Kaj storiti, če vaše roke potijo
Izobraževalni Program Zdravje / / December 19, 2019
Zakaj z znoj
Da bi se soočila s problemom čim bolj učinkovito, je pomembno vedeti odgovor na to vprašanje.
Potenje dlani - poseben primer hiperhidroza. Nekateri ljudje so srečni: njihove znojnice so po naravi leni in neradi dela. In kdo ima enako rak so prirojene težnje trudogolicheskie: reagirajo šok odmerke znoja na popolni nesmisel. Na primer, kvečjemu rahlo povišanje telesne temperature ali super adrenalin. Malo živčen - in roke so bile hladne in lepljiva. Znano?
Dobra novica: ne gre za bolezen.
Roke hiperhidroza (kot je, res, in drugi deli telesa), zdravniki ne nanašajo na bolezni, in individualne potrebe osebe.
Torej, da se pozdravi hiperhidroza je skoraj nemogoče. Tako kot je nemogoče, da ozdravi predolgo nos, štrleča ušesa, ali pa, recimo, ne barva oči. Problem je lahko bodisi kirurško odstranimo ali maskirana.
Edina izjema - če je vaš izpuščaj ni prirojena (ta tip se imenuje primarni) in pridobil (sekundarna). To je, na primer, so živeli vse svoje življenje s suhimi rokami, in na neki točki začeli obvestilo, da so nenavadno hitro prekrita z vlago. V tem primeru govorimo o nekaterih sprememb v telesu, ki je izzval
potenje. Če jih prepoznati in odpraviti bo problem mokre dlani izgine sama od sebe.Kaj storiti, če vaše roke potijo
Za začetek, skozi hiter in enostaven način.
1. cool
Pregrevanje - ključni vzrok stresa potenje. Zato poskrbite, da bodo vaši dlani ne trpijo zaradi vročine. Sledite temperaturo zraka v prostoru in navado previti tako pogosto, kot je mogoče, da sperite roke v mrzli vodi.
2. Pijte veliko tekočine
Na prvi pogled se sliši čudno, vendar deluje. ustrezna količina vlage v telesu - pomemben element zaščite pred pregrevanjem.
3. Sprememba pomeni za nego kože
Mastna hranilna krema za roke zagotavljajo kožo okrog filma, ki zmanjšuje prezračevanje. Kot rezultat, dlani pregreje hitreje in znoj. Če ni kreme ne more storiti, raje svetlobe vlažilno kremo.
Kaj kupiti
- Krema za roke s kolagenom od idealne telesne, 219 rubljev →
- Vlažilna krema za suho in zelo suho kožo na rokah CeraVe, 467 rubljev →
- Krema za roke vazelin kompleks iz Ducray, 480 rubljev →
- Vlažilna krema s termalno vodo iz Uriage, 587 rubljev →
4. Uporaba sanitayzery za roko na osnovi alkohola
sanitarni prtički so primerne tudi. Alkohol izpareva hitreje od vode in zato učinkovito hladi kožo.
Kaj kupiti
- Spray znamke antiseptik 20 ml Sanitelle 224 rubljev →
- Čiščenje Hand Gel z arnike od Yves Rocher, 209 rubljev →
- Antiseptična gel z makadamija olje iz Sanitell, 156 rubljev →
- Antibakterijsko sredstvo za točilnega avtomata 80 ml Solomeya, 165 rubljev →
5. Počitnice palm otroški puder
Smukec in škroba, ki tvori podlago za prah - odlično absorberjev: se takoj absorbirajo odvečno vlago. Učinek traja do nekaj ur.
Prav tako je možno uporabiti smukca, krompirja ali koruzni škrob sam.
Kaj kupiti
- Dojenčki prahu z bambusom izpisa iz "Spivak" 120 rubljev →
- Dojenčki prah in cinka iz Babyline, 169 rubljev →
- Dojenčki prah z izvlečkom žajblja iz Nature SIBERICA, 239 rubljev →
- Smukec, dišav in kemičnih dodatkov iz Aravia strokovnjaka, 210 rubljev →
6. Kupi posebno deodorant za roke
Sredstva na osnovi aluminijevega kloridahiperhidroza učinkovito blokira znojnice. treba uporabiti jih pred spanjem na sveže izperemo in posušimo roke.
