3 omaka dip za zelenjavo
Hrana / / December 19, 2019
Za vse tiste, ki se trudijo, da v vaši prehrani čim bolj sveže sadje vključujejo, zelenjave planota je idealna malica. Poleg tega je izbor sveže zelenjave - odlična jed za veliko podjetje, in če se mu predloži Več in več različnih omak, dip, da bo priljubljen ne samo med surove foodists.
arašidovo omako
Prvi omaka - arašidi - make idealna družba, ne samo sveže zelenjave, ampak tudi praženo meso in perutnina. Možno je, da se pripravimo na prihodnost in dodamo zelenjavo ramen ali celic.
Povežite arašidovo maslo s sojino omako, česen, klinčki in pyurirovannymi vodo, dodamo ščepec kajenskega popra in Mešalnikih dokler gladko.
skuta Ranch
Nobena od omako ne more narediti nekaj zelenjave bolj idealno kot ameriški klasični - ranču. Naša različica je nekoliko drugačen od izvirnika na koristen način.
Za pripravo dovolj, da bič skuto s kislo smetano, mleko in limonin sok v enotno omaki, potem je sezona s soljo po okusu in dodamo sesekljan zelenice.
Humus
Še ena klasika - Humus, kuhanje, ki, čeprav niso raztegne za eno uro, vendar pa je potrebno veliko truda. Metlico kuhano čičerko s tahini, kumina, česen, limonin sok in maslo v pire krompir. Če želite dodati teksturni različne, lahko pustite nekaj celih kosov čičerike.
sestavine
Za arašidovo omako:
- 4 žlice arašidovo olje;
- 2 stroka česna;
- 4 žlice sojine omake;
- ščepec kajenskega popra;
- 2 žlici vode.
Na ranču preliv:
- Pol skodelice skute;
- 2 žlici smetane;
- 1 in pol žlice mleka;
- 2 žlici limoninega soka;
- strok česna;
- koper, peteršilj, zelena čebula.
Za Humus:
- 250 g kuhane čičerike;
- 2 stroka česna;
- 1 žlička mlete kumine;
- 4 žlice tahini;
- 5 žlici rastlinskega olja;
- sok ½ limone.
priprava
Vse sestavine zmešajte mešalnik, dokler gladko.