8 zapovedi za tiste, ki se želijo naučiti reči "ne"
Razmerje / / December 19, 2019
Nerodnost, sram, strah, občutek, večina od nas, ko poskuša zanikati nekoga drugega. Več o tem, kako reči "ne" proti notranjih muk.
Nasty občutek, ko hočeš reči "ne", vendar je nemogoče. Strinjamo se, da se znebite je v najkrajšem možnem času. Toda cena za dogovor narediti še slabše: zdaj smo moteni z žrtvijo, talec lastne šibkega značaja. Spremeni stanje bo pomagalo osem delovnih nasvete.
1. Ne pozabite: ne moreš ustreči vsem
"Nemogoče je, da je neprecenljiva za vse" - prvo pravilo, da je potrebno ponoviti, dokler se ne spremeni svoje vedenje. Če ni jasno, rob, kako in kdaj bi smeli reči "ne", Počakajte izgorelosti. Zanikanje drugi ljudje, tvegate, da pokvari odnose z njimi, vendar vam ne bo všeč.
2. Ne pozabite na svoje interese
Vsak kovanec ima flip strani: a kratko "ne" na eno stvar - to ni nič, ampak Prostora "da" nekaj drugega. Samo pomislite na stvari, ki jih lahko storite, če ne premika skrbi za druge. S tem pristopom, krivda oditi in ne spominjajo na sebi.
3. Izogibajte se izgovori
Kot pravilo, njihova zavrnitev želimo nazaj gor velik del vzrokov in podrobnosti. Vendar je bolje, da je preprosta in jedrnata. Če greste v podrobnosti, tvegate, da pridržek, se zmedeni ali se izpostavljajo v neiskrenost. Tu je treba dogovoriti, vendar ni vključen v vaših načrtih.
4. Razmisli o tem in biti pripravljeni vnaprej na neuspeh
Strategija je, da je vedno na preži. Lahko pripravijo vnaprej verigo vprašanj, ki vam bo pomagal, da bi našli dober razlog za zavrnitev. Na primer, da je premor in se vprašamo: ali imate v tem trenutku, ali je koristno za vas, kakšna so tveganja za razmerju z moškim? Potem odgovor "ne", odločno, vendar ni ostro.
5. Analizirati, kako vaša odločitev vplivala na začetku
Vsak od nas je že večkrat dejal, "da" v podobnih situacijah z istimi ljudmi. So bili prizadeva za to dobro obrabljene poti, in je čas, da se naučijo, kako se obrnejo od njega. Zavedajte se, da ste pred uporabo umazane trike in poskušali manipulirati. Ostanite mirni in prepričani, da se premaknete iz poti.
6. Ne izumiti besede, za vas, da le "ne"
Omejite svoj besedni zaklad, da z eno besedo "ne". Pozabite na "morda", "morda" in celo "Ne." Moč - v edinstvenost celo pridihom napačne razlage ne sme biti mesto. Vaš besedna igra razlaga drugi strani, kot je negotov "da". Dovoljene le listi ni dvoma, "ne".
7. Predlagaj alternativo
To se zgodi, da ste se obrača v obupu, ko zmanjkuje idej in rešitev problema je zajeto v megli. V tem primeru, ste vzeli o vlogi angela varuha, ki določa vidno. Oceni vprašanje z zvonikom in svetovanje alternativa. Svinja misel na nekoga drugega glavo, in ljudje bodo hvala za to, kar ste v resnici, zanikal.
8. Pazite opravičilo
Ne mislim reči nekaj podobnega "Žal mi je", je še vedno vredno. Ampak, da se upogne v lok je že preveč. Pretiravam, ker je lahko vaša prijaznost sprejeti za slabost. kremenčevega Vi in vaš "ne" trdno.
Oh ja, malo nasmeh, rekel "ne"! Nasmeh na nebu mavrica zbudil - boš zaprl nerodno trenutek.