Kaj je pogost med tekači in pisateljev

Kolumnist New York Magazine, soavtor knjige Peak Uspešnost in Stalberg tekač Brad (Brad Stulberg) meni, da teče v nekaj podobno ustvarjanju besedil: Oba razreda zahtevajo navade in popolno predanost, in na cilju, se zdi, da so postali malo bolje. V tej podobnosti še ni konec!

Pogosto pisatelji najljubši šport teče. v obliki On ohranja celotno telo, pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem in je oblika idealna aktivna meditacija, ki pomaga jasno glavo z nepotrebnimi mislimi, organizirajo informacije in delo, da bi bil sam z a.

Mnogi tekači so vadil proste pisanje (Prosto pisanje) zjutraj, čeprav to nima nič opraviti s tem, kar počnejo v svojih poklicnih dejavnosti. To vam omogoča, da prižge v želeni način, drug pogled na idejo, če pa od strani, ločiti pomembno od ruševin in se lahko najdejo prisotna.

To ni presenetljivo, da so te dejavnosti iti z roko v roki, pomagati z osebo, ki se kažejo v vse najboljše.

zaporedje

Tek, še posebej na na dolge razdaljeKot tudi piše knjigo zahteva volje. Oba razreda mora biti vaš dnevni ritual. Brad priznava, da je pogosto moral sam prisiliti, da se usedem na knjigo ali se odločite za tek, ko se razpoloženje ni bilo povsem za to. In ravno ob istem času je bil zelo zadovoljen z rezultatom. Malo verjetno je, da bo vsaka vadba ali pisatelji super, in to je povsem naravno. Ampak nikoli ne veš, kaj razpoloženje bližamo koncu dela, če ne vsaj poskusiti, da začnete. Kot je razvidno, je začetek - najtežji del procesa.

sanje

Vsak tekač in pisatelj po naporni vadbi ali dela vedo, kaj čaroben učinek ima sanje. Pomaga dobili vozni žogo kot naše telo in možgane. Konec koncev, fizično (proizvodnja hormonov in obnovo mišic) in duševno (konsolidacija informacij in čustev), okrevanje poteka med spanjem. Na žalost, so tekači in pisatelji podobni pogosto zanemarja čas dodeljen spat, in jo uporabljajo za usposabljanje ali delo. Stranski učinki niso prisiljeni čakati dolgo.

ustvarjanje

Prazna stran - izziv za pisatelja, kot novo pot - povabilo teči za tekača. Oba začeti s čisto skrilavca in se vedno prihaja do konca z rezultatom, ustvarjena izključno z njimi. Končni izdelek, kot tudi premagovanje razdalje, vedno prinaša veliko zadovoljstva.

zasebnost

Seveda, tam je skupina jog ali posebne dogodke za pisatelje, kjer se zbirajo skupaj in ustvarjajo, vendar se to zgodi le redko. Kljub temu, oblikovanje nove knjige, kot tudi tek, potrebna samota. Vsaj, ste verjetno, da bi našli tekač ali pisatelj, ki bi jo bilo težko prenašati osamljenost.

kava

Kava - najboljši pravni droge! In to pove vse. :)

Občutek praznine

Tek in ustvarjalnost zahteva polnim delovnim časom zavezo, in na cilju, lahko prejmete občutek praznine. Tek razdalje, ali pa piše knjigo, se boste počutili, kot da je dal popolnoma svoj poklic, in nič ostalo. In ta občutek dobro.

Sposobnost, da ustavi čas

Mnogi znani pisatelji, svetujemo, da konča delo na besedilu, preden izdihom. Bolje spočiti, preusmeriti pozornost in polnjenje baterij. Na begu, so stvari precej enake: so izkušeni trenerji svetujemo, da končate sejo z občutkom, da lahko narediš nekaj pristopov. Odlična strategija, preprečuje izčrpanost.

skupna absorpcija

Vsak pisatelj ve, kaj je to - biti fizično prisoten na večerji s prijatelji, vendar v spominu za vedno znova prehaja na peti predlog v drugem odstavku na strani 38. rokopisa. Podobno lahko tekači izvajati matematične izračune v glavi, vendar je fizično v pisarni seji, vožnja, stoji v vrsti ali tuširanju - to je skoraj povsod. Koliko kilometrov sem tekel ta teden? In če je moj trener poslal nov program usposabljanja? Kaj morate teči pol-maraton tempo, če želim, da v 1 uri 40 minut? Naloge lahko milijon.

Zavedanje svojih sil in zmogljivosti

Teče kot pisanje besedila, da pomaga osmisliti svojih notranjih virov in razumeti, koliko lahko storite, pa naj gre za sedem dni ultra v puščavi ali je možnost, da bi našli pravo Prostora besedo fit pomen celotnega članka v enem odstavku.