Možgani vaje pomoč za razvoj dobrih navad in biti bolj privlačna
Zdravje / / December 19, 2019
Morda se zdi, kot vaje, ki spominja navadnih računalniških iger lahko pomaga vstati zgodaj in bolj kot nasprotnega spola? Izkazalo se je, še vedno lahko, in to potrjujejo tudi raziskave, so rezultati, ki delijo z nami razvijalci storitev "mozgotrenirovok" Neuronation.
Razvijamo volje
Če menite, da od časa do časa, nimate dovolj volje, da, recimo, začeti zgodaj vstati in jesti pravico, ne bi smeli kriviti gene in druge okoliščine izven vašega nadzora.
Volja, je tudi možno, da vlak, in to vam bo na koncu pomagal upreti skušnjavi in da implantatov dobrih navad. In vendar boste imeli več moči za reševanje kompleksnih problemov.
Psiholog Roy Baumeister (Roy Baumeister) preživel veliko raziskav posvečen volje. eden od njih Udeležence je pozval, naj opiše prvi dan normalne človeške debelosti brez uporabe nadomestne izraze. Potem ko je bila ta volja testirali udeležencem pri reševanju anagrams. Udeleženci so pokazale slabe rezultate, ki so značilne za izčrpavanje ega.
Nato so se udeleženci razdelili v dve skupini, od katerih je eden v dveh tednih honanje volje: predmeti niso poskušali uporabiti govornih besedil parazite, kot so "uh-uh" in "krajša" in delaš vsakodnevne dejavnosti z levo roko.
Po dveh tednih se je poskus ponovil z anagrams, in tisti udeleženci, ki so usposobljeni volje, je pokazala boljše rezultate kot tisti, ki ne opravljajo nobene vaje. To je, po dveh tednih samoizobraževanje, udeleženci dojemajo nalogo lažje za opustitev predloge v opisu in manj izkušenim izčrpavanja ega.
Za usposabljanje, bo uporaba sile izvaja "Tsvetomat", v katerem želite poimenovati barve, v katerem je zapisana beseda. Vendar pa je zaradi kompleksnosti je, da so barve imena napisana pisma, poslikane v barvah, ki se ne ujemajo posredovane smisel.
Pametni ljudje so bolj privlačni za nasprotni spol
Pri izbiri partnerja, ki nas vodi po videzu in socialni status. Koncept socialnega statusa zajema splošno izobraževanje, poklicno uspešnost in inteligenco. Ljudje dobimo vtis inteligentnega človeka, se zdi, da je bolj privlačna. Bodite pozorni na besede - dobimo vtis.
Če imate neverjetne sposobnosti, ki delujejo, lahko dobite druge, da verjamejo v svoje visoke inteligence. Druga možnost - da se res razvije s pomočjo vaj. Oglejte si video, v katerem sem govoril o vseh mogočih različic treninga možganov.
Želite vedeti prednosti možgane? Bodite Free Testni Online "mozgotrenirovok" NeuroNation.
+ 40% Intelekt
Znanstveniki razdeliti inteligenco na dva dela.
- Kristaliziran inteligenca - prtljaga izkušenj in poznavanje besedišča, splošno izobraževanje. Raste in razvija vse življenje.
- Premična inteligenca - orodje, s katerim bomo našli rešitve za probleme in naloge, sklepati, kratke informacije rezerve. Ta del intelekta je osnova za učenje in je odgovoren za ohranjanje mentalnih sposobnosti. In se premika za razvoj inteligence uresničevanje možganov.
med raziskaveIzvedena leta 2008 na Univerzi v Michiganu, mobilni udeleženci inteligenca eksperiment z usposabljanjem povečala za 40%. Na podlagi podatkov iz te raziskave so namenjeni NeuroNation vadbo.
Razvoj mobilne inteligence je predvsem pri usposabljanju delovnega pomnilnika, ki shranjuje podatke v kratkem času in hitro posredujemo nas. Delovni spomin je zelo enostaven za razvoj, na primer, pomnjenja poezijo. Ampak bolj zanimivo delati vaje, ki so bolj kot igre, kot so "poti", kjer morate povezati pike iz spomina.
Mentalna aktivnost dosegla vrhunec do 25 let, nato pa se postopoma zmanjšuje. Torej, če ste starejši od 30 let, imam slabe novice za vas. Staranje možganih, boste takoj opazili, inteligenca slabi počasi in gladko. Samo veliko let kasneje pa je postal sumljiv, zavedajoč se, da so imena novih poznanstev moraš napisati to ne morete osredotočiti, misli postanejo viskozne in sveže ideje, je vedno manj... in vse odlaganja starost. Ampak najprej moramo jo krivi za lenobe, ki vas preprečil pravočasno narediti vaje za možgane.
Označite vsaj 15 minut na dan za prakso na NeuroNation, da bo oster um s starostjo. In se prepričajte, da delite ta članek s svojimi prijatelji, saj se vključijo v skupaj, podporo in motiviranje drug drugega, veliko bolj zabavno.
začetek usposabljanja