Zakaj motivacija je ne boste dejansko potrebujejo
Motivacija / / December 19, 2019
Aytekin Tank
Podjetnik, ustanovitelj platforme za ustvarjanje spletnih obrazcev JotForm.
Nisem zelo motivirani osebo. Nimam močne volje ali samo-črpano. Ne vstati ob šestih zjutraj, da se glasi, meditirati, piti zeleni čaj, in teči 10 kilometrov. To je zato, ker ne verjamem v motivaciji.
Kako lahko nekdo živi brez motivacije? No, osebno, sem zgradil zase sistem navad in rutinskih zadev, v katerih ni prostora. Sem udaril ta spremenljivo iz enačbe. Torej sedaj, ne glede na to, ali se počutim "motiviran" ali "navdih", še vedno ostanejo produktivni.
Razumem, da rutina ne sliši zelo glamurozno, ampak res deluje. V zadnjih 12 letih navade vodeni so me in podpira na vsakem koraku. Izhajajoč iz dni, ko je bila moja družba JotForm preprosta ideja je v zraku, in konča z danes, ko sem imel 110 zaposlenih in 3,7 milijona kupcev.
Vse, kar sem dosegel, je nastala zaradi navade in rutine, ne motivacije. Če ste si ustvarili zanesljiv sistem ukrepov, ki ne temelji na moč volje, da vam ni treba razmišljati o tem, kako naj se motivirati.
Kaj je motivacija
Preprosto povedano, motivacija - to je vaša želja, da nekaj narediti. V tem smislu, obstajajo različne stopnje intenzivnosti - za malo zanimanja za neustavljivo željo, da deluje.
Če so vaše želje močna, enostavno motivirati sebe. Ampak, če je zanimanje ni dovolj in boste morali boriti z njimi, ste pripravljeni storiti karkoli, samo da ne bi dobili na delovnem mestu ali iti v telovadnico. Začnete odvrne neželene ukrepe in odlašanje pride v svojo - dokler ne začutite realno agonijo brezdelje.
Steven Pressfield, avtor "vojne za ustvarjalno"Na neki točki je bolečina počne nič močnejši od bolečine od tožbe.
Všeč mi je ta ponudbo, saj, kot mislim, da smo vsi izkusili teh bolečih trenutkov - ko še vedno sedi na kavču postane bolj boleče, kot da vstanem, da na čevlje in šla nekaj storiti koristno.
Kaj je motivacija
v svojem knjiga "Drive: kaj nas v resnici motivira," Daniel Pink na skupni motivacije za dve vrsti: Zunanje in notranje.
- Zunanjo motivacijo prihaja od drugih ljudi. To je lahko denar, ali pohvale in priznanja, ali o odobritvi pogledi nasprotnega spola, če ne pogledaš nerodno na teniškem igrišču.
- Notranja motivacija je notri. To je želja, da deluje, ko je edina nagrada sam proces.
Notranja motivacija zaradi večine poštenih in iskrenih razlogov. Na primer, če ste ustvarili svoje poslovanje, ali želijo, da ljudem pomagajo pri reševanju pomembnih problemov, ne zato, ker jih sla po slavi in sreči zaslepljene.
Motivacija je lahko škodljiva, če ste vzeli preveč zanašajo na to.
Ne glede na to, kako radi imate svoje podjetje, so časi, ko ne želite, da deluje. Morda je vaš problem je preveč težko, in njena uspešnost se zdi nemogoče. Ali pa, nasprotno, to je preveč dolgočasno. To je, ko vam pomaga in ne motivacija, ter tehtanim strategija.
Več o tem😔
- Kaj storiti, ko se nikakor ne more biti motivacija
Kako se spopasti s primeri brez zanašanja na motivacijo
1. Izberite osredotočiti na karkoli
Vzemimo za primer, mi. Letos imam tri poslovne prioritete:
- Najem resnično usposobljenih ljudi v podjetju.
- Pisanje kakovostnih vsebin za svoj blog.
- Izobraževati naše stranke produktivnost.
Te tri teme pokrivajo celoten spekter mojega študija. Če projekt ali ideja, ne spada v eno od teh skupin, sem ga zavrne. Ne moti manjši problemLahko bi napredovali pri pomembnih zadevah.
Preizkusite❌
- Kako se naučiti reči "ne"
Na primer, sem preživela prvi dve uri vsak dan, zapisala svoje misli. To je lahko način za reševanje kakršnih koli težav, ideje ali karkoli drugega, kot da je. V tem času, nisem imenoval nobenega sestanka in se ne odziva na e-pošto.
Toda, ko sem prišel v službo, ne da bi veliko navdiha, potem pa sem si dovoliti delati namesto zapiske nekaj drugega. Če je, seveda, da se prilega v mojih treh glavnih področjih dejavnosti. Na primer, lahko berem članke ali knjige o datumih mojih niti, srečal z mojim razvojne ekipe, ali pa si oglejte video predavanja.
Vse te stvari mi zagotoviti nov izbruh navdiha in motivacije. In ko se to zgodi, bom spet pripravljen ustvarjajo ideje. Zato sem se preusmerila na vozni žogo.
