Recept: Mleko orehov
Šport In Fitnes / / December 19, 2019
Rastlinsko mleko, ki ga je mogoče videti na prodajnih policah, so ponavadi precej drage. Torej, danes smo se odločili, da vam ponudimo okusno, uporabno in proračuna možnost za ta izdelek.
Kravje mleko se prebavi, ki jih človeško telo ni vedno dobro. To še posebej velja za starejše ljudi in majhne otroke (kar je razlog, zakaj je večina formule za dojenčke narejena na osnovi kozjega ali sojinim mlekom). Poleg tega je v skladu s knjigo "Kitajska študija"Beljakovina Kravje mleko lahko vzrok številnih avtoimunskih bolezni.
«Wikipedia»
Pri proizvodnji mleka od uporabnih lastnosti so izgubili, vendar večina še vedno ostaja.
sestavine:
- 1 skodelica oluščene orehe;
- 3 skodelice namakanje voda + vode;
- medu za okus;
- ščepec vanilije.
priprava
Ukrep iz matice z kozarec poljubne velikosti in ga napolnite s hladno pitno vodo, tako, da zajema matice. Pustimo stati čez noč v hladilniku. Jutro dobi matice spajanje vodo prelijemo v mešalnik in nalijemo tri kozarce (iste prostornine, ki jih uporabljate za matice) hladne vode.
Bič mešalnik za nekaj minut, dokler gladko in filtriramo skozi gazo. Po tem lahko dodamo malo medu in vanilije za okus, in lahko pustite mleko čist. Rok - 2-3 dni v hladilniku.
Na podlagi tega mleka lahko pripravimo okusne koktajle! Prva možnost, ga premagal z banano, datumi (3-4 stvari neosemenjen), ščepec cimeta in medu. Drugič Izvedbeni: metlico skupaj s cimetom, muškatni orešček, medu in datumi (5-6 stuff). Število banane in datumov, ki jih lahko prilagodite po vašem okusu.
Druga možnost - uporaba matica mleka kot osnovo za koktajle Beljakovinski prašek, Zamrznjene jagode (vse od vašega okusa) in medu, in ga dodate na kavo. Edina vendar: to mleko skladnost ni zelo homogena, ko dodamo kavi, se loči v kosmičih in ni videti zelo tekne, tako da bi bilo dobro premešamo.
Kljub temu, da nisem naredil, kot so orehi, mleko od njih mi je všeč! To je je prijeten okus kave dobimo preprosto neverjetno. Če ugotovite, da mleko je bogata dovolj, naslednjič, ko dodamo malo vode.
In ne pozabite, da je zelo matica mleko hranljiva: 100 ml vsebuje 79 kcal. To ni treba piti v velikih količinah in ker matice - proizvoda, čeprav je koristno, vendar precej težko prebaviti. Saj ne pijejo kravje mleko v litrih?
Naslednjič, ko bomo poskus z riževo mleko in se prepričajte, da delite rezultate!