Kaj kupiti
- Kolutnih brez alkohola iz obilno znojenje na suhi nadzor, 399 rubljev →
- Dezodorant krema z glicerinom pred SVR Spirial, 737 rubljev →
- Gel z Aloe ga potenje Dry suh, 318 rubljev →
- Deodorant krema za občutljivo kožo iz Biotherm, 1148 rubljev →
7. Ali masaža sode bikarbone
soda je sposobenDomov revizijah za prepotene roke zmanjšujejo znojenje in izboljšanje izhlapevanje. Recept vrtinec enostavna mešanica: pour 2 čajne žličke pecilnega praška žlico vode. Rub dobljene brozge na kožo 5 minut. Nato umijte roke s hladno vodo.
Kaj kupiti
- Soda 750 g "Home kuhanje" → 132 rubljev
8. Obrišite roke jabolčni kis
Organsko kis normalizira pH kože in povečuje izhlapevanje znojenje. Obrišite dlani večer, po vseh higienskih postopkov. Če je mogoče, je bolje, da ne opere kis čez noč.
Kaj kupiti
- Jabolčni kis, 500 ml Alce Nero, 435 rubljev →
- Jabolčnega kisa, 250 ml Kuhne, 140 rubljev →
- Bite 750 ml jabolčnega Kuhne, 219 rubljev →
9. Carry sachet Sage liste
Tkanine blazinice s posušeno žajbelj ravno dovolj časa, da bi zatrli svoje roke od časa do časa. Listi rastlin imajo adstringentno, zmanjša potenje in malodor.
To lahko storite tudi ročno kopel z žajbljem. Zavre peščica listov liter vrele vode, pustimo, da se ohladi in namakate v juho roke na 20 minut.
Kaj kupiti
- žajbelj listi v filter vrečke 20 kosov za "AHF-Pharma," 23 rubljev →
Kaj pa, če so preproste metode ne pomaga
1. Bodite pozorni na svoje zdravje
To priporočilo se nanaša na sekundarno hiperhidroza znoja in truda v primarni. Pogosto lahko aktivnost znojnic imajo naslednje vzrokeKaj je hiperhidroza?:
- debelost;
- nosečnost;
- menopavze;
- protin;
- revmatoidni artritis;
- različni tumorji;
- zloraba alkohola;
- sladkorja diabetes;
- hipertiroidizem.
Prosimo, upoštevajte: nepopoln seznam. Vaš osebni potenje lahko enostavno znak še ducat drugih bolezni ali fiziološke države, kakor tudi stranski učinek jemanja nekaterih zdravil (na primer, govorimo o hormonsko pripravki).
Zato, ker v boju s hiperhidrozo, prva stvar, ki jo morate videti, da je terapevt in poslušati njegovih priporočil.
2. Vprašajte svojega zdravnika, da predpiše antiholinergiki
Te droge blokPrekomerno potenje: lepljive Predmet živčnih impulzov, ki sprožijo potenje. Morajo sprejeti na redni osnovi, in zmanjša potenje naj bi ne prej kot dva tedna čakati po začetku sprejem.
In antidepresivi lahko pomagahiperhidroza. Nekatere od teh zdravil zmanjša potenje, hkrati pa zmanjšati s tem povezano anksioznost.
3. Go iontoforeza tečaj
Potopite roke v kad s toplo vodo, prek katerega bo zamudili šibek električni tok. Ni boleče, vendar učinkovit. Dovolj je 2-4 sej znatno zmanjša potenje v tretiranih območjih.
4. Znamka sympathectomy
Tako imenovani operacijihiperhidroza, V katerem bo zdravnik odstrani živcev, ki uravnavajo potenje v dlani. Operacija traja približno eno uro in se opravi pod splošno anestezijo. To je najbolj ostanek in učinkovit način, da pozabi mokre dlani.
glej tudi
- Kaj pa, če so noge znoj veliko →
- Kako uporabljati brisačo nevarnim rokah nekaj dni →
- Kako dolgo traja, da si umijte roke res →