Še pred nekaj petimi leti, nihče ni mogel predvidevati, da bo veliko število ljudi, je mobilni telefon postal najbolj priljubljen in učinkovit športni pripomoček. Z njihovo pomočjo se je izkazalo, zelo priročno, da bi spremljali vaše treninge, zbirajo statistične podatke, da načrtujejo prihodnje lekcije. Skratka, zdaj telefon je zelo sposoben nadomestiti osebnega trenerja. Danes ob Trgovina Google Play ima programe za vse okuse - za tek, plavanje, hujšanje, veloezdyaschih in samo sprehod. Izbrali smo pet najboljših izmed njih, in vam.
Endomondo Sports Tracker
Ta program, tako kot mnoge druge športne sledilci v trenutku, namenjenih izključno za tekače. Toda sčasoma je dodal več novih priložnosti, in postopoma je Endomondo postala priročno orodje za pritrjevanje skoraj vse vaše telesne aktivnosti. Dodaj na ta socialni komponenti, prisotnost kupcev za vse popularne platforme, avdio vodja, možnost konkurence virtualni in realni nasprotniki in številne druge uporabne funkcije. naše pregled.
Cena: Brezplačno
Sworkit
Vrednost tega programa je, da je ročni trener ne samo tako priljubljena danes intervalni trening, ki pa bo pomagal tudi pri izvajanju pouka v jogi, ki se razteza, segreva pred glavnim delom trening. Vse vaje se izvajajo brez potrebe po kakršni koli obleko in niso nikoli enake, da ne dovolite, boste dobili dolgčas med vadbo. Ta vsestranskost omogoča najboljšo Sworkit žep trenerja za vadbo doma. pregled.
Cena: Brezplačno
Nike Training Club
Imamo pred nami celo vrsto usposabljanja, ki vključuje načrte za več kot 60 sej, ki so namenjeni profesionalni športniki in trenerji Nike. Skupno število vaj, predstavljenih v programu, več kot 100 kosov, večina se izvede le s težo lastnega telesa. Z namestitvijo te programske opreme in začeti opravljati pod vodstvom virtualni trener, boste dobili podroben opis vsakega od kompleksa in njegovih vaj članic, vključno z video demonstracijo. Kot smo korak naprej, boste prejeli dodatna navodila, in še nagrada za to vaje.
Cena: Brezplačno
RunKeeper
Ta aplikacija je najbližji konkurent Endomondo in ima približno enako funkcionalnost. Trenutno je aplikacija ima več kot 25 milijonov ljudi, številka, ki govori v prid njeni kakovosti in zmogljivosti. S tem žep-trenerja, si lahko ogledate podrobno zgodovino svoje treninge, sledijo svoje nove osebni rekord, da bi podroben načrt aktivnosti. Aplikacija ima močno socialno komponento, zahvaljujoč povezovanju s Facebook in Twitter.
Cena: Brezplačno
Samo 6 tednov
Trgovina app je zelo veliko programov, ki obljubljajo v kratkem času, da te nauči se ožeto iz 100-krat, 20-krat, da dohitijo, in tako naprej. Na njihovo ozadje Le 6 tednov izšla lepo pripravila zapleten vmesnik, dejanski napredek urnik in vsestranskost, saj vsebuje le pet od najbolj osnovnih vaj. Na voljo je izbira težavnostne stopnje, ki temeljijo na rezultatih testa fitnes urnik usposabljanja z opomniki podrobne statistike vadbo.
Cena: Brezplačno
Seznam dobrih vlog za ljubitelje športa, seveda ne konča tukaj, in sem prepričan, da ga dopolni s svojimi pripombami.