak s področja pozitivne psihologije Christine Carter (Christine Carter) izraža podobno stališče, kar je hkrati bolj praktične primere. V skladu z njo, se zavezujemo, zmota, preprosto poskuša gojiti svojih odpornost. Ta pristop preveč perfekcionist, ni povezana z notranja motivacija.

Povzetek želja, da nikoli ne obupajte in vedno popolna nima nič opraviti s tem odpornost. Kaj je res treba gojiti, ker je gorečnost in navdušenje, ki nam omogočajo, da preživi tudi v najbolj težkih časih.

Christine Carter

Po Christine Carter, če ste učitelj in imate svoje otroke, in želite, da Vsadek v njih psihološki odpor, je prva stvar, ki jo potrebujete, da pozabi, kaj hočeš od njih. Namesto tega se osredotočite na to, kar jih navdihuje k sebi, in jih hranijo v tem navdih.

Z drugimi besedami, če želite, da bi dosegli želeno psihološko vzdržljivost, najprej vse, kar potrebujete, da bi našli svojo pravo strast, namen, poslanstvo, ali pravo ljubezen.