Kakšne bodo fitnes sledilci v prihodnosti

Ljudska interes za zdravje je bil stalno narašča. In z njo se bo s prvim razcvetom v pametnih fitnes elektronike: ure, zapestnice, dodatki. Vendar bo še vedno, ko se prenaša v drugi val je veliko bolj natančen, informativen, in pripomočke, brez napak.

dnevnik hrane - zvesti pomočnik v boju proti prekomerne teže. Vendar pa je treba izvesti zelo cilj, in to je tistega, večina od nas. Študije so pokazale, da izgubi teže in si vzeti kredit za dodatno telesno dejavnost in malo Lagati v višini zaužitih kalorij. Teoretično bi se razmere prihranite nepristranska elektronike, skrivaj določitvi naš vsak najmanjši korak. Velja za mala - da se zagotovi natančnost. In tu je problem.

Leta 2013 je skupina ameriških znanstvenikov uganka z vprašanjem: kako natančno fitnes naprave določi porabo energije v telesu? V ta namen je deset moških in devet žensk je imel štiri-urno sejo vadbe, v tem času so bili pet sledilci dejavnosti. Podatki, pridobljeni s pripomočki, v primerjavi s podatki, določeni metodi posrednega kalorimetrijo.

Ko je posredna poraba kalorimetrija energije izračuna, ki temelji na izolaciji izmenjave plinov: določitvi števila kisika v telesu porabi za nekaj časa, in se količina ogljikovega dioksida dodeljena zanj čas. Ker sproščanje energije poteka zaradi oksidacijskih agentov v končnih izdelkih - v ogljikov dioksid, vodo in amoniak, med količina kisika porabi, izbrani energije in ogljikovega dioksida obstaja razmerja. Poznavanje respiratorni količnik, s pomočjo posebnih tabel za določitev količine energije, sproščene v kalorij.

Lektsiopedia.org

Seveda, Rezultati To je bilo razočaranje za vse ljubitelje športa. Standardna napaka nosljivih napravah v razponu od 14 do 28%. In najhuje od vsega si izkazal pripomoček iz Fibit.

Podobni Programska oprema študija 2014 izvedli na Univerzi v Iowi, to je bolj spodbuja sklepe. Osem preskušane naprave pokazala povsem sprejemljivo napako od 10 do 13%.

Seveda, saj je takrat veliko vode pod mostom, in lahko rečemo, z zaupanjem, da so senzorji postali bolj občutljivi, in algoritmi - pametnejši. Vendar pa je kdo preveril? Vsaj v cenovnega razreda, glede na Xiaomi Mi Band 1S, skupno zmedo. Merilnik pospeška, vgrajen v izredno priljubljeno zapestnico, lahko zmede tek s hojo, kar sem povedal sem. Ob tej priložnosti je kitajski obrti brcnil še enkrat.

Nedavno je bilo mogoče sočasno testiranje srčni utrip senzorjev v dveh Xiaomi MI Band 1S. Le eden od desetih meritev obeh pasu pokazala enake vrednosti. V bistvu je bila razlika 10-15 kontrakcije, in včasih vse 30. Grozno je bilo gledati. Vse pošteno podjetje, ki nadzoruje potek poskusa, je bil neusmiljen v svojih sklepih:

Xiaomi Mi Band 1S kot koristno kot "Puck" na domofon.

Iskreno upam, da je napaka nekje prikradla, na primer, eden od senzorjev je samo junk.

Čeprav je v resnici, moja osebna izkušnja z uporabo dveh generacij zapestnica prinesel veliko podobnih razočaranja. želja Xiaomi Mi Band 2 da postane resnično izjemen pripomoček, vendar mi ne da kupiti - ni več upanja za čudež. "Kitajski Apple» želi toliko za prodajo, vendar iz neznanega razloga ne želi, da se ohrani kakovost svojih izdelkov programske opreme.

Nazaj na temo. Bom prevzel, dražje in napredne sledilci za 200-500 dolarjev imajo zelo majhno napako pri določanju korakov, kardio in plezanje. Kaj pa pull-up, sklece in drugega treninga za moč? Upoštevajo veliko težje. Očitno boste morali še tehnološki preboj, ki bo spremenila naše razumevanje res pametnih pripomočkov. In zdi se, da je nekaj piva.

senzorji znoj

To je težko dati vse najboljše v usposabljanje in ne znoj. Torej, zakaj ne bi uporabili pot - vodne raztopine organskih snovi in ​​soli - za spremljanje porabe energije človeka? Na primer, vsebnost mlečne kisline v potu je neposredno povezana s stopnjo telesne aktivnosti. Poleg tega se lahko koncentracija elektrolitov govoriti o hidracijo telesa.

Konec maja so inženirji iz University of California v San Diegu poročali uspešno testiranje popolnoma novo napravo, ki določa biokemično in elektrofiziološke signale organizem ob istem času. Mavec Chem-Phys nenehno zazna in odstrani laktat elektrokardiogram v realnem času. Natančno branje, v skladu z razvijalci, se je že odločilo ustreza komercialnih izdelkov.

Pred tem je prvi v januarju 2016, ne manj zanimiv prototip predstavil University of California v Berkeley ekipe. Znanstveniki so ustvarili prilagodljiv sistem senzorjev, ki merijo temperaturo kože kot tudi metaboliti, natrij in kalij znoj. Gadget interpretira podatke in jih prikaže na zaslonu pametnega telefona brez odlašanja.

znoj senzorji odpirajo praktično neomejene možnosti za spremljanje zdravja v telesu. V prihodnjih letih se bodo športniki lahko prepreči krče, utrujenost ali dehidracijo, bolan - srčni napad, in vsak od nas - stres. Slednja je še posebej zanimiva. Znanstveniki pravijo, da so nekateri biomarkerjev znoj lahko sodnik duševno stanje osebe v vsakem trenutku.

Zvoki precej ohladi. Vendar pa je še prezgodaj, da bi svoje Polar V800 na obrabo starše ali otroke: inženirji so zelo previdni pri napovedih. Recimo, samo počakati in zadržite dih. Rad bi, da pohitite. In ti?