Počitnice brez stresa: top 10 nasvetov

Medtem ko je na počitnicah želimo za počitek in sprostitev, obupal bistvene težave. Pogosto pa je predpriprava za pot in sama pot vzeti toliko energije in moralno moč, da moramo počitnice po počitnicah. Mi vam pokaže, kako preživeti počitnice brez stresa.

10. Razumeti, zakaj praznik prinaša stres

Vse, kar je presenetljivo preprost - greš na dopust enkrat na leto. Želite videti vse potekalo brezhibno, in boste porabili veliko truda in energije, da izberete datum potovanja, hotel, načrt poti in nove kopalke. Poskusi, da bi prekinil svoje počitnice za dve osebi, in na zelo dober scenarij - tri na leto. Naredite svojo pot bolj fleksibilen - ne kot hotel, je šel v drugo naslednji dan. Stres bo manj, če veste, da lahko vedno predvajati vse, in če je slabo, boste kmalu čaka na naslednji dopust.

9. Pojdi na počitek za 10 dni

Kratek izlet na čudovite tri dni, sedem-dnevne počitnice so zelo priljubljene, vendar 10 - število magic za počitnice. Ali imate čas, da varno priti na kraj počitka, morda celo z nekaj postanki. In ste pustili dovolj dolgo, da se v celoti prenese na dežurstvo in popolnoma opustiti delo.

8. Potovanje z otroki bodo vsi srečni

Potovanje z otroki - zanimivo izkušnjo, ne zanikajo sami potovanje samo zato, ker nimajo nikogar, da zapusti otroka. Samo boste morali posvetiti malo več časa in napora pripravlja za počitek in načrtovanja potovalnega časa, da otroka v času jesti in spanja.

7. Naj načrt potovanja po nekom

Presenetljivo je, da načrt potovanja sami: knjiga hoteli, letalske vozovnice in poti, da izberejo. Ampak, če nimate časa za to in navdušenjem, kupite turnejo. Potem vse, kar morate storiti, da zapustijo stvari v vrečko in vrzi na letalu, vlaku ali avtobusu.

6. Poglej nepriljubljene smer

Želite, da odleti na dopust? In vsi ostali, preveč. Toda na koncu so priljubljeni počitniški kraji v državi in ​​v sredi sezone - trdna hlebec stresa. Ob prelomu norih turistov, ni dovolj ležalniki na plaži, v kavarni, in muzejski podložen kilometrov čakalno vrsto. Veš o tem, zato poskusite poiskati manj znano področje ali manj priljubljena čas v letu.

5. Avtomatizirati svoje načrtovanje počitnic

Moraš narediti veliko odločitev v načrtovanju počitnic. To je še posebej težko, ko potujete z nekaj ljudi. Da se ne spomnim tone informacij in ne za zapolnitev chatik prijazno korespondenco, avtomatizacijo potovanja. Najlažji način - znaki na Google Docs in Google Maps za izgradnjo poti. In vendar smo jih zbrali za vas Najboljše aplikacije za pametne telefoneTo bo olajšalo načrtovanje in vam bo prihranilo od nepotrebnega stresa.

4. Potovanje s prijatelji - postavljenih pravil

Potovanje s prijatelji so zabavne, ampak včasih to potovanje postane seriji prepirov. Razlogi so enaki za vse: nekdo iz družbe skoči pred zoro in zbudi vsi delujejo na plaži, nekdo želi obiskati vse izlete, in za nekoga, najboljše mesto - ob bazenu bar. Dogovorite se na plaži - vam ni treba biti skupaj ves čas. Naj vsi preostali, kot hoče, in ne prisiliti druge, da se ujema njegov urnik.

3. Delo na dopustu

Ne zanika, si potovanje, če blokade pri delu. Malo delo, kot je mogoče, in med počitnicami. Za informacije o tem, kako, da imajo čas, da to veliko stvari in hkrati sprostite, preberite nedavni članek "Leo Babauta: kako se prisiliti, da dela med potovanjem».

2. Ampak ne bi počitnice na oddaljenem delu

Če proces delavec ne zahteva vaše posredovanje, ustaviti manično potrditveno sporočilo. In ne bo telefon, če kličete iz dela. Vedoč, da ste vedno v stiku, bodo kolegi vas moti na najmanjših priložnostih. Verjemite mi, da so sposobni rešiti številne probleme sami, samo vedno lažje vprašati drugega. Pred odhodom na počitnice uber na namizju doma, nato pa se vrnete, da bo prijetno. Nekaj ​​časa po času sproščanja lahko začnejo zgodaj, da bi se hitro čiščenje sodnih zaostankov.

1. Bodite daljše počitnice last

Delo brez dopusta se ne ohladi. Ne boste postali boljši delavec. Tvoja produktivnost bo hitro upada sorazmerno s količino časa, ki ga delajo brez počitka. Vsi moramo zagonu.

V pripombah z nami deliti svoje nasvete o tem, kako preživeti počitnice brez stresa.