12 sadja in jagodičja solate, ki so okusne torte

1. Sadna solata z vanilijevim pudingom

sestavine

• 300 g sveže ali pločevinkah ananasa;
• 300 g sveže ali konzervirane breskve;
• 300 g sveže ali konzervirane mandarine;
• 3 banane;
• 2 rdeča jabolka;
• 1 kupico mleka;
• 1 skodelica kisle smetane;
• ⅓ skodelice naravnega pomarančnega soka;
• 1 paket zmes vanilijev puding.

priprava

Ananas, breskve, mandarine, banane in jabolka narežemo na majhne koščke in zložite v skledo.

Temeljito zmešajte mleko, kislo smetano, sok in puding premešamo. Omaka mora biti brez grudic.

Pour sadje in mesto v hladilnik za 2 uri.

2. Barvita solata z grozdjem

sestavine

• 200 g kreme sir;
• 1 skodelica kisle smetane;
• 3 žlice vanilijevega sladkorja;
• 1 šopek zelene grozdje;
• 1 kup rdečega grozdja;
• 1 žlica sesekljane orehe (orehi, lešniki, ameriških orehov).

priprava

Premagal sir s kislo smetano. Dodajte sladkor in še enkrat premešamo. Grozdje prelijemo z omako in pustimo stati eno uro v hladilniku. Pred serviranjem potresemo s zdrobljenih orehov.

3. C solata s pomaranče, ananas in vanilijevo omako

sestavine

• 2 pomaranče;
• 1 grenivka;
• 250 g sveže ali pločevinkah ananasa;
• 2 žlici limetinega soka;
• ¼ skodelice vanilin sladkor;
• 200 g grščina jogurt;
• ¹ / ₂ žličke apno lupina.

priprava

Rezano pomaranče, grenivke in ananasa in zlijemo zmes sladkorja in 20 minut v hladilniku. Pred serviranjem dodamo jogurt in nariban apno lupinico.

4. Apple in medu solata

sestavine

• 4 pomaranče;
• 2 hruške;
• 3 banane;
• 4 kivi;
• 2 rumeno jabolko;
• 1 zeleno jabolko;
• 3 nektarine;
• 2 žlici medu.

priprava

Lupino dveh pomaranč, cele hruške, banane in kivi. narežemo na velike kose z neolupljenih jabolk in nektarin.

Stisnite sok iz preostalih dveh pomaranč, zmešamo z medom in prelijemo solato. Naj sedi 20 minut v hladilnik.

5. Pikantna solata iz jabolk

sestavine

• 2 zelena jabolko;
• 2 rdeča jabolka;
• ¼ skodelice rozin;
• 1 žlica sveže stisnjen pomarančni sok;
• 200 g grški jogurt;
• ¼ žličke cimeta;
• Ž žličke muškatnega oreščka;
• 2 žlici sesekljane matice;
• 2 žlici kokosa.

priprava

Jabolka narežemo na kocke, dodamo rozine in pomarančni sok. Pour zmes jogurt z cimet in muškatni in pustimo stati 30 minut v hladilniku.

Pred serviranjem potresemo z orehi in kokosa.

6. Solata iz ananasa, pomaranče, grozdja in marshmallow

sestavine

• 400 g sveža ali ananasa;
• 2 pomaranče;
• 2 skodelici zelene grozdje;
• 1 banana;
• 1 skodelica slez;
• 3 žlice kokosovo;
• 2 žlici sesekljane mandlje;
• 200 g jogurta brez dodatkov.

priprava

Cut ananas, pomaranča, grozdja in banane. Zmešamo z marshmallow, kokos in mandlje. Dodamo jogurt in pustimo stati 15-20 minut.

7. Solata ananasa s kondenzirano mleko marshmallow in matice

sestavine

• 200 g mehke simi namaz;
• ¹ / ₂-1 plačilni kondenzira mleka;
• 2 žlici limoninega soka;
• 600 g sveže ali pločevinkah ananasa;
• 1 skodelica slez;
• Pol skodelice sesekljane matice.

priprava

Zmešajte sir, kondenzirano mleko in limonin sok. Dodamo ananas, marshmallow in matice. Hladilniku pred serviranjem.

8. Lubenica-mint solata s češnje

sestavine

• 1 skodelica vode;
• 1 kup sveže mete;
• Pol skodelice sladkorja;
• Pol lubenice;
• 500 g češnje.

priprava

Zavrite vodo. Dodajte meta za 15-20 sekund. Pour sladkor in kuhamo, dokler se ne raztopi. Sekanje meto in kretnjo v sirup. ohladimo in jo nato shranimo v hladilniku za 3-4 ur, in prednostno preko noči.

Lubenica narežemo na majhne koščke. Dodajte češnje, koščic polovici. Pour meta sirup in pustimo še nekaj ur.

9. Rdeča solata z jagodami in češnjami

sestavine

• 500 g češenj;
• 500 g jagode;
• 1 žlička koriandra semena;
• 2-3 žlici rjavega sladkorja;
• 1 čajno žličko limoninega soka.

priprava

Cherry razkorak na pol. Zmešamo z jagod kosov. Osušite koriander v ponev in zmleti v možnarju. Dodajte sladkor in mešajte s sadnimi rokami. Nalijemo limonin sok in ohladimo 10-15 minut.

10. Solata breskev in sliv z maticami in maline omako

sestavine

• 3-4 slive;
• 3 breskve;
• ½ skodelice orehov;
• 3 žlice maline marmelado;
• 2 žlici vinskega kisa;
• 1 čajna žlička rastlinskega olja.

priprava

Slive in breskve narežemo na rezine, mesto na pladnju. Potresemo sesekljane in opečeni matice. Izliti marmelado omako, kis in olje.

11. Solata iz melone s jagod in češenj

sestavine

• Pol srednja melona;
• 1 skodelica jagod;
• Pol skodelice češnja;
• ½ skodelice grozdje;
• 1 apna;
• 2 žlici liker;
• 2-3 vejice mete.

priprava

Cut melona, ​​jagode, češnje in grozdje. Povežite se z apnom sok in liker. Dodaj rezanje meto in še enkrat premešamo. Vztrajajo 3-4 ur.

12. Purple solata grozdje, slive in borovnice

sestavine

• 2-3 slive;
• 2 skodelice grozdja;
• 2 skodelice borovnice ali robide;
• 2 žlici sesekljani bazilika;
• 1 zavitek jogurta;
• Pol apno.

priprava

Sadje rezina in mešanica z jagodami. Dodamo baziliko, sezono z jogurtom in limetinega soka.