Borimo se prehladi med folk pravna sredstva
Naredi Si Sam Zdravje / / December 19, 2019
Hladna sezona se je že začela. Nekdo upa, da se bo okužba vozovnico ob strani, nekdo kupil drage droge ali celo pijačo za njihovo preprečevanje, in ne bom za naše, ampak folk pravna sredstva za boj proti prehladu in gripi.
Jabolčni kis.
Zanimivo novo rešitev, ki je sedaj priporočamo uporabo kot prehransko dopolnilo za izboljšanje presnovo in razstrupljanje. Ampak za naše namene, bomo pristopili k tem receptu: dve žlici kisa na skodelico vrele vode. Če oster okus pijačo vam ni všeč - dodajte malo medu. Ta pijača naj bi pomagal znebiti kašlja. Vdihavanje hlapov pri porabi časa - prav tako kot koristno, pomagajo odpraviti bolečine in vnetje dihalnih poti.
Česen.
Vloge ni potrebno in bo zagotovila in ubijanje virus, in skrajšanje bolezni. In ga lahko uporabite v različnih oblikah. Vendar pa je še posebej odporna verjeti, da so surovine in celi klinčki delujejo bolje, po vsem, vonj močnejši.
Ingver.
To je jedel, ne le po kopnem (in Ljubim ga, kot nobena druga "spice"), in, kot je razvidno iz Študije, ingver ima diaphoretic učinek in vsebuje delce, ki so posebno dobro ARI. Ne bodite presenečeni, da dvig temperature - in spočela. Ingver se lahko uporablja tudi v različnih oblikah, vendar v času, ko je bolezen verjetno bolje kot vroče (in vroče) pijačo. Upoštevajte, da ingver "stanjša" kri, bodite previdni.
Zeleni čaj.
Je prišel kot zamenjava za črno, ta pijača toksine, izboljša presnovo, tudi v povezavi z rezino limone in žlico medu - se spremeni v dobro podporo za boj proti bolečine v grlu, ter podpira telo je čiščenje. Upoštevajte, da je zeleni čaj ni priporočljivo za otroke.
Piščančje juhe.
Dobri stari recept - ne smeti. Juha vsebuje snov, za boj z sluz, toplo in zagotavlja energijo in zelenjava, ki jih dodate, jo dopolniti z vitamini in mikroelementi. In, Nenavadno je, da zaradi tega ne bo grdo, tudi v času velikega mraza.
Rest.
Tudi če ne mislim tako, v času bolezni je vaše telo nenehno boj proti off virusi in bakterije. Da bi mu pomagal v tem boju, ki ste jo bolje imeti počitek bolj pogosto. To bo zmanjšalo skupni čas svoje invalidnosti.
Voda.
Potrebujemo jo, nič manj kot zrak, morda še posebej v času, ko se potite, znebi virusi, morate tekočina za učinkovito odstranjevanje toksinov.
7 Poceni in naravnih načinov za boj proti gripi in prehladu [Lori Kerrigan]