30% ljudi, ki so neprestano grize nohte, ampak je razlog za to je, še vedno ni povsem znan. Mnogi ljudje mislijo, da je a-žebelj grizenje razburjenje govori ali tesnobnost, vendar študije so pokazale, da to ni res. Ljudje grizejo nohte iz dolgočasja, lakote, draženje, ali pa delajo na izziv. In včasih, samo zato, ker je lepo.
"Čeprav se lahko nato prst boli, sam proces, ko smo grizejo nohte ali povrhnjico, ki nam daje užitek ", - pravi Foose Tracy (Tracy Foose), psihiater na Univerzi v Kaliforniji San Francisco. Ta teorija je nastala po študijah obnašanja živaliStres povzroča nego pri podganah-an endorfina posredovane sindrom. . Med poskusom, znanstveniki dvoma podganah hormon endorfin, ki zmanjša občutljivost na bolečino. Nato so podgane manj "izperemo." Če endorfin posebej blokirana z zdravili, podgane običajno sama očistiti.
Takšno vedenje živali kažejo, da je čiščenje in nego povezana z užitkom. Torej, ko smo grizejo nohte - in tovrstne oskrbe - tudi mi uživali.
To pojasnjuje, zakaj smo gryzom nohte v stresnih situacijah ali pri delu: to nas pomirja. Ta teorija je podprta tudi s študijami, ki povezujejo navado grizel nohte z perfekcionizma
Vpliv čustev na telo Osredotočeni ponavljajočih se težav: Dokazi iz vzorca brez zdravljenja, ki iščejo. . Ljudje grize nohte - to je ponavadi tisti, ki se trudijo, da načrt vsega in hitro izgubi potrpljenje, ko moraš križem rok sedeti. Nohtov grizenje lahko pomagali tem ljudem za spopadanje z dolgočasjem in draženje.Nekateri raziskovalci menijo, da je to slaba navada in se z genetsko predispozicijo povzročil. Po dermatologi na univerzi Cornell, ena tretjina ljudi, grize nohte, potrjuje, da je nekdo v njihovi družini tako tudi neOnychophagia: Žebelj grizenje uganka za zdravnike. . To je razvidno iz dvojčkov skoraj vedno grizejo nohte, tako otrok in ne samo enega.
To ni povsem jasno, zakaj je ta navada se pojavi v zgodnji mladosti. Mogoče otroci samo lažje, da imajo slabo navado, ker prefrontal skorje, odgovoren za sposobnost odločanja, še vedno v fazi razvoja. "Otrok lahko enostavno izbrati nos na ulici, in možgani odraslih bo preprosto reči" ne "," - daje primer Tracy Foose.
Leta 2012 je Ameriško psihiatrično združenje izvede Navada grize nohte, kot tudi drugih patoloških običajnim ukrepov, kot so obiranje kože (dermatillomaniya) in izvlečete las (trihotilomanije), za obsesivno-kompulzivno motnjo (OKM). OCD lahko manifestira, da je treba pogosto pranje rok, ali na določen način, da uredi stvari. Patološki običajne dejavnosti in OCD imajo podobnosti: v obeh primerih je naravno vedenje postane pretirana. Vendar pa niso vsi psihiatri strinjajo s tem razvrstitvi.
Saj ne, da ni pomembno, v katerem je pripisati kategorije navado, da grize nohte, kar je najpomembneje, da lahko povzroči pravi zdravstvenih težav.
Predvsem pa škoduje naše zobe in celo čeljustiOnychophagia (nohtov grizenje), anksioznost, in malocclusion. . Drugič, ker je enostavno nehigienično. "Pod žebelj množice ogromno število bakterij, - pravi Tracy Foose. - Obstajajo lahko tudi E. coli. Ko smo ugriz nohte, te bakterije priti v telesu, kar lahko privede do različnih težav z prebavil, vključno slabost in drisko. "
V ustih, imamo tudi veliko bakterij, od katerih so nekatere lahko povzročijo nalezljive bolezni nohtov. Poleg tega lahko na ta način se prenaša herpes in bradavice.
Obstaja veliko načinov, da se znebite nohtov grize: nekdo ne odstranite rokavice, vije roke z trakom ali omet, barve nohtov posebno grenkim lakom ali celo užival instrumentKi daje majhno praznjenja tok sebe osvoboditi iz slabih navad. Vse to lahko pomaga, vendar je morda najbolj učinkovit način - je za zamenjavo druge to navado. Če je potreba po nohtov grize, povezane s stresom, poskusite zmanjšati stres žogo ali meditacijo. Prav tako lahko nekdo pomaga umiriti branju vaše najljubše knjige ali klepet s hišnimi ljubljenčki.