Zimski alternativa poletni šoli v vrstici
Šport In Fitnes / / December 19, 2019
Kaj najprej pride na misel, ko slišite besedno zvezo "vaja pole"? Mnogi steber (palica), ki je povezan samo z lepimi dekleti v perilo in striptiz klubov. In kdo je rekel, da je takšno usposabljanje samo zabavo za dekleta. Mislim, da je tako zapleten? Danes želimo odpraviti ta mit in vam pokaže, da vadbo na drogu - to je samo tako težko, kot lepa.
Danes želim, da vam izbor video inštruktorja krščanske Lebedev, ki se bo izkazalo, da vas, da se takšno usposabljanje: a) po izbiri izvedbo spolnostjo; b) ne bo vsak fant premagali vsaj nekatere od njih. Poleg tega, kot se je izkazalo, da lahko služi kot odlična alternativa za poletne prostem vadbo v vrstici!
Ozadje:
Ples na drogu (Pole ples, akrobacije Shestova steber plesa, Eng. pole dance) - plesni vrste, v kateri izvajalec opravlja eno ali dve stebri (palice) združuje elemente koreografija telovadbo, akrobacije. Zgodovinsko povezana s zabavni industriji in striptiz na drogu. V letu 2000. razvija tudi obliko akrobacij, ki niso neposredno povezani z delovanjem spolnosti.
Ples na drogu lahko razdelimo na dve glavni področji: športni ples, ki zagotavlja športniki tekmovanja posebej razvite programe in pop plesno zabavo, tudi za privabljanje gledalcev na različnih dogodek.
Wikipedia
Predlagani video pripadajo bolj športno različico in predstave.
Video številka 1
Video številka 2
Seveda, da bi lahko izvajali vse te elemente na drogu, potrebujete veliko usposabljanja. V tem video - kos moči krščanske usposabljanja.
Video številka 3
Tu je vaja za bolj napredne dekleta. ;)
Video številka 4
Ta video - varianta ulice vadbo za iste naprednih dekleti in fanti.
Na splošno velja, če vam je všeč, da se na ulici poletni usposabljanje na drogu, zakaj ne bi poskusili priti na en razred pole ples in preizkusiti svojo moč? Samo se prepričajte, da v smeri, ki jo je ta razred zanima. ;)