10 Enostavno Marine zelje solata
Izobraževalni Program Hrana / / December 19, 2019
Idealna kombinacija jajc, rakovic palice, kumare, lignje, jabolka in še več.
4 pomembne točke
- Solata marinirana alg potrebe ni zelenjava, morski sadeži, gobe in druge dodatke.
- Če veliko tekočine, jo odcedimo.
- Da bi bila solata je bolj udobno, je bolje, da prestregla zelje na krajše trakove.
- Majoneza se lahko izvede neodvisnoZamenjajte kislo smetano ali druge omake.
Morsko zelje solata s koruzo, rakovic palice in poper
sestavine
- 120 g surimija;
- Pol papriko;
- Pol rdeče čebule;
- 150 g pločevinkah koruze;
- 150 g morskih alg;
- 2 žlici rastlinskega olja;
- 1 žlica limoninega soka;
- Pol-1 česna;
- sol - za okus.
priprava
Cut rakovic palice in papriko na kocke in čebule - pol obroči. Dodaj v njih koruzo in zelje. Povežite olje, limonin sok, sesekljan česen in sol. Pour dobljeno mešanico solate in kretnjo.
Pripravite🦀
- 10 zanimivih solate z rakovic palice
Marine zelje solata z lososom, jajc in kumar
sestavine
- 3-4 jajca;
- 2 kumare;
- 250 g soljeno losos;
- 250 g morskih alg;
- sol - za okus;
- zmleti poper - po okusu;
- 2-3 žlici majoneze.
priprava
Zavrite trdo kuhana jajca in ohladi. jih in kumare naribamo na grobo Rende. Cut lososa na majhne kocke. Dodajte pripravljene sestavine, zelje, sol, poper, majonezo in premešamo.
zaznamek🐡
- 10 izvirnih receptov ribje pogače
Solata iz morja in kitajsko zelje z kumare in paradižnik
sestavine
- 200 g kitajskega zelja;
- 2 kumare;
- 1-2 ali 5-6 običajne paradižniki češnja;
- Pol čebule;
- 200 g morskih alg;
- 1-2 žlici rastlinskega olja;
- sol - za okus.
priprava
Fino shred zelje Pekingu. Rezina kumare, paradižnik in čebulo majhne tanke trakove. Dodaj morje zelje, maslo, sol in premešamo.
Zaloge na vitamine🥗
- 15 nenavadnih zelenjavne solate
Marine zelje solata s piščančjimi srca in korenje
sestavine
- 200 g piščančjih srcih;
- 2 jajci;
- 2 korenje;
- 100 g morskih alg;
- nekaj perje zelenih čebulo;
- 1-2 žlici majoneze;
- sol - za okus.
priprava
zavrite piščančje srce, Jajca in korenje zmehča in kul. Cut jajca in korenje srednje kocke in srca - kroge. Dodaj morje ohrovt, sesekljano čebulo, majonezo, sol in premešamo.
Več o tem💔🐔
- Kako kuhamo mehko in sočno piščančje srca
Marine zelje solata s peso in suhimi slivami
sestavine
- 2 pesa;
- 70 g suhih sliv;
- 200 g morskih alg;
- 2 žlici rastlinskega olja;
- Žlička balzamičnega kisa;
- 1 strok česna;
- sol - za okus;
- zmleti poper - po okusu;
- 30 g orehov.
priprava
Vremo pese šele tik, Zanimive in čista. Masiranje na grobo Rende. Cut suhe slive na majhne koščke. Dodajte pripravljene sestavine, morje ohrovt.
Zmešamo olje, kis, nasekljani česen, sol in poper. Odprto solata Nastalo zmes. Nežno posuši matice na suhi ponvi, mešalniku sesekljamo in jih potresemo solato.
Preizkusite😋
- 10 solata s suhimi slivami za ljubitelje nenavadnih kombinacij
Marine zelje solata z lignji in poprom
sestavine
- 1 trup lignji;
- 1 papriko;
- 1 čebula;
- 150 g morskih alg;
- 1 žlica sojine omake;
- 1 žlica rastlinskega olja;
- sol - za okus;
- zmleti poper - po okusu;
- peščica sezamovo seme.
priprava
Prelijemo z vrelo vodo nad korpusih lignji, izpiranje pod mrzlo vodo, odstranimo kože in drobovje. Kuhamo lignji, Polaganje v vrelo vodo za minuto in ohladimo.
Slice je tanek in poper na kocke, in čebula - majhne kocke. Združite sestavine morske alge, sojino omako, olje, sol, poper in mešamo.
Postavite solato v hladilnik za dve uri, in pred uporabo potresemo sezam.
Dodaj med priljubljene🦑
- 14 enostavno in okusne solata s kalamari
Marine zelje solata z jabolkom in korenčkom
sestavine
- 1 jabolko;
- 1 korenje;
- 1-2 žlici limoninega soka;
- 250 g morskih alg;
- 1-2 žlici oljčnega olja.
priprava
Chop jabolko in korenje na tanke trakove. Apple takoj nalijemo limonin sok in premešamo. Sok ne bo pustil sadja zatemni in daje solato prijetno kislost. Dodajte sestavine v zelje in maslo in premešamo.
poskus🍏
- 10 Okusne solata z jabolki
Marine zelje solata z gobami in olivami
sestavine
- 2 jajci;
- 100-150 g olive;
- 200 g marinirana gob;
- 200 g morskih alg;
- nekaj perje zelenih čebulo;
- zmleti poper - po okusu;
- 3-4 žlici majoneze.
priprava
Cook jajca kuhani in ohladimo. Cut jajca na kocke in oljk - četrtine. Dodamo gobe, zelje, sesekljano čebulo, poper, majonezo in premešamo.
seznaniti🍠
- 7 načinov, da kuhamo krompir z gobami v ponvi in v pečici
Solata iz morske zelja in jajc
sestavine
- 4 jajca;
- 500 g zelja;
- sol - za okus;
- Pol čebule;
- 200 g morskih alg;
- zmleti poper - po okusu;
- 2 žlici majoneze.
priprava
Zavrite trdo kuhana jajca in ohladi. Drobno sesekljajte zelje, in ne pozabite podsolite roke. Cut čebulo na majhne kocke in jajca - majhne tanke trakove. Dodaj morske alge, poper, majonezo in premešamo.
Pripravite🥬
- 10 najbolje torto recept z zelja
Marine zelje solata z rakovic palice, jajca in kumare
sestavine
- 3 jajca;
- 200 g surimija;
- 1 kumara;
- 1 korenček - neobvezno;
- 300 g morskih alg;
- 2 žlici olivnega olja.
priprava
Zavrite trdo kuhana jajca in ohladi. Rezina jim, rakovice palice in kumare kocke. Korenje naribamo na grobo Rende ali Rende za korejski korenje. Združite sestavin morje zelje in maslo in premešamo.
glej tudi🌊🍽🥕
- 11 najboljših receptov Cezar solata: od klasike do poskusa
- 10 najbolj kul solata brez majoneze
- 15 zanimivih solate korenja
- 10 Zanimivo sveža solata
- 15 Delicious solata z graha