10 enostavno in okusne solate redkev
Izobraževalni Program Hrana / / December 19, 2019
Združite redkev, gorčica, oreški, jajca, meso in šunko na žaru.
Majoneza je mogoče doseči tudi hišaZamenjajte kislo smetano ali druge omake.
1. Solata iz redkev, čebulo in oljem
sestavine
- 1 Velike črna redkev;
- 1 majhna čebula;
- 1 ščepec soli;
- 1 žlica olivnega olja;
- 1 žlica limoninega soka.
priprava
Redkvice narežemo na tanke kocke, čebule - pol obroči. Mešajte zelenjavo. Dodamo sol, sezono z maslom in potresemo z limoninim sokom.
Pripravite se za zajtrk🥗
- 10 Okusne solata s špinačo
2. Solata iz redkev z oreški in gorčico
sestavine
- 2 žlici limoninega soka;
- 1 žlica Dijon gorčica;
- 1 žlica olivnega olja;
- 1 črna redkev;
- sol in poper - po okusu;
- 20-30 g koli zdrobljenih orehov;
- 1 šopek zelene.
priprava
limonin sok zmešajte z gorčico in počasi vlijemo v oljčnem olju.
Redkvice narežemo na tanke rezine. Rahlo sezona s soljo in poprom ter dobro premešamo.
Nanesejo na ravnih plasti tablice redkev. Vsak od njih zaliti jutranje, potresemo sesekljan matice in sesekljan zelišča.
Ocenite nove kombinacije🥒🌶️
- 10 osvežilna solata z zeleno
3. Solata iz redkev, jabolka, korenje in sezamom
sestavine
- 1 Velike redkev;
- 2 srednje korenje;
- 1 jabolko;
- 60 ml kisle smetane, jogurta ali grške jogurt;
- 1 žlica limoninega soka ali sok limete;
- 1 čajna žlička jabolčnega kisa;
- 1-2 žlički medu;
- 1 žlička sezamovo;
- sol - za okus;
- šopek zelenih in apna rezine za dekoracijo.
priprava
Zmeljemo na grobo Rende redkev, korenje in jabolka. Za omako zmešamo kislo smetano, sok, kis, med in sezam.
Sezona solata s soljo in mesto v hladilnik za eno uro. Pred serviranjem, okrasite s svežimi zelišči in apna.
Jejte več jabolk🍎
- 10 Okusne solata z jabolki
4. Solata redkev in krompirja
sestavine
- 450 g krompirja, najboljši mladi;
- 1 srednje redkev;
- 1 ščepec soli;
- 2 žlički jabolčnega kisa;
- 4 čajne žličke olivnega olja;
- 1 žlička prekajene ali redno tleh paprika;
- 1 ščepec popra;
- 1 strok česna;
- 1 kup čebule;
- 3-4 vejic peteršilja;
- 10 brez lupin orehov.
priprava
Skuhamo krompir, ohladi malo in narežemo na majhne koščke.
Redkev zbadanje na grobo Rende. Začinimo s soljo in pustimo stati 10-15 minut.
Ko je toplo, dodamo krompir, kis, olje, papriko in poper, sesekljan česen, čebulo in zelišča. Mešajte.
Pred serviranjem potresemo s sesekljanim maticami.
Bodite prepričani, da poskusite🍴
- 15 Delicious solata z jajci
5. Solata redkev in pomaranče
sestavine
- 1 pomaranča;
- 1 majhna koromača glave;
- 1 majhna črna redkev;
- 2-3 stebla pora;
- 2 žlici oljčnega olja;
- 1 žlica vinskega kisa;
- sol, poper in paprika - po okusu.
priprava
Odstranite lupino iz pomaranče in sesekljamo. Če uporabljate poseben nož z lupino, odstranite ostanke ročno.
Plod je razdeljen na dva dela. Ena razstaviti na rezine, olupimo od filmov in narežemo na polovice. Dal v skledo solate. Tam stisnite tudi sok iz druge polovice pomaranče.
Koromač in redkev fino rešetke na Rende-drobilnik. Dodajte citrusov. Potresemo s sesekljano čebulo, vlijemo olje in kis.
Sol, poper in premešamo.
