Joga Monkey - polno brezplačno joga tečaj za začetnike in ne le
Šport In Fitnes / / December 19, 2019
Če se boste odločili za prakso joge, vendar ne vem, kje naj začnem, da začnete z namestitvijo na vaš pametni telefon programa Joga opica. Z njim ne boste samo naučiti uspešnosti posameznih vaj, ampak tudi možnost, da prenese celovit program usposabljanja.
Joga je tako vsestranski prakse, da lahko vsak človek imel v njem kaj koristnega zase. Nekateri so v prvi vrsti privlači duhovno komponento, ki vam omogoča, da izboljšate svoje psihološko stanje, da bi našli mir uma in zavesti. Za druge joge - to je samo niz dihanja in telesne vadbe, s pomočjo katerega lahko pridobili fleksibilnost, krepitev vezi in izboljša splošno zdravje.
Ne glede na cilje lahko nastavite za sebe, ki se začne s prakso joge, vam bo zagotovo prišel prav Joga Monkey aplikacijo. To je preprost in dostopen način, da vas seznani z osnovnimi pozah in joga programov, in bo tudi pomagalo, da se ukvarjajo z redno.
Glavno okno Joga opica Program ima tri zavihke. Prvi vključuje sklopov vaj, ki so narejeni za svoj namen: da bi rešili težave s prekomerno telesno težo, da se ukvarjajo z nespečnostjo, izboljšanje razpoloženja - skratka, za vsak okus.
Privzeto, program je le nekaj kompleksov, in vsi ostali lahko prenesete iz Google Play. Tukaj jih imajo ogromnoIn vsi so popolnoma brezplačno. Vaje so skupaj z jasnim prikazom izvajanja tehnologije in podrobnimi glasovnimi navodili, ampak žal samo v angleščini.
Na drugem zavihku, so uporabniki pozvani, da dokončanje celotnega joga tečaj - od začetnika do mojstra. Vsak dan boste lahko pričakujemo nove vaje in novih nalog, z naslednjo lekcijo ne bo odprla, dokler ne konča trenutno. No, da bi spremljali njen napredek je tretji zavihek, ki prikazuje koledar z opombami o opravljenih treningih.
Joga opica je eden redkih programov, ki ponujajo celoten tečaj joge, s popolnoma brezplačno. Če ste šele začeli vaditi to lep pogled na fizičnih in duhovnih vaj, poskrbite, da boste poskušali to storiti skupaj z Yoga Monkey.