2. Ne pozabite, da motivacija ni obvezna
članekTo je najboljši nasvet o motivaciji sem jih kdaj Read Za objavo The Cut Melissa Dahl je dejal:
Melissa Dahl, avtor knjig o produktivnosti, novinar, urednik revije New York MagazineEdini motivacijsko svetovanje, ki so lahko koristni za nekoga: nimate željo, da naredi nekaj, da to dejansko storiti.
To je briljantno nasvet. Vaša dejanja se ne zahteva, da v skladu s svojimi čutili - še posebej vas, ko moramo napredovati.
Morda boste utrujeni, vendar sem še vedno nosijo očala za plavanje in šel v bazen. Morda boste raje, namesto, sami priklenjen na stol kot ponovno odpre PowerPoint - vendar še vedno usesti in narediti predstavitev prekleto.
Melissa navaja tudi Burkemana Oliver, avtorja knjige "Antidote. Protistrup za nesrečnega življenja «, ki piše:
Oliver BurkemanKaj misliš, da je, da začne delovati, boste morali počakati, če želite? Mislim, da je problem ni pomanjkanje motivacije in da se počutite kot, če jo potrebujete.
Naredite navado zmago svoje občutke. Morda boste želeli gledati video z leve, ampak sedite zjutraj na računalnik in odprite nov dokument. Pišete nekaj ur in ne bodite pozorni na svoje čustva. Nazadnje je napredek več. In potem samo ta postopek ponovite vsak dan.
seznaniti👇
- Zakaj morate ukrepati tukaj in zdaj, ne pa čakati na pravi trenutek
3. Prenese kadar je mogoče
Drugi dan v jutranjem treningu sem prišel z veliko idejo. Eden izmed tistih, prisiljen reči "wow".
Žal pa ni imela zveze z mojimi tremi glavnimi prioritetami, ki sem prej omenil. Kaj sem naredil? Ustvaril sem seznanjen na pametnem telefonu in vprašal mojega namestnika, da to storijo.
Sem bil v skušnjavi, da bi zadeve v svoje roke, vendar nisem mogel privoščiti, da se moti nekaj drugega.
Razumem, da je delegacija ni vedno mogoče, še posebej, če ste zaposleni ali imeti majhno podjetje z majhnim številom zaposlenih. Vem, kaj je to - če si ne more privoščiti, da bi najeti nekoga, da je to storil umazano delo za vas. Ker moje podjetje ni bilo obdobja, ko se je moral rešiti vsak peni.
Ampak, če je mogoče, delegacija, se splača. Raztovoriti sam je smiselna v dveh primerih:
- Če lahko prihranili dragoceni čas, energijo in koncentracijo za bolj pomembne stvari. Ti viri so neprecenljive, da ni potrebno, da jih preživijo na majhne stvari.
- Če je nekdo boljši, kot si lahko ročaj. V moji ekipi, je skoraj vedno nekdo, ki ima več strokovnega znanja in spretnosti, kot mene. Ti ljudje kažejo najboljše rezultate v krajšem času.
Kako deluje na dolgi rok
Vse navedeno velja tudi za vsakodnevno motivacijo. Ampak kako si ohraniti željo, da delujejo na dolgi rok? To je pomembno vprašanje. Odgovori so različni ljudje se lahko razlikujejo. Toda na koncu smo vsi motivirani veselje in občutek smisla.
Oliver Burkeman me je predstavil budistični Susan Pivert. Bila je zelo utrujen, kar potrebujete, da bo "produktivni" in da na dan seznami. Namesto, Susan se odločili, da se osredotoči na pridobivanje užitek od svojega dela.
Susan PivertKo mislim, da je razlog za mojo motivacijo - pristno radovednostjo, in moje delo sovpada z mojim ideje o tem, kdo sem in kdo želim postati urad takoj preoblikovala iz delovnega taborišča v igri območje.
Susan sam vpraša vprašanje: kaj bi bilo zanimivo narediti? In potem se osredotoča na dejstvo, da je res všeč. In kot rezultat njenega dela videz, kot če ima resno disciplino, vendar Susan jih doseže brez večjega napora.
Susan PivertDisciplina je zelo pomembna. In, seveda, obstajajo stvari, ki jih je treba storiti, vendar ne želijo - na primer za plačilo računov ali čiščenje polje stelja. Ampak jaz predlagam, ne pa za doseganje ciljev s pomočjo "ne želijo", da bi poskušali najti nekaj, kar vas res daje veselje.
Mi vsi gredo skozi težke čase, delaš delo, ki smo Ne maram, Suffer različne krivice. Ampak, če ste se borijo bo poskušal uživati, kaj počnete, boste pridobili mir uma. In vaša motivacija bo rasla. In če ne, je še vedno ti in ni res potrebno.
glej tudi🧐
- Kako se motivirati za finančni uspeh
- 10 stvari, ki jih ljudje uspešni, za vzdrževanje motivacije
- 8 Simple Ways motivirati sebe dan za dnem