Oglejte si solate na nov način🍇🍍
- 12 sadja in jagodičja solate, ki so okusne torte
6. Solata iz redkev z bučnimi semeni
sestavine
- 1 črna redkev;
- 1 šopek rukolo ali katere koli druge najljubših zelenice;
- 1 ščepec soli;
- poper - po okusu;
- 2 žlici bučnih semen (pustite nekaj kosov za dekoracijo);
- 2 stroka česna;
- 1 žlica buče ali druga rastlinska olja;
- 1 žlička kisa.
priprava
Cut redkev na tanke rezine. Zmešamo s arugula, sol in poper.
V mešalniku, da je omaka narejena iz sončničnih semen, česen, Olje in kis.
Sezona solato pred serviranjem. Okrasimo z bučnimi semeni.
Dodaj na meniju🥗
- 10 brezmesne solate, ki vas ne bodo zapustili lačni
7. Solata iz redkve in praženih mesa
sestavine
- 200 g svinjine ali govejega mesa;
- 2 jajci za dekoracijo - opcija;
- 1 žlica rastlinskega olja;
- 1 velika čebula;
- 1 ščepec soli;
- 1 ščepec popra;
- 2 srednje redkev;
- majoneza ali olivnem olju - za okus.
priprava
Zavre mesa in jajc, dokler kuhani. Cut tanke mesne rezine in prepražimo na naftnih polkroga skupaj s čebulo. Sol in poper.
Zanimive in mesto v globoko skledo. Dodamo nariban redkev. Premešamo in sezono z olivnim oljem ali majonezo.
Cut jajca na pol in jih okrasite svojo solato.
Počitnice družine🍚
- 10 zanimivih solate z rižem
8. Solata redkev in šunko
sestavine
- 3 jajca;
- 2-3 srednje korenje;
- 250 g stegna;
- 1 Velike redkev;
- 2 paradižnika;
- 1 žarek zelene čebule;
- sol in poper - po okusu;
- 150 g majoneze;
- 1 šopek zelenja za dekoracije.
priprava
Jajca in korenje, kuhamo, dokler razpis. Zbadanje na grobo Rende, skupaj s šunko in redkev. Paradižnik in čebulo drobno sesekljamo.
Zmešamo vse, kar je v veliki skledi. Sol in poper. Sezona z majonezo.
Pred serviranjem okrasite z vejico zelenja.
Presenečeni, kako okusno🍛
- 10 slastnih solate z pločevinkah tuna
9. Solata iz redkev, jajčne in piščančje meso
sestavine
- 3 jajca;
- 250 g piščanca;
- 200 gramov gob;
- 1 žlica rastlinskega olja;
- 1 redkev;
- 150 g sira;
- 1, paprika;
- sol in poper - po okusu;
- majoneze - za okus;
- šopek zelenja za dekoracije.
priprava
Skuhamo do kuhanih jajc in piščanec. Gobe prepražimo na olju do zlato rjave barve.
Redkev in sir zbadanje na grobo Rende. Pepper narežemo na majhne kocke.
Zmešajte v veliko skledo vseh sestavin. Sol, poper in sezono z majonezo.
Pustite v hladilniku za 1-1,5 ure. Pred serviranjem okrasite z zelenjem.
Oglejte si nov način🍤
- 11 najboljših receptov Cezar solata: od klasike do poskusa
10. Puff solata iz redkve, meso, jabolka in pese
sestavine
- 4 jajca;
- 1-2 korenje;
- 3-4 krompir;
- 1 pesa;
- 200 g govedine ali svinjine (lahko uporabimo in konzervirane ribe);
- 1 čebula;
- 1 redkev;
- 1 velika jabolka;
- majoneze - za okus;
- zelenicah - za dekoracijo.
priprava
Jajca, korenje, krompir, pesa meso in kuhamo, dokler razpis, nato se ohladi. Meso, krompir in čebulo drobno sesekljamo. Jajca, korenje, pesa, redkev in jabolka zbadanje na Rende.
Postavite solato plasti: krompir, korenje, redkev, meso, čebulo, jabolka, jajca in rdeče pese. Po vsakem narediti mreže majonezo. Na vrhu malo potresemo jajc in okrasimo z zelenice.
Pred serviranjem poslati v hladilnik za vsaj 6-7 ur.
glej tudi🍴👩🍳
- 10 Enostavno Marine zelje solata
- 10 zanimivih solate pese za tiste, ki so utrujeni od kožuha in vinaigrette
- 10 zanimivih solate z rakovic palice