Delo vs osebnem življenju: kako najti ravnovesje?
Nasveti Motivacija / / December 19, 2019
Ko veliko dela, - osebno življenje trpi. Če tudi malo delo - osebni življenju trpi zaradi težav začnejo pri delu. Všeč ali ne, in stanje je težko najti in delo v vsakem primeru, je sestavni del tega začaranega kroga.
© fotografija
Še bolj težko najti ravnotežje, če je delo padel na težke čase (dostavo poročil, veliko ponudb, itd), ali pa ste se odločili, da začnete svoje podjetje. Kdo dela za sebe, da ve, da včasih moraš včasih ob vikendih, praznikih in počitnicah, da pozabite za eno leto, če ne več. In če ne moremo ustrezno pogovorite s svojim mate o svojem delu, še vedno obstajajo težave v svojem osebnem življenju. Notranja muka ne bo pomagalo in bo le poslabša že tako težak položaj. Kaj storiti? Psiholog Rachel CACM ponuja tri preproste nasvete, ki vam pomaga rešiti ne le zasebnost, ampak tudi delo. Torej, ali obstajajo srečni in zaseden družina?
Tam. Tako kot v vsakem odnosu, v odnosu "med delom in družinskim" stvar v pogovoru s seboj o vsem. To je veliko lažje, da se prepreči kaznivo dejanje ali pretepu, kot da počistite nered.
Opozori vnaprej o "težkih časih"
to je zelo redko, da so ti "težki časi" nikoli ne pridejo do konca. Če je to res, potem je čas, da razmislite o menjavi delovnega mesta. Obvestite svojega partnerja, ki v določenem obdobju, boste skoraj nedostopen, saj je treba narediti veliko dela, ker imate: obdobje poročanja, ugodne ponudbe, začetek novega projekta, "vroče obdobje", v industriji ter podobno. V tem primeru vam ne samo postaviti pred dejstvo: "Žal mi je, draga, imam obdobje poročanja. Nisem predati tako in tako na tak in tak. "Ker ima druga oseba, prav tako delo, in druge, enako pomembne zadeve. V nasprotnem primeru bo videti, kot da ste popolnoma ne skrbi za vašo dušo, in da deluje, in bo povzročilo veliko negativnosti, da eksplozivnosti glavnega naboja.
Bolje je, da se usedem in mirno razpravljali o prihajajoči zadevo, hkrati razmišljanju o tem, kako si lahko ta čas še malo lepše. Ena glava - dobro, medtem ko sta - boljša.
Ne bojte se prositi za pomoč
Čeprav moja mama in mi pravi, da če delam z mojim možem, bomo prišli do drugega hitro in vse prepire delavci, ki so se prenesli na zasebno življenje. Včasih je to res, ampak če boste obdržali ravnotežje in do osnovnega osebnega življenja in dela, lahko vse, kar je bilo veliko bolj zanimivo, mavrica in bolj obetavni. Na koncu smo slabši od Italijanov, ki so udobno družinsko restavracijo prenašajo iz roda v rod in vsa družina delala tam? Tako, da je "pred"! To se dogaja v majhnem mestu. In delajo tam, ker je tam sprejet ali je, ampak zato, ker jim je všeč.
Večina, iz neznanega razloga, meni, da je bolje, da ne dobavljati svoje drugo polovico poslovanja skrbi, rek "Manj veš -. Spi" Dejstvo je, da je pogosto obratno. Ker ko vidiš ljubljeno osebo utrujen, jezen in tiho, postane žalosten in bolan na srcu. Ker želim pomagati, vendar ne vem točno kako. In začnete nežno, kot če odskočna skozi minsko polje, da zahteva, da kot ja. Seveda, da izliti vso negativno preveč, ne bi smeli takoj, vendar je še vedno bolje, da delež, kar res žalostno. Videli boste, boste dobili dober nasvet, ki vam bo pomagal rešiti problem. In ko je oseba, vpletena v afero z vami, se začne zavedati, koliko dela je treba še storiti in ne bo užaljen in si bo prizadeval, da pomoči, kolikor je mogoče.
Če delate v različnih delovnih mest, kar je najpomembneje, ne pozabite, da je in vaš kolega ima lahko težave ali blokado pri delu (ali doma z majhnimi otroki). In vaša žena ali mož, preveč, včasih potrebujejo zdravljenje in pomoč.
Ne pozabite na prijetne stvari
"Hudič je v podrobnostih", v tem primeru se lahko parafraziral reči, da je "hudič v podrobnostih." Ja, ste zaposleni. Ti so zelo zasedeni. Tako zaseden, da tudi takrat, ne gledam. In nihče ne prosi, da pokličete na vsako uro in lisp na telefon ali padec vsega in vožnjo domov točno ob 18.00. Dovolj vsaj en SMS ali klic, ki bo razumel vaše pomembne druge, ki imate radi, se spomnite in gospodična. Ti je všeč ping seboj - "Živjo, jaz sem dolgčas s tabo!" - "Zdravo, pravkar sem mislil nate!" Potrebe odnos, ki se hranijo, ali pa bo preprosto vihra od lakote. In prav gotovo vam ne pomaga pri vašem delu. Ker je v vsakem primeru začasno, vendar družina časa ne zgodi. To je tako kot z otroci najem. Razporedi skupne piknike v parku v bližini dela ali sestanejo skupaj na večerjo v kavarni. Če imate en prost dan na teden, poskusite preživeti s svojo družino, kot bi želeli. In tudi, če vreme ni ugodno za festivale, skupno Živeti na kavču, pecilni in včasih jedo piškote, preveč, so zelo koristne za gledanje družinskih filmov;)
Ne pozabi na svoje ljubljene. Talk. Delite svoje ideje in misli. In boste videli, da bodo leteli, ker podpora ljubljene - najmočnejši.