Kako prepričani v vsakem primeru

Velik del ljudi - v introverts, za katere je komunikacija psihološko boleč postopek. So neudobno iz več pogledov, da je treba spregovoriti javno, od njih zahteva, da se "neformalno" obnašanja.

Drugi pa lahko povem, šale, naravno nasmeh, zaupanje oddaja.

"Jaz nisem rojen s šarmom", "Kaj naj storim?" - Priznajte, da ste seznanjeni s tem načinom razmišljanja? Brezpogojna pripravljenost sprejeti zguba? S tem izognile vso odgovornost in vse težko breme tveganja in možnost neuspeha.

Courtesy, bonton, moralnost - te stvari so barve zelo dobro, kako se obnašati na javni prireditvi, povprečna oseba. So utreti svojo pot, na kateri je z veseljem teči skozi sivo, nihče ni videl miško. Toda v času izvajanja, da bo težko gledam na okoliške Supermen karizmo in šarm, za katere je, žal, ni bilo usojeno, da se pridružijo.

Vljudnost, bonton, morala - to so stvari, ki jih morate zapomniti, če želite, da se izkažejo.

Prva in edina stvar, ki zadevah - to je zaupanje.

izžarevajo zaupanje

Ne, ne želimo reči, da bi morali pljunil v obraz javnega mnenja, da plezati gola na drogu, pojejo pesem in crack nezadovoljen natakarja po glavi s steklenico viskija. Preprosto, ti koncepti ne bi bilo treba zadržati ovire, zaradi katere ste dvomim vaša dejanja in Kolebati.

So se vam treba bati neuspeha, zaradi česa in je občutek negotovosti. Ljudje pogosto se bojijo, da čez prag, kar je dovoljeno, in jih zato ni mogoče rešiti, ne glede na kaj. Verjemi mi, te meje obstajajo samo v tvoji glavi.

Samozavest je zelo pomembna pri dogodkih. To je čaroben plašč, ki si z osebo, ki še superman. To dela čudeže in je skoraj v celoti odgovoren za nastanek takšnih konceptov, kot so "osebni slog", "slike" in "karizmo».

Toda zaupanje - to ni nekaj, kar je mogoče razviti čez noč. Če želite ustvariti notranje jedro, je potreben čas. Vendar pa večina ljudi ne sprejmejo vse ukrepe za dosego tega dolgoročnega cilja. Zakaj? Ker ena je prepričan, da je bil njegov značaj dal mu po naravi, in je ni mogoče spreminjati. Vendar, mnogi psihologi pravijoVaš osebnosti Can Change (in bi verjetno). To je znak osebe spreminja skozi življenje.

Kje začeti

1. Igrajte uspešno osebo. Predstavljajte si, da ste igralec, in vaša vloga - prepričani oseba. Moraš začeti obnaša, kot če ne dvomim v njihovo delovanje.

Prepričani, in popolnoma posnemati - dve iste stvari v očeh zunanjih opazovalcev.

Kot je za vas, nato pa začnite igrati vlogo odločilnega osebo, boste počasi začeli čutiti in se temu primerno obnašati. Seveda, se izkaže, da je ne naenkrat, ampak s prakso in spretnosti bo prišel.

Ne bojte se, kaj lahko vaša vloga postane komedija - je tudi pohvalno.

2. Vedno vzpostaviti očesni stik. Tudi z ljudmi, ki jih ne poznate. Ne hodi s svojo glavo navzdol, videz ljudi naravnost v oči, ne oklevajte, da to. Stik z očmi nezavedno ali ustvarja občutek intimnosti, ali občutek konkurence. V vsakem primeru je ta tehnika - najlažji način, da izstopajo, ne besed.

3. Nenehno komunicirati. Tudi če ne poznam nikogar. Pozabi na njo pametni - neprecenljiva sramežljiv ljudi (bolje pustiti doma). Vzemite si ga je scruff, povlecite na prvi prišlec, nasmešek na obrazu in veselo začetek pogovora. Nato zagon pogovor sam. In če ne, samo hoditi na drugo osebo.

