Vaši zapisi in kjer imajo zavedut v resničnem življenju

naročite le na vsebino "Run Layfhaker, tek!" Lahko: @runlh, facebook in RSS.

Naš redni bralec Ruslan Serazetdinov nam poslali besede hvaležnosti za "Run Layfhaker Run" in delite svojo zgodbo. To je bilo že objavljeno v svojem osebnem blogu, ki pa smo ga dal v celoti tukaj - toliko mi je bilo všeč!

Včeraj sem postavila osebni rekord. Na razdalji 1 km s povprečno hitrostjo hranijo na 10 z nekaj kilometrov na uro. Za mene je ta dogodek - in ne samo zato, ker sem prečkal nekaj čudno bar z veliko številk. Sama po sebi, ki poteka v zadnjih nekaj mesecih se mi je dovoljeno, da izkušnje (ne samo "razumem" - in sicer, da se skozi sam) nekaj pomembnih točk, o naših življenjih.

V začetku oktobra sem nenadoma začel teči. Nenadoma zase, za druge, za družino. Nekako nenadoma dal prvi na voljo športne copate, ki ležijo doma, trenirko in se odpeljal v Uritsky Park. Tam sem tekel... je smešno razdalja, davila k vragu, Porazov svoje noge na neizraznem težo, sem prišla domov vsa mokra. Nekaj ​​dni kasneje se je vrnil v park. Spet je tekel. In tako, sodeč po programu predstava RunKeeper, ki jih je bilo približno 2 meseca.

Sedaj sem miren sem teči okoli 4-5 km tekaški progi v času (Ni mi všeč ta beseda, vendar ne "Lynx", na koncu) Ampak včeraj, še enkrat, sem prečkal psihološko merilo pri hitrosti 10 km / h. In to je tisto, kar sem spoznal v teh nekaj mesecih - ne samo, in ne toliko zaradi rase, ampak o življenju na splošno.

1. Vedno smo imeli rezerve moči. Ali telesno, duhovno, moralno, intelektualno. Stalež je vedno tam. Zadostuje vleči v približno 20% pred načrtovanim konča (čas Rok ali drugih progah razmejitve). In ne glede na to, kako boleče mišice (srce, dušo, um) vedno lahko rečeš, "Prekleto, zberi se! Levo sploh nič, potegni hudič! «In potegnite pek. Imamo to mejo.

2. Poglej za pacemakera. Dirka je taka stvar - srčni spodbujevalnik. nisem iskal literarnega prevajanja, približno vem, spodbujevalnik - a "Človek ritma." Tak nosilec hitrost na daljavo. Pred tekmovanjem so organizatorji iščejo celo takšnih srčnih spodbujevalnikov, ki lahko vodijo v ritem. Na primer, deset teči 30 minut. Ali maraton (42 km), 2 uri. In tako naprej. In tukaj je storilec ritma, da bo pred vašimi očmi. Če ni, boste morali najti. Dohiteti. Predstavljajte. Poglej sliko (v mojem primeru verjetno - Rupert Murdoch, ali celo medijski tajkun), in ga preganjajo.
Morda za nekoga, da se bo "Človek ritem« vas bo. Torej, moja 6-letna hči, gleda me, začel delati vaje. Včasih ob večerih in utežmi, sprejetih :)

3. Obstojnost in ponavljanje je: - 80% uspešnost. Ja, vsak ima to idejo zaljubljen v zobe, in drugih delov telesa, ampak tako je. Včasih zaženete, zaženete, in misliš, da "dobro, bl ***, ki je že četrti kilometer ???» №;; »№;» №;% № »;: ???:%» № № »» Že! mislim - no, jaz ne upočasnjuje navzdol, ne-ne, in me ne prepriča. In potem glas programa pametni izjavi «Razdalja - 4 km". In veste - da, če bi tekel 4, nato pa potegnite vrh pet! In ti teče naprej.
Enako velja v karieri, poslu in življenju. Nekoliko proshevelit noge. Naredite nekaj klicev. Napišite še eno pismo. Pojdi na pravo osebo. Ne obupajte do konca. Igrajo do konca. Do takrat, dokler sodnik pravi, da "stop, dobro že čas, da gremo domov, in vsi teči tukaj"))))

4. Razpoložljivost opreme (začetnega kapitala, povezave ali kaj drugega tam) - ni pomembno. Vodim v razdolbany križi, v običajnem trenirko, ki je kar nekaj časa ležal na mezzanine. Edina stvar, ki jo res potrebujejo - pot v parku. Oh, in program, RunKeeper, da bi spremljali hitrost, čas in razdaljo - in je brezplačna)))

Podoben incident se je zgodilo z mano in mojo ženo na startni EvroKindera (zdaj prodajajo). Začeli smo z 9 (devet) rubljev. S tem denarjem smo kupili veliko blaga, povabil na obisk sosede, sorodnike in prijatelje in, zahvaljujoč prizadevanjem njegove žene, razprodan z dobičkom v višini 100%, v prvem tednu. Po dveh mesecih take trgovine, vrinjeni postavitev oglasov na polih območje, kot tudi blogging Internet, smo odprli "prvi otrok in drugi izpust Luxe mestu", ki je hkrati izkazalo, da je prva tovrstna v Rusija.

5. Glavna stvar, ki sem vedel, dva meseca pred njegovo osebno zapis - je, da človek določene ogromno truda in energije. Če smo odgovorni za naše življenje, smo se pošiljajo te sile so zelo pozitivni na prave stvari - poslovnih, poklicnih, gradnja kakovosti osebnega življenja. Če pa smo raje pasivno zabavo - da imamo na internet, TV, piva in drugih dobrot iz nedozhizni potrošniških slike. Vsakdo - sam.

Toda sile so sploh.

naročite le na vsebino "Run Layfhaker, tek!" Lahko: @runlh, facebook in RSS.

(preko)