9 iOS-aplikacij za jogo za vse priložnosti

V nedeljo, 21. junija, prvič na svetu praznovali mednarodni dan joge - zdaj letni dopust. Za vas smo pripravili izbor najboljših iOS-aplikacij za jogo. Pridruži se zdaj!

Različne prireditve v čast novega festivala potekal v številnih državah po svetu. Najbolj množično je potekala v Indiji. Več kot 35 tisoč ljudi, ki jih je premier Narendra Modi vodili jogo na ulicah New Delhiju. In tudi na ledenik Siachen v snegu, je indijska vojska izvaja asan. V Parizu, ljubitelje joge širijo preproge v bližini Eifflovega stolpa. V Pekingu so razredi potekala v velikih stadionih. V Bangkoku za nekaj ur, vsi parki v mestu je festival joge.

Danes je v našem izboru devetih različnih aplikacij za jogo za vse priložnosti.

dnevni Joga

Skupaj je več kot 300 različnih položajev, razdeljen v 40 razredov. Lekcije potekajo v celozaslonskem načinu z glasovnim vodenjem. Treba je opozoriti, da je tri stopnje usposabljanja: za samo začne njegov odnos z jogo, za tiste, ki pridejo na pogovor, in za napredno, za katere ni joga in življenje ni življenje. Dnevni Joga lepo ozadje glasba.

Na žalost, aplikacija ne podpira ruski jezik in vas muči stalno oglaševanje v najgrši obliki: pravokotna okna v sredini zaslona (lahko se izključi, ko kupite naročnino). Prosti nekaj lekcij za preostanek morali plačati.

Yoga.com Studio

Več kot 300 različnih ključnih opisano v HD-kakovosti. Vse asan je mogoče najti v delovanju mišic, kar je pomembno za tiste, ki želijo vedeti, kaj se dogaja v telesu med vadbo. Aplikacija podpira ruski jezik. Možno je, da pripravijo svoje programe glede na osebne preference.

Pocket Yoga

Za razliko od prejšnjih dveh prijav so učitelj in pomočnik bo pripravljen namesto živega značaja. Vendar pa to ne pomeni, da ga ne bo dal glasovnih nasvete. Ravno nasprotno, bo naslikal dekle poziv pravi ritem vdihov, intenzivnost vadbe. Na voljo je podpora za Apple Watch, kar pomeni, da v času lahko lekcije preverite svoj utrip in si oglejte število kalorij. Aplikacija vključuje več kot 200 pozah, lahko vodi dnevnik usposabljanja, da bi spremljali svoj napredek, prikaza vaje na Apple TV.

GAIN Joga

Vaje v tem app okrepljeno fitnes komponente. Nekatere vaje so na voljo samo za ljudi z dobrim odsek. Aplikacija izbere kompleks v skladu s svojo telesno pripravljenost. Brezplačna različica je na voljo več kot 100 pozah.

Hitro Joga

Aplikacija za zasedeno ljudi, ki sploh ne čas za jogo, ampak želijo. Iz priljubljeni seriji "postala ohladi za 5 minut." Na splošno uporaben sistem za usposabljanje po delovnem sprostitev. To je preprosto in okusno, nič več.

Avtentični Joga z Deepak Chopra in Tara Stiles

Pri razvoju te vloge izbral znameniti ameriški endokrinolog specialist v Ayurveda pisatelj Deepak Chopra. Vse poze so izbrani osebno Deepak Chopra in ponazarja priznani trener Tara Stiles. Aplikacija je primerna za vse vpletene - od osnovnih do naprednih ravni.

3D Yoga Anatomy

Aplikacija vam pokaže, kako delujejo mišice med vadbo. 40 različnih položajev, ki lahko vijugaste 360 ​​stopinj. Poseben razdelek je posvečen raziskovanju globoke mišice, ki so do običajnih asan ne dosežejo.

Pozdravljajo mizo

Ta aplikacija je najbolj primeren pisarniški delavci, ki preživijo v sedečem položaju za osem ur ali več. Obstaja le 27 položajev, vendar pa so pobrali na poseben način, tako da so razredi potekala ravno na stolu. Poleg tega, da je ključ za "pisarno" joge, priloga obstajata dve sprostitveni program, ki ne boli.

letalo Joga

Nekaj ​​preproste vaje za tiste, ki pogosto letijo na letalih. Še posebej v ekonomskem razredu, kjer je sedel čez ukrivljene pozah za nekaj ur. Kljub temu, da bi lahko naredil nekaj vadbe, morate biti koncentracija v jogi 80. Priloga 24 poze, so namenjeni za ponovno vzpostavitev pretoka krvi v različnih delih telesa.

---

"V ozadju", sem moral zapustiti danes eno od najbolj priljubljenih aplikacij za jogo - Joga Studio. Žal, se ne prodaja v Ruski App Store, kar je škoda, saj v počastitev mednarodnega dneva joge to storiti brezplačno.