4. Ne bojte se, da bi napako. "In če sem naredil kaj narobe reči?", "Če ne poshuchu?", "Če jaz ne razumem?" - pozabi teh misli. Tudi če boste to storili nekaj narobe, bo dejanski vpliv je precej manj grozno, kot si predstavljate. Odnos s tem, kar se dogaja, kot test. Sčasoma se boste počutili, da boste potrebovali manj in manj napora. V vaši ukrepi, je zelo naravno, ste vedno sanjala.

5. Nasmeh in se zabavajte. Na sestankih, obstajajo ljudje, ki so gravitacijska središča komunikacije. Okoli njih nenehno poln navdušenih sogovorniki, ki jih sami smejali in zabavali govoril o vsem. Ali veste, kaj jih loči? spretnost uživajte zgodilo. To je - vaša glavna naloga in končni cilj.

Ko lahko igra vlogo samozavestnega osebo, boste postali samozavestni. Ko boste postali samozavestni, boste umiriti in ne bo več strah napak. In potem na obrazu bo pristen nasmeh in ti bo sijalo okoli avro prijaznosti in družabnosti.

Bodite pozorni na videz

Moraš videti dobro. Toda ne pozabite: vizualno občutek pripravi sebe za sejo ni, da prosim druge. Vse je to potrebno za izboljšanje samospoštovanje in ohraniti potrebno odločnost.

obleko se mora ujemati z vrsto dogodka, ki ste ga obiskali. Ampak to še ni vse: Izberite oblačila, ki je v trendu. Tudi če ste prezreti vso svojo življenjsko moda, poskusite nositi nekaj atipičen zase. Oblačila, ki nikoli ne bi drznil. To ne bi smelo biti preveč svetla, vendar bi ti dodelijo iz množice.

Boste takoj opazili psihološki učinek: svetlo negotovost kmalu nadomesti z lastno zadovoljstvo s rogoz v smeri vas zanimajo pogledi.

Tuš, deodorant, dostojne obleke - te stvari so namenjene privzeto. Vendar pa obstaja nekaj odtenkov, ki so zelo pomembni, da razmisli. Morda bo se zdi očitno, vendar veliko število ljudi pozabi teh malenkosti.

Nasveti za moške

1. Dostojno frizuro.

2. Znebite se unibrow.

3. Ne pozabite na laseh v nosu.

4. Urejeno brado in brki, če jih imate.

5. Trim nohte.

Nasveti za ženske

1. Ni nujno, da gredo na zabavo brez braKot utripa svetlobe lahko tkivo pregledno.

2. Če ne veste, kaj obleči, se spomnite, da skinny jeans seznanjene z lepo bluzo - vedno možnost dober.

3. Nikoli ne nosi oblačila, ki se počutite neprijetno.

4. Ne pozabite, da je meja med "seksi" in "vulgarno" zelo tanka.

čas go

Karkoli nepozabno šel levo okoli sebe, se lahko popolnoma postaviti na njem križ, samo ne zapusti stranko. Če ste na zabavi, nikoli ne zapustijo zadnji, vendar ne hitite, da vzamejo dopust.

Poskusi, da se glasi znake utrujenosti v oči in geste gostitelji. Če ugotovite, da se ne konča off sestanka, svoj javni odstopno izjavo in bo pozivam druge, da sledijo vašemu zgledu. Gostitelji bodo samo hvaležni.

Ne glede na to, ali je dogodek formalno ali prijazen, pred odhodom se prepričajte, da se pogovorite z lastniki hiše ali organizatorjev. Tudi če so ti zaposleni zabavne druge goste, vljudno posredovati, se jim zahvalil in reči zbogom.

---

«introvert"," Socialna fobija "," misanthrope "- vse te oznake, ki obstajajo samo v glavah ljudi. Ni potrebno, da si omeji umetno ustvarjene konceptov. Ni nič in nihče bolj nepredvidljivo, absurdna in sposobna sprememb, kot človeka. Glavna stvar - da nenehno širimo cone udobja. Sčasoma boste uspešni.