Recept za uspeh: kakšna naj bi bila motiviranje cilj

V čas, namenjen vprašanju motivacije na ravni podjetja rečeno, poslovnež vprašal: »Kako motivirati sebe?« Odgovor je bil naslednji:

Za osebno motivacijo, kot vem, samo na en način - cilj. Če se njegova zelo vizija in odločnost ne boste spremenili v zajemanje projektil, da se doseže rezultat, bi verjetno morali najti drug cilj.

Strinjam se, da je vprašanje self-motivacija cilj ključnega pomena, saj določa smer vseh nadaljnjih ukrepov. Kljub temu, da začnete svoj cilj motivirati, mora biti nekaj pomembnih pravil je treba upoštevati.

1. Cilj bi moral biti, da imajo določeno časovno obdobje

Ko sem bil zainteresirani za cilje ljudi okoli sebe, ki jih z veseljem delijo svoje načrte. Vendar, ko sem se pripraviti na vprašanja in vprašal: "Kaj so vaši cilji za naslednjih 2-3 let" - mnogi so izgubili. To je zato, ker se uporablja za razumevanje željo za izvedbo katerih se izračuna v skladu s cilji.

"Želim, da se učijo angleško," "Želim, da se glasi več", "Rad bi začel prikazovati" - takšne izjave niso cilji in ne bodo motivirani za spremembe. Če je cilj nima rok, da doseže, potem si sploh ne želijo začeti njeno izvajanje.

Prva stvar, ki jo potrebujejo za začetek cilj, da vas potisne na rezultat - to je življenje. In tukaj je pomembno, da ne, da bi eden od dveh napak.

• Ne mudi. Deset let smetišče 20 kg ideja tudi ni med najboljšimi. Konec koncev, lahko dosežete individualno uspeh in v kratkem času.
• Prenaglimo. Ne boste mogli izgubiti 20 kg na mesec ali teden dni, da se naučijo angleščine. Bodite realni.

Albert Einstein je nekoč dejal, zelo natančno: "Kdor želi takoj videti rezultate svojega dela, bi moral iti v čevljar." Niste čevljar, in da bi dosegli pomembne rezultate, ki jih potrebujejo čas, da sprejme. Vendar ne vlecite. Vedno je pomembno, da se ugotovi, za sebe, ko se lahko ozremo nazaj in oceniti rezultat.

2. Cilj, ki ga je treba zmanjšati, ko pravzaprav, in o načinih, kako doseči

Cilj je, da se pogosto pokriva področje, ki vas zanima. To naj bi vas in vaše sposobnosti izziv, da ga prisili, da premagati.

Nedvomno, vsak cilj, tako ali drugače, vas premakne k dejanjem. Pomembno je, da se je razširil običajno pojem koli dosegel.

Prepričan sem, da boste lahko izvedeli glasovnim angleščine za eno leto. Toda zakaj ne bi šla na prostovoljec angleško govoreči državi? Ali pa prijatelji - naravni govorci?

Razmišljanje iz škatle - «razmišljati zunaj sistema". Znani metaforo, kar je potrebno preseči pogojev, da bi našli pravo rešitev. Poglej resnični motivi njihove želje, širi svoje meje in nenehno prosi vprašanje: "Kako drugače bi lahko dosegli ta"

3. Cilj mora biti specifičen

V pripombah na svojem prvem članku, eno dekle vprašal o tem, kako ravnati s svojimi lastnimi cilji. Eden od njih je bil oblikovan kot sledi: "Rad bi prebral toliko knjig Nobelovih nagrajencev za literaturo"

Hotel sem samo vprašati: "In kako veš, kdaj prenehati? "Kolikor je mogoče" - to je, koliko "?

Nejasne ciljev nam ne dajejo priložnost, da oceni rezultate našega dela in se prepričajte, da gremo v pravo smer. Vedno bi se morali jasno opredeliti, koliko knjig za branje, koliko strani napisati, koliko denarja bi zaslužili.

Prepričan sem, da ste že slišali ta nasvet že večkrat, vendar v zadnjem času je postalo bolj in znanstveno dejstvo. Eksperimenti znani znanstveniki, psihologi Dan Ariely (Dan Ariely) in Klaus Vertenbroha (Klaus Wertenbroch) izkazali da je določitev jasnih ciljev na različnih področjih človeškega interesa močno poveča verjetnost njihovega doseganja.

Razišči knjige in nastopi Ariel in prejeli doplačati motivacije.

4. Cilj je treba hraniti zaupne ali se pravilno napovedal

Ne hitite, da delijo svoje ambiciozen cilj (in predvsem čas ga dosegli), z drugimi ljudmi. V večini primerov to vodi v smislu, da v psihologiji se imenuje zamenjavo.

Predstavljajte si situacijo.

Govoriš prijatelju: "Odločil sem se, da se naučijo angleščine v šestih mesecih!« Ampak potem, nekega skrivnostnega razloga, vaša motivacija začne izgubljati svojo in si dal manj napora. Kaj se je zgodilo?

Zaradi nadomestitve učinek uživamo univerzalno soglasje naših ciljev, ampak zato, ker možgani preneha, da vas spomnim, da morate dati nobenega napora, da ga dejansko dosegli. Vaši prijatelji, ker ste se že šteje za "superdostigatelem", in eden od njih šest mesecev kasneje se spomnite o vašem obljubo?

Iz tega položaja dveh.

• Izpostavite za vse videti le vmesne rezultate na poti do cilja. Pohvalil znanje novih besed in besednih zvez, obvlada pravila slovnice.
• Če še vedno želite deliti svoje sanje, potem pa to, da se čim manj in zabave sam vrgel še več klic"Jaz bom, da se naučijo pogovorne angleščine za šest mesecev, ampak za to moram prakse za eno uro na dan, in če bom bodi len, da me dobro potisnite!"

To načelo je odprla ustanovitelj socialne psihologije Kurt Lewin. Imel je tudi izjemno besede:

Resnično lahko razumemo samo tisto, kar ste poskušali spremembe.

Ne hitite s ciljem delnic, dokler ne boste opazili prve spremembe, ko pa se zgodi, boste bolj prijetno deliti dosežke že storjena.

na zadnji

Včasih se mi zdi, da deluje tema postavljanje ciljev napisal več kot dajanje ciljev. V tem članku sem se potrudil, da bi bolj posodobljen pogled na običajno razumevanje reda in dodal, nekatere od teh znanstvenih dejstev.

Veliko meril in načel bo še ponovil, ampak bottom line, se mi zdi, mora ostati nespremenjena: cilj - je šele začetek velikega dela, in brez napora, da bi morali uporabo, in tako bo lahko namen.

Upam, da bom imel vsaj malo, da vas navdihne k vzpostavitvi prave cilje, v resnici, kot likovni kritik dejal Sarah Lewis (Sarah Lewis), v enem od svojih govorov, "Imamo ne cveti, ko vse narejeno, ko pa je še vedno veliko, da bo storiti. "

Zastavljene cilje in jih doseči!