Kako zapomniti imena: 5 preizkušene tehnike

Verjetno mnogi od nas so seznanjeni z neprijeten položaj, ko srečamo znanca, vendar se ne morem spomniti njegovega imena. Ali, še huje, seznanjeni z nekom in v 5 minutah nimamo pojma, kako to deluje. To se lahko zgodi kjerkoli — kot druge stranke, in na poslovno večerjo ali nove delovne skupine.

Kako, da se naučijo, da se spomnimo imena? Obstaja več dokazano načine.

po katerem Material v reviji "Psihologija Danes» (psihologija danes), sposobnost zapomniti imena se slabša tudi s starostjo. Izkazalo se je, da je približno 85% srednjih let in starejše ljudi pozabi imena. Vendar pa to ne pomeni, da pozabljivost imen prihaja le s starostjo, saj so se mnogi mladi opazili tudi za takšno škodo.

Zakaj smo pozabili imena

Ta pojav je mogoče razložiti. Ko se srečamo nekoga prvič, je naša pozornost razpršena s številnimi dejavniki — oseba, videz osebe, njegov glas, način govora, gest, in stanje okoli. Presežna količina informacij in zameglitve našo pozornost pogosto privede do dejstva, da ne moremo spomnim imena osebe, ki je pred nami.

Ime je pomembno, da se spomnimo

Če želite, da bi dobili pozornost človeka, je najlažji način, da to stori, ga poklical po imenu. študije kažejo,Da je izgovor našega imena aktivira naše možgane, tudi če smo v hrupnem okolju. To je razlog, zakaj mnogi vplivni voditelji pripisujejo velik pomen imena in poskušajo kar najbolje izkoristiti njih. Posledica tega je enostavno preveriti: Recimo, vsi lepo vedeti, da o njem ne pozabite, ko je slišal njegovo ime. Nasprotno pa pozabijo drugih vzrokov negativnih čustev.

Kako zapomniti imena

Če ste tako kot veliko drugih ljudi, nenehno pozabljam imena, Kristi HedgisA profesionalni trener, govorec in avtor The Power of Presence: odklepanje Potencial za Influence in Engage: Drugo, ponudbe nekateri dokazano nasvete, ki vam pomaga znebiti enkrat in zaradi pomanjkanja za vedno.

MET — ponovitev

Ko slišite nekoga ime, ne samo pokimal v odgovor in nadaljevati pogovor, in ponovite ime, da ga vključi v pogovor in sprašuje o nekaj novega znanca. Na primer, če je ime svoj novi znanec Mark, boste rekli: "Zdravo, Mark, me veseli" - ali ga zastavite vprašanje: "Kako dolgo delate v IT, Mark?«.

Uporabi ime za pogovor, vendar ne pretiravajte in ga ne ponovi prepogosto. vsebovati tudi ime in poslovilno stavek, pravijo ji pogledati v obraz druge stranke, da se določi v spomin na svojo podobo in ime skupaj.

Snemanje

Dr. Gary Small, psihiater in strokovnjak v študiji spomina, ponuja vprašati osebo, da napišete svoje ime, še posebej, če je to nenavadno ali redka. Ta tehnika je učinkovita, če imate dobro razvit vizualni spomin. Poleg tega lahko zaprosi oseba, kartico in prebral njegovo ime na njem, dokler komunicirati z njim. Torej vas ustvari odnos med človekom in vizualizacijo njegovega imena v njegov spomin.

In takoj po seji, snemanje ime osebe in osnovne informacije o tem, da svoje stike. Tako boste prihranili toliko najbolj pomembno, in zadeva je enostavno razmišljati o sogovornika. Snemanje lahko kot osebne podatke, in značilnosti njenega videza ali teme zadnjega klica.

uporaba Association

Mnogi strokovnjaki predlagajo, da v času, ko ste slišali novo ime, ustvari v domišljiji ali verbalne komunikacije sliko za društva. To je lahko katero koli dejstvo, da veš o človeku - svojih hobijev, področje delovanja, kraj bivanja, itd ...

Vivian Zhang To daje zgled Ta svet, ki se je naučila iz usposabljanju Dale Carnegie:

Imaginarne podobe, zvok, kot so ime osebe, in jih primerja z drugimi dejstvi, ki jih poznate o tem. Če izpolnjujete nekdo iz Brazilije z imenom Laura, predstavljaj si jo v lovorovim vencem na glavi, plava v reki Amazonki.

Ustvari povezavo

Drug način spominjajo imen - primerjava človeka z drugo osebo z istim imenom, ki jih dobro poznate. Na primer, vaš prijatelj ali sorodnik.

Christie Hedge naučili to tehniko na enem od usposabljanj, v kateri je sodelovalo 15 ljudi. Ona je bil presenečen, ko je trener po kratkem pozdrav za vsakega od udeležencev šel skozi skupino znova in se obrnil, da vsak od njih po imenu, brez ene same napake. Nato je uporabljena preprosta tehnika - poveže vsako osebo z znano osebo (ali osebe, je znano, da mu). Na primer, je bil Ryan povezana z Ryan Gosling. Sprva se zdi, da je lahko zapleteno, vendar s prakso se boste naučili, kako v trenutku ustvariti takšne povezave med ljudmi in zapomniti njihova imena.

udeležite

Večina psihologi in strokovnjaki na področju spomina, trdijo, da je eden od glavnih razlogov za pozablja imena je, da se ne osredotočajo na to, in v trenutku, ko je naša pozornost razpršena na druge stvari, smo obdan.

Enako mnenje daje na prvem mestu in eden od najbolj družabne ljudi na planetu Keith Ferrazzi:

Če bi zavestno odločitev, da se spomniti imena, saj skrbi za ljudi, ki jih izpolnjujejo, boste takoj začeli to veliko bolje.

---

Upam, da te preproste nasvete, ki vam bo pomagal bolje zapomniti imena in se izogibajte nerodnih situacij v prihodnosti. Osebno sem prepričan, da bo v službi prvi doslej svet z ustnim ponavljanje imena. Zdi se mi, da je najlažje, da začnete vaditi. Povejte nam, kaj si zapomniti imena in težave s tem?