Želite biti pametni in ustvarjalni? Vlak svoje možgane!

Preden vas odlomkov iz knjige objavo "Zmes" na naravne značilnosti glavnega človeškega telesa - možgane! Konec koncev, naši možgani - to je nas. In bolj ko je študija, bolj polno in zanimivo življenje. V knjigi "Zvodnik svoje možgane!"Zbrani mentalne vaje za razvoj tako logično in lateralnega razmišljanja. Na koncu tega članka boste našli eno od skrivnosti, navedenih v knjigi, ki bo mešamo vaše sivih celic.

Grisbek Robert (Robert Griesbeck)

Je avtor in založnik. Za 30 let, piše otroške knjige, romane in strokovno literaturo. Hobby - reševanje ugank. Knjiga "Pimp vaši možgani!" Je napisal ga je v sodelovanju z Maximilian Teicher (Maximilian Teicher).

Študija - gibanje

Izobraževanje je veliko bolj večstranski proces, kot smo pogosto prevzemajo. To ni samo v moji glavi. Saj je celoten del telesa. Neurophysiologist in vzgojitelj Carla Hannaford posvečena temo študija 20 let svojega delovanja. V svoji knjigi »Gibanje - način do znanja» (Bewegung - das Tor zum lernen), govori o duhu in sistem telesa in kaže na pomembno vlogo, ki jo je gibanje igral v procesu učenja.

Brez prometa izobraževanje je slabše in neučinkovita. Smo pridobili znanje, ki delajo po vsem okolju, zaznava čutne dražljaje z vsemi petimi čuti in ravnotežje telesa. Naš vestibularnega sistem poskrbi za to, da ne sodijo med hojo in orientacijo v prostoru. Poleg tega se je ves čas vključena v sprejemanje in obdelavo informacij, ter vsi gibi, ki jih zavedno ali nezavedno, medtem ko stori vpliva na študijski proces.

Gibanje je potrebno za optimalno učenje. Dojenček nauči, da uskladijo svoje gibanje, učenje prvo plazenje, nato pa peš. Medtem ko je nenehno spodbujati in osrednja območja možganov razvijajo. Če se ne okrepi, bo razvoj možganov omejena. Najbolje spoznali okolje, s pomočjo celotno telo in vse čute. To je razlog, zakaj otroci pogosto odzovejo na naše besede in zgodbe različnih gibanj. Premiki so sestavni del procesa pridobivanja in obdelave podatkov.

Poleg gibanja je pomembno vlogo igral z dotikom. Dokazano je, da če so dojenčki odvzeta fizičnem stiku, so upočasniti ali celo ustaviti duševnega razvoja, lahko celo umrejo. V kasnejšem otroštvu, ganljiva in fizični stik prav tako igrajo zelo pomembno vlogo. Otroci se učijo o svetu, občutek, vonj in okusa.

Proces učenja odraslih je tudi vedno bolj učinkovite, če bodo aktivno sodelujejo v njem, in posnemati dejanja mentorja. Tako, da lahko možgani obdelujejo informacije, ki jih potrebujejo, da se premaknete. Med branjem naše oči, da stalno gibanje. Z poslušanje, zavijemo glavo proti viru zvoka. V času pisanja se zavezujemo, gibanje, ne le roke, temveč tudi glavo, še posebej, če gre nekaj, kar trdi razmišljanja. Ampak, če je telo nenehno premika, zaznavanje informacij, ki jih lahko uporabljajo različne gibov in kretenj, da se ga odstrani iz spomina.

Pripomočki za ljudi z različnimi vrstami podatkov asimilacije

Sposobnost, da se učijo od človeški vizualni tip povečala, če je pravilno formalizirajo na delovnem mestu, urad ali mizo. On trpi zaradi bleščanja, bleščanje na odbojnih površin, ostrih barvnih kontrastov in zmedo. Prepričajte se, da je v vašem vidnem polju prevladujejo mirne harmonične barve. Postavite mizo, tako da boste imeli pogled iz okna. Praznujte evidenc pomembna imena in datume, ki jih spremljajo z majhnimi risbe ali simboli. Za vas je pomembno, da vse informacije, ki povzroča vizualno podobo.

Human slušni tip se lahko izhaja iz zvokov, ki mu ni všeč. Glasno glasba, hrup, ki govori za hrbtom ga naredi živčnega, prikrajšani za koncentracijo in pokvari razpoloženja. Če ste v sobi z drugimi člani, ki jih lahko uporabite miniaturne slušalke. Ti se lahko priključi na predvajalnik in poslušati Mozarta ali pa preprosto za uporabo kot ušesnih čepov. To vam bo pomagalo bolj osredotočen in učinkovit. Če želite, da se naučijo nekaj gradiva, ga prebral in snemanje na trak in ga predvajati. Zvočne knjige, če posebej izumil za take ljudi.

komunikacijski slog To ne more biti sama. Da bi razumeli, kaj in preveriti pravilnost svojih misli, je potreben spremljevalec. Ve stvari in njihovo razmerje v dialogu. Videti je, da je posebej ustvarjena, da bi delo v veliki sobi z drugimi ljudmi. Uživam v razpravo in timsko delo slog. V celoti izpolnjuje narekuje danes, kot je danes vse spodbuja timsko delo.

Tip človek motorja lahko veliko, vendar za dolgo časa, da se v mirujočem stanju ne more. Preverite, ali je delovna postaja niz različnih sedežnega pohištva iz vrtečega pisarniški stol v veliki plaža žogo. Prav tako je dobro, da ima stol, na katerega včasih lahko deluje na kolenih. Da bi razumeli, kaj, in da se naučijo, morate vsekakor poskusiti, da to storite sami. Informacije se pridobijo vas je najbolj v praksi. Ali mislite, da samo v tem, da lahko dotaknete z rokami. Da bi bolje zapomnijo podatke bolje spremljati ustrezne premike, kar je zaželeno, da se ponovi večkrat.

Fitnes center za nevronov

Vaje za koncentracijo mora biti kompleksna dovolj, da ne bi si zamudil in blokirati odvečne misli.

1. Korakajo na mestu, dvignite kolena visoko, izmenično dotika komolce skrivljene od nasprotne strani. Gibanje je treba izvajati počasi in gladko. Ta vaja To aktivira možgane in spodbuja svoje frontalnega režnja.
2. Stand up naravnost in rahlo upognite kolena. Nagnite glavo na levo in pritrdite uho rami, s tako dobro, da je med njimi lahko imajo kos papirja. Izvlecite svojo desno roko in opisati velik prst osem leži na njeni strani (simbol neskončnosti), pri čemer pazite, oči roko. Nato spremeniti položaj: nagnete glavo na desno in narišite osmice z levo roko. Ponovite 3-4 krat na vsaki strani. Vaja, ne samo Izboljšuje mobilnost vratu, ampak tudi povečuje koncentracijo.
3. Udobno se bo stabilen stol (stol s kolesi ne bo delovalo). Držite iztegnjene noge in počasi nagnite svoje telo naprej. Roke pa visi ohlapno na svojih straneh. Spremljati pobočju počasen izdih. Globina pobočju mora biti takšna, da ne bo povzročil nelagodje. Medtem ko je dihanje, v zameno za začetni položaj. Spremenite položaj nog in ponovite vajo. je sprošča napetost v medenici, izboljšuje koordinacijo in ravnotežje.
4. Za to vajo boste potrebovali velik list papirja in dveh svinčnikov. Vzemite v vsaki roki in svinčnikom, začenši s središčem lista, začnite slikati osmih najrazvitejših brez dvigovanja svinčnik iz papirja. Prvič, pripraviti tri-osmice s svojo desno roko, nato pa tri levo, in na koncu treh osmic s hkrati obema rokama. Pogled s čimer naj bi se osredotočila na konici svinčnika. Zdaj narisati osmice z levo roko, vendar v obratni smeri, torej ne na način, ki ste jo naredili prej. Enako ponovite z desno roko v nasprotni smeri. Nazadnje izdela osmice v nasprotni smeri z istočasno obema rokama. Po drugi strani pa spreminja smer pero gibanja, ponovite vajo večkrat. je izboljša interakcijo med možganskih polobel.
5. Vzemite velik list papirja in svinčnik v vsaki roki. Začnite slikarstvo z obema rokama zrcalno kosov. Najprej morajo biti enostavni (npr kvadrati in trikotniki). Če so težave, se lahko v okviru priprave glasno sami kažejo smer svinčnik gibanja (gor ali dol), da bi uskladili ukrepe za roke. Zdaj začeli oblikovati spirale in kroge. Občutek nekaj zaupanja, poskusite pisati z obema rokama hkrati njegovo ime: njegovo desno roko - kot običajno, in levo - zrcalna slika. Ta vaja Izboljša roko oči usklajevanja.

naloga

Leta 1920 v Ameriki je bil zelo priljubljen ena naloga. To je tako zmagal razum, da namesto pozdrav ljudje pogosto sprašujejo drug drugega: "Torej, koliko let, Anne". naloga pogoj zvoki.

Mary za 24 let. Zdaj je pol več let, kot je bila Anna, ko je bila Marija enake starosti kot je Anna zdaj. Koliko let je zdaj Anna?

Se odločili? Napišite svoje odgovore na komentarje!

buy litrovKupite pri Amazonu