Kako preživeti svoj prosti čas, da imajo dober počitek?

Darila Članek je pet najbolj priljubljenih odgovore na vprašanje: "Kaj bi si želeli storiti, če imate nekaj prostega časa, da se sprostite?". Za vsak odgovor dobavljene nasvetov o tem, kako in kdaj je bolje, da izpolni svoje sanje.

Torej, kaj bi radi naredili, če imate nekaj prostega časa, da se sprostite?

Rad bi zadremal

Zato je najbolje, da to storite v 2 urah. Koristi popoldanski dremež povedal veliko. Dejansko, če gremo zadremal v popoldanskih urah, še pred koncem dneva se boste počutili odlično. Po boljše spanje informacije človeških možganov procesov, poveča sposobnost učenja. To je dovolj, da zadremal le 30 minut, da se usmerimo razjasnil.

Rad bi šel nekam

Ni nujno, da gre za dva tedna v Italiji, da se počutijo spočiti. Včasih je dovolj za vsaj eno noč za pobeg iz vsakdanjika. Če si ne morete privoščiti dolgo potovanje, nato odstranite hotelsko sobo za eno noč. Pomembno je, da ne gledajo e-mail in se ne ukvarja z delom. In še nimate, da bi posteljo in razmišljati o tem, kaj skuhati za kosilo. Naj tisti dan drugi ljudje poskrbel za vas.

Rad bi le sam

Zaprite vrata v sobo, izklopite mobilni telefon in računalnik. Ni komunikacije ali opomnik vas ne sme motiti. Izklopite monitor in televizor, tudi če si mimogrede ogledate na zaslonu, vaši možgani še vedno je še vedno aktiven in ne dovoli, da bi sedel nazaj in "reboot".

Rad bi šel po nakupih

Ni nujno, da se neurje trgovino v soboto popoldne, ko se je poslan vsem drugim strankam. Če imate priložnost, da sprehod v dan (ne pa za kosilo). Spokojnost in odsotnost hrupnih množice stranke bo prispevala k pridobivanju užitek od nakupovalnega in stresa.

Rad bi šel v SPA-center

Še enkrat, bolje izbrati dan v tednu. Poleg tega so v salonih v tistem času, tišji in čistilom, med tednom v mnogih krajih so popusti, ki so prepričani, da dodate na to zabavno zabavo.

Pravilno počitek za nekaj ur, vam bo prihranilo od vsega stresa in pustite, da v primeru, da nadaljuje z novo močjo in